RoutineFlow: ADHD & Routine APK 0.9.85 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 4 ก.ย. 2024

ข้อมูลแอป

ตัววางแผนกิจวัตรอัจฉริยะและตัวจัดระเบียบสมาธิสั้นสำหรับกิจวัตรประจำวัน/ตอนเช้าของคุณ

ชื่อแอป: RoutineFlow: ADHD & Routine

รหัสแอปพลิเคชัน: app.routineflow.routineflow

คะแนน: 4.3 / 13.53 พัน+

ผู้เขียน: Thomas Wolfgang Menzel

ขนาดแอป: 45.41 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

RoutineFlow เป็นผู้วางแผนงานประจำและผู้จัดระเบียบ ADHD ที่ทำให้ความสำเร็จของคุณเป็นระบบอัตโนมัติโดยช่วยคุณสร้างตารางเวลาประจำวันเพื่อให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น ด้วยเครื่องมือติดตามพฤติกรรมนี้ คุณไม่เพียงสร้างกิจวัตรตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังวางแผนตารางเวลาของคุณตลอดทั้งสัปดาห์ได้อีกด้วย

5 เหตุผลที่คุณควรใช้โปรแกรมวางแผนงานประจำ:
1. ทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นโดยติดตามพฤติกรรมของคุณทุกวัน
2. สร้างกิจวัตรประจำวันที่มีประสิทธิภาพซึ่งคงอยู่แม้ว่าคุณจะมีสมาธิสั้นเป็นผู้ใหญ่ก็ตาม
3. ตื่นมาอย่างตื่นเต้นด้วยกิจวัตรยามเช้า
4. หยุดการผัดวันประกันพรุ่งด้วยการก้าวผ่านแต่ละนิสัยเหมือนเพลย์ลิสต์
5. การมีการวางแผนงานประจำช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

เมื่อใช้ RoutineFlow คุณสามารถสร้างพฤติกรรมหลายขั้นตอนด้วยตัวจับเวลาสำหรับแต่ละขั้นตอน เข้าสู่สภาวะลื่นไหลและรวมโฟกัสอย่างรวดเร็วในขณะที่ทำกิจวัตรตอนเช้าให้เสร็จ

กิจวัตรทั้งหมดที่คุณมีขึ้นอยู่กับบริบท นั่นเป็นเหตุผลที่ RoutineFlow ช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีที่มีอยู่หรือให้คุณเขียนทับนิสัยที่ไม่ดีโดยการตั้งค่าบริบทสำหรับแต่ละกิจวัตร คุณรู้เสมอว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนกิจวัตรประจำวันของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการโฟกัสของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้นหรือเกี่ยวกับการรักษาตารางเวลาประจำวันที่สม่ำเสมอ

เรายังจำลองขั้นตอนการทำกิจวัตรของคุณให้เสร็จโดยใช้ตัวจับเวลา ดังนั้นคุณสามารถท้าทายตัวเองให้ติดนิสัยใหม่ของคุณ

เมื่อเริ่มใช้ตัววางแผนกิจวัตรนี้เพื่อสร้างตารางเวลาประจำวันของคุณ มีเทมเพลตให้เลือกมากมาย เช่น กิจวัตรตอนเช้าหรือกิจวัตรการเรียน เลือกหนึ่งในเทมเพลตหรือเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดโดยสร้างกิจวัตรที่กำหนดเอง

คุณสมบัติ:
- โปรแกรมวางแผนกิจวัตรประจำวันที่สวยงามสำหรับสัปดาห์ของคุณ
ติดตามทุกนิสัยหรือกิจวัตรที่คุณมี
- สร้างกิจวัตรหลายขั้นตอน เช่น กิจวัตรตอนเช้า
-Beat ADHD ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ด้วย
- กำหนดตัวจับเวลาและอิโมจิให้กับแต่ละงาน
รับการแจ้งเตือนเมื่อใดก็ตามที่ถึงเวลาที่ต้องทำตามขั้นตอน
- ไม่มีสมาธิอีกต่อไปแม้ว่าคุณจะมีสมาธิสั้นก็ตาม
- ทำเลเซอร์แต่ละงานให้เสร็จโดยเน้นด้วยตัวจับเวลา
- ดูขั้นตอนต่อไปของกิจวัตรของคุณเสมอ
- แสดงความคืบหน้านิสัยของคุณด้วยสถิติที่สวยงาม
- ทำความสะอาดโหมดมืด

ฉันเป็นนักพัฒนาคนเดียวที่สร้างแอป ไม่ใช่บริษัทใหญ่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงมีแรงจูงใจอย่างยิ่งที่จะได้ยินจากคุณหากคุณมีข้อเสนอแนะหรือเพียงต้องการบอกว่าคุณชอบผู้จัดงาน ADHD นี้ เพียงติดต่อมาที่ thomas@routineflow.app

ถ้าคุณมีประสิทธิผลมากขึ้นหรือทำให้ตารางเวลาของคุณสอดคล้องกับ Routine Flow มากขึ้น โปรดเขียนรีวิวดีๆ ไว้ใน Play Store มันช่วยฉันได้มากจริงๆ :)

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.iubenda.com/privacy-policy/32938373

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373

ดาวน์โหลด APK