Wall Pilates workout at home APK 2.17.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 2 ก.ย. 2024
ข้อมูลแอป
ออกกำลังกายที่ Wall Pilates อย่างสะดวกสบายที่บ้านของคุณ รับพอดีและเสียง
ชื่อแอป: Wall Pilates workout at home
รหัสแอปพลิเคชัน: com.Tropic.pilates_workout
คะแนน: 4.3 / 2.75 พัน+
ผู้เขียน: Tropic
ขนาดแอป: 47.45 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ยินดีต้อนรับสู่แอพ Wall Pilates ของเรา ที่ซึ่งคุณสามารถค้นพบวิธีที่สนุกและมีประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ปรับปรุงท่าทางของคุณ และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แอพของเราเหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกขั้นสูง และออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกพิลาทิสคุณสมบัติ -
- พิลาทิส: การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความสมดุล และความแข็งแรง
- พิลาทิสสำหรับการลดน้ำหนัก: พิลาทิสสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรีและสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนักเมื่อใช้ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- พิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น: หากคุณยังใหม่กับพิลาทิส มีแอปฟรีมากมายที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
- การออกกำลังกายพิลาทิสบนกำแพง: การใช้กำแพงเพื่อพยุงตัวสามารถเพิ่มความท้าทายให้กับกิจวัตรพิลาทิสของคุณได้
- การออกกำลังกายด้วยบาร์พิลาทิส: สามารถใช้บาร์เพื่อปรับปรุงกิจวัตรพิลาทิสและเพิ่มความหลากหลายให้กับการออกกำลังกายของคุณ
- พิลาทิส 5 นาที: เวลาน้อย? กิจวัตรพิลาทิสอย่างรวดเร็ว 5 นาทียังคงให้ประโยชน์
- พิลาทิสตอนเช้า 7 นาที: การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรพิลาทิส 7 นาทีสามารถช่วยปลุกคุณและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับวันข้างหน้า
- พิลาทิส 30 วัน: มุ่งมั่นกับความท้าทายพิลาทิส 30 วันสามารถช่วยสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอและให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน
- พิลาทิสที่บ้าน: พิลาทิสสามารถทำได้จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่ต้องใช้เลย
แอปของเรามีการออกกำลังกายต่างๆ มากมายที่สามารถทำได้กับผนัง รวมถึงการออกกำลังกายพิลาทิสบนกำแพงยอดนิยม แบบฝึกหัดเหล่านี้ขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการส่งเสริมการลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรงของแกนกลาง และปรับปรุงระดับความฟิตโดยรวมของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณพัฒนาท่าทางและการทรงตัวได้ดีขึ้น ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เวลานั่งหรือยืนเป็นเวลานาน
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแอพ Wall Pilates ของเราคือมันใช้งานง่ายมาก เริ่มฝึกพิลาทิสทันที เรายังมีการออกกำลังกายแบบพิลาทิสที่หลากหลายซึ่งเหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ฝึกขั้นสูง ไม่ว่าคุณจะต้องการท้าทายตัวเองด้วย Wall Pilates Challenge หรืออยากลองออกกำลังกาย Wall Pilates แอปของเรามีทุกสิ่งสำหรับทุกคน
หากคุณกำลังมองหาวิธีปรับปรุงสมรรถภาพร่างกายและบรรลุเป้าหมาย แอพ Wall Pilates ของเราคือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ แอปของเรายังใช้งานได้แบบออฟไลน์ ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกพิลาทิสได้ทุกที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ
เรานำเสนอแผนการออกกำลังกายพิลาทิสที่หลากหลาย รวมถึงพิลาทิสผนัง 28 วันสำหรับผู้สูงอายุ พิลาทิสผนัง 30 วัน และพิลาทิสผนัง 7 นาที นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัด Pilates Against the Wall ของเราด้วย คุณจึงสามารถเริ่มฝึกได้ทันที
แอพของเรายังมีฟีเจอร์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้รวมถึงแผนการออกกำลังกายพิลาทิสบนผนัง การออกกำลังกาย Tori Repa Wall Pilates และโปรแกรม Better Me Wall Pilates ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการและความชอบของคุณ และติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
โดยสรุป แอพ Wall Pilates ของเราเป็นวิธีที่ฟรีและมีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ปรับปรุงท่าทางของคุณ และสร้างความแข็งแรงของแกนกลาง ด้วยการออกกำลังกาย พิลาทิส แบบฝึกหัด และฟีเจอร์ต่างๆ มากมาย แอพของเราจึงเหมาะสำหรับทุกระดับและสามารถใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา ดาวน์โหลดแอพของเราวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีและมีความสุขยิ่งขึ้น!
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Pilates Workout at Home
4.8
Wall Pilates: Fit Weight Loss
4
Pilates Exercises at Home
4.8
Wall Pilates
0
Wall Pilates Lazy Girl Workout
3.8
Wall Pilates Workout - Minimi
3.8
5 Minute Pilates
4.9
JustFit - Lazy Workout
4.6
Pilates Home Workout
0
Pilates at Home - Workouts
0
Pilates in 30 Days
4.8
30 Day Pilates Challenge
2.9
Pilates - Daily Workout
2.6
Pilates Anytime Workouts
4.2
Wall Pilates Workout: WallFIT
4.2
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
Pilates workout & exercises
4.7
Planet Fitness Workouts
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.5
Weight Loss for Women: Workout
4.8