Posture Fixer - Workout Plan APK 2.0.1 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 16 ก.พ. 2024
ข้อมูลแอป
ปรับปรุงท่าทางของคุณใน 30 วันด้วยการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก
ชื่อแอป: Posture Fixer - Workout Plan
รหัสแอปพลิเคชัน: app.powerpunch.posture
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: powerpunch - data driven workout programs
ขนาดแอป: 74.81 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ขอแนะนำแอปปฏิวัติของเรา "แก้ไขท่าทางของคุณ" ซึ่งออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนท่าทางของคุณ ปรับปรุงสุขภาพของคุณ และบรรเทาอาการไม่สบาย ไม่ว่าคุณจะใช้เวลานานหลายชั่วโมงอยู่ที่โต๊ะหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายมาก การรักษาท่าทางที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม โปรแกรมที่ครอบคลุมของเราผสมผสานการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ แผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม และกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อแบบกำหนดเป้าหมาย เพื่อช่วยให้คุณบรรลุการจัดตำแหน่งท่าทางที่สมบูรณ์แบบด้วย "Fix Your Posture" คุณจะเริ่มต้นการเดินทางส่วนตัวเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางของคุณ บรรเทาอาการปวดคอและหลัง และเพิ่มความยืดหยุ่น บอกลาความรู้สึกไม่สบายและสวัสดีการมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมั่นใจในตัวคุณมากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญ:
โปรแกรมท่าทางที่กำหนดเอง: แอพของเราจะวิเคราะห์ท่าทางของคุณและสร้างโปรแกรมส่วนบุคคลเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้มีประสบการณ์ แนวทางที่ออกแบบโดยเฉพาะของเรารับประกันผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การออกกำลังกายที่หลากหลาย: ตั้งแต่การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของลำตัวไปจนถึงการยืดกล้ามเนื้อเปิดหน้าอก คลังการออกกำลังกายที่กว้างขวางของเรามุ่งเป้าไปที่สุขภาพของท่าทางในทุกด้าน ปฏิบัติตามคำแนะนำทีละขั้นตอนและวิดีโอสาธิตเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด
แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง: ไม่ต้องคาดเดาจากกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างมืออาชีพของเรา ไม่ว่าคุณจะมุ่งเน้นที่การเสริมความแข็งแกร่ง การยืดกล้ามเนื้อ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน แผนของเรามอบแผนงานที่ชัดเจนสู่ความสำเร็จ
การแจ้งเตือนรายวันและการติดตามความคืบหน้า: มีแรงบันดาลใจและติดตามด้วยการแจ้งเตือนรายวันเพื่อทำให้โปรแกรมท่าทางของคุณสมบูรณ์ ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณในขณะที่คุณเห็นการปรับปรุงท่าทางและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
คำแนะนำและเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อปรับโปรแกรมท่าทางของคุณให้เหมาะสม เรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของสุขภาพท่าทาง ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง และกลยุทธ์ในการบูรณาการนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณ
บรรเทาความเจ็บปวดและไม่สบายตัว: สัมผัสประสบการณ์การบรรเทาอาการเจ็บคอ หลัง และหน้าอกในขณะที่คุณแก้ไขความไม่สมดุลและเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก แนวทางที่ตรงเป้าหมายของเราจะจัดการกับต้นตอของความรู้สึกไม่สบาย ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและสะดวกสบายมากขึ้น
การตระหนักรู้เกี่ยวกับท่าทางที่เพิ่มขึ้น: พัฒนาความตระหนักรู้เกี่ยวกับท่าทางของคุณให้มากขึ้นตลอดทั้งวัน ทั้งระหว่างออกกำลังกายและขณะพักผ่อน ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ท่าทางที่เหมาะสมจะกลายเป็นธรรมชาติที่สอง ซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของคุณอย่างยั่งยืน
อย่าปล่อยให้ท่าทางที่ไม่ดีมาฉุดรั้งคุณจากการใช้ชีวิตที่ดีที่สุด ดาวน์โหลด "Fix Your Posture" วันนี้และก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีและสมดุลมากขึ้น ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน!
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Perfect Posture & Healthy back
4.5
Straight Posture-Back exercise
4.6
Posture Correction Exercises
3.5
Posture Correction - Text Neck
4.6
APECS: Body Posture Evaluation
3.8
Healthy Spine Straight Posture
4.7
Posture Exercises
0
Perfect Posture in 30 Days
4.1
Posture Reminder
2.2
Back Posture Correction Yoga
4.6
Posture by Muscle & Motion
4.4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.5
Back Workout & Healthy Posture
4.3
Back pain relief exercises
4.6
straight posture workout
0
Back Workout & Exercises
4.7
Neck exercises - Pain relief
4.6
Strength by Muscle and Motion
4.8
BodBot AI Personal Trainer
4.5
Posture
0