Arms & Back - 21 Day Challenge APK 3.2.0.1 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 19 มี.ค. 2021
ข้อมูลแอป
การออกกำลังกายกลับและลูกหนูโดยไม่มีอุปกรณ์
ชื่อแอป: Arms & Back - 21 Day Challenge
รหัสแอปพลิเคชัน: armsworkout.backworkout.armsexercise.upperbodyworkout
คะแนน: 4.7 / 11.23 พัน+
ผู้เขียน: Fit apps
ขนาดแอป: 20.05 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรู้สึกถึงร่างกายและอยู่ในสภาพดีการฝึกอบรมประกอบด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน 32 การออกกำลังกายที่สั้นและมีประสิทธิภาพการออกกำลังกายกลับบ้านสำหรับผู้ชายและผู้หญิงซึ่งสามารถทำได้ที่ กลับบ้านโดยไม่ต้องใช้เวลามากโปรแกรมทั้งหมดได้รับการอธิบายอย่างละเอียดโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพและแบ่งออกเป็นสองระดับของความยาก:
💪🏻beginner - สำหรับผู้ที่ยังใหม่ต่อการออกกำลังกาย
💪🏻 Advanced - สำหรับประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง
การก่อตัวของนิสัยที่ดีใช้เวลา 21 วันนั่นคือสาเหตุที่แต่ละโปรแกรมการฝึกอบรมมีประสิทธิภาพเป็นเวลาสามสัปดาห์เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ต้องการ โปรแกรมตามตารางเวลาที่ซับซ้อนและยึดติดกับอาหารที่ดี🍏
คุณสมบัติ:
- ออกกำลังกายลูกหนูที่บ้าน
- การออกกำลังกายด้านหลังสำหรับผู้ชาย
- การออกกำลังกายลูกหนูโดยไม่มีอุปกรณ์
หากคุณมีข้อ จำกัด บางประการ: การบาดเจ็บปวดศีรษะเจ็บป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกาย เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บที่คุณอาจประสบในระหว่างการฝึกอบรม
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Arm and back exercises
5
Upper Body Workout for Women
4.5
Shoulder Workout & Back
3.3
Arm Workout for Women
4.8
Upper Body Training at Home
4.6
Dumbbell Workout at Home
4.8
5 Minute Chest and Arms
4.5
Upper Body Workouts
4.7
Back Workout – Back Exercise
4.5
Strong Arms in 30 Days
4.6
Strong Arms Home workout
0
Arm Workout & Chest Workout
3.4
Back Workout & Exercises
4.7
Arm Workout - Biceps Exercise
4.9
Upper Body Exercises for Men
4.7
Dumbbell Workout in 30 days
4.9
Triceps Workout: Arm Workout
4.5
Stronger Back and Shoulder
4.6
Arm Workout for Men
4.9
Arm Fitness: Bicep & Triceps
4.5