HOLI APK 1.0.63
18 Feb 2025
/ 0+
NEVAROtech
Holi ni Mkufunzi wako mpya wa kibinafsi wa afya ya akili, bonyeza tu mbali!
Maelezo ya kina
Holi ni Mkufunzi wa kibinafsi wa afya ya akili, na yuko tayari kukusaidia kuboresha ustawi wako wa kihemko na kisaikolojia, kuboresha maeneo yote ya maisha yako.
Kwa njia ya kuzuia, Holi hufanya kama sanduku la zana kwa maisha yetu ya kila siku, ikitufundisha jinsi ya kushughulikia na kuboresha na maswala anuwai katika maisha yetu na ambayo yanaathiri afya yetu ya akili.
Kwanza, ataelewa jinsi tunavyohisi, shida zetu na hofu yetu ni nini, na malengo yetu na tunapenda ni nini. Pamoja na habari hii, na kwa kuwa yeye ni ubongo mdogo na IQ nje ya kawaida, atabadilisha uzoefu wote kwa kila mmoja wetu, na hivyo kupendekeza mikakati bora iliyoboreshwa, inayoungwa mkono na saikolojia chanya na sayansi ya neva, ambayo tunapaswa kutimiza.
Mikakati hii yenyewe imebadilishwa kwa densi yetu na kile mwili wetu unasema - kupitia teknolojia ya ubunifu inayoitwa biofeedback, wakati wa kila mkakati, Holi anaweza kuelewa mifumo yetu ya kupumua, mapigo ya moyo wetu, au mkao wa mwili wetu, na kwa hayo anaelewa mwelekeo wetu wa kihemko. Mikakati hiyo hujibu hali yetu kila wakati, haswa kiwango chetu cha mafadhaiko na wasiwasi, na hivyo kugeuza njia nzima ya usimamizi wa afya ya akili.
Mwishowe, kwa kuwa tunaweza kuboresha tu kile tunachoweza kuibua na kupima, Holi hupima maendeleo yetu katika kila eneo la maisha yetu. Kupitia mfano kamili wa afya ya akili, tunaweza kuibua mahali tulipo na wapi tunataka kwenda!
Ilani muhimu:
* Kwa sasa, Holi inapatikana tu kwa kampuni na wafanyikazi wao, kwa hivyo ikiwa unataka kuitumia zungumza na mwajiri wako :) Ikiwa wewe ni msimamizi wa mwajiri na unataka kujua jinsi unaweza kutumia Holi katika kampuni yako, wasiliana sisi kupitia barua pepe yetu timu@nevaro.tech.
* Holi sio kifaa cha matibabu, haionyeshwi kwa tiba ya afya ya akili wakati inatumiwa peke yake, wala haibadilishi huduma yoyote ya matibabu - ni, badala yake, ni zana ya kujisimamia ya kujikinga au kama inayosaidia tiba. Ikiwa kuna haja ya utunzaji wa kitaalam, Holi humwongoza mtumiaji kwenye mtandao wa kliniki maalum katika eneo hilo.
* Maoni yako ni muhimu sana kwetu kuboresha Holi hata zaidi - tujulishe maoni yako juu ya programu hiyo, au ikiwa una shida na unahitaji msaada wetu, kupitia laini yetu ya Usaidizi kwa Wateja (kupitia barua pepe: holi @ nevaro.tech , au WhatsApp: +351 912 204 241).
Kwa njia ya kuzuia, Holi hufanya kama sanduku la zana kwa maisha yetu ya kila siku, ikitufundisha jinsi ya kushughulikia na kuboresha na maswala anuwai katika maisha yetu na ambayo yanaathiri afya yetu ya akili.
Kwanza, ataelewa jinsi tunavyohisi, shida zetu na hofu yetu ni nini, na malengo yetu na tunapenda ni nini. Pamoja na habari hii, na kwa kuwa yeye ni ubongo mdogo na IQ nje ya kawaida, atabadilisha uzoefu wote kwa kila mmoja wetu, na hivyo kupendekeza mikakati bora iliyoboreshwa, inayoungwa mkono na saikolojia chanya na sayansi ya neva, ambayo tunapaswa kutimiza.
Mikakati hii yenyewe imebadilishwa kwa densi yetu na kile mwili wetu unasema - kupitia teknolojia ya ubunifu inayoitwa biofeedback, wakati wa kila mkakati, Holi anaweza kuelewa mifumo yetu ya kupumua, mapigo ya moyo wetu, au mkao wa mwili wetu, na kwa hayo anaelewa mwelekeo wetu wa kihemko. Mikakati hiyo hujibu hali yetu kila wakati, haswa kiwango chetu cha mafadhaiko na wasiwasi, na hivyo kugeuza njia nzima ya usimamizi wa afya ya akili.
Mwishowe, kwa kuwa tunaweza kuboresha tu kile tunachoweza kuibua na kupima, Holi hupima maendeleo yetu katika kila eneo la maisha yetu. Kupitia mfano kamili wa afya ya akili, tunaweza kuibua mahali tulipo na wapi tunataka kwenda!
Ilani muhimu:
* Kwa sasa, Holi inapatikana tu kwa kampuni na wafanyikazi wao, kwa hivyo ikiwa unataka kuitumia zungumza na mwajiri wako :) Ikiwa wewe ni msimamizi wa mwajiri na unataka kujua jinsi unaweza kutumia Holi katika kampuni yako, wasiliana sisi kupitia barua pepe yetu timu@nevaro.tech.
* Holi sio kifaa cha matibabu, haionyeshwi kwa tiba ya afya ya akili wakati inatumiwa peke yake, wala haibadilishi huduma yoyote ya matibabu - ni, badala yake, ni zana ya kujisimamia ya kujikinga au kama inayosaidia tiba. Ikiwa kuna haja ya utunzaji wa kitaalam, Holi humwongoza mtumiaji kwenye mtandao wa kliniki maalum katika eneo hilo.
* Maoni yako ni muhimu sana kwetu kuboresha Holi hata zaidi - tujulishe maoni yako juu ya programu hiyo, au ikiwa una shida na unahitaji msaada wetu, kupitia laini yetu ya Usaidizi kwa Wateja (kupitia barua pepe: holi @ nevaro.tech , au WhatsApp: +351 912 204 241).
Picha za Skrini ya Programu
×
❮
![]()
❯
