Счетчик калорий: Худеем вместе APK 5.1.85
18 Feb 2025
4.4 / 80.13 Elfu+
PE Valerii Pechenkin
Kaunta ya kalori na shajara ya chakula. Kuhesabu kalori kwa kupoteza uzito kwa ufanisi!
Maelezo ya kina
Je! Unataka kupunguza uzito bila shida yoyote?
Sahau kuhusu meza zisizofaa na vikokotoo vya kalori ambavyo vinachanganya tu na kupoteza muda wako na mishipa. Ukiwa na programu ya "Punguza Uzito Pamoja", unaweza kufuatilia kwa urahisi mchakato wako wa kupunguza uzito na uendelee kuhamasishwa. Kaunta ya kalori hufanya ufuatiliaji wa lishe yako kuwa mchakato rahisi na wa haraka, hukuruhusu kukabiliana haraka na lishe yako na kufuatilia maendeleo yako katika sehemu moja.
Ni nini hufanya "Punguza Uzito Pamoja" kuwa msaidizi wako bora?
🥗 Kuhesabu kalori na virutubisho vya lishe
Ongeza vyakula/sahani, na programu itahesabu kalori, protini, mafuta na wanga. Taarifa zote zimehifadhiwa katika shajara ya chakula kwa urahisi ili uweze kufuatilia mlo wako kwa urahisi.
📸 Utambuzi wa vyombo kupitia kamera
Piga picha ya sahani, na kamera nzuri ya AI itaamua muundo na uzito katika gramu. Utambuzi huchukua sekunde na hukuokoa muda mwingi, huku kuruhusu kuzingatia vipengele muhimu zaidi vya siku yako.
🎯 Mapendekezo ya mtu binafsi
Programu itachambua vigezo vyako na kutoa mapendekezo juu ya ulaji wa kila siku wa kalori, protini, mafuta na wanga (KBZHU), na pia kukuambia ni kiasi gani cha maji na shughuli unayohitaji kwa kupoteza uzito kwa ufanisi.
💪 Ufuatiliaji wa shughuli
Rekodi shughuli zako ili kuona ni kalori ngapi umechoma. Hii itakusaidia kudumisha usawa kati ya ulaji wako wa nishati na matumizi.
💧 Kifuatiliaji cha maji
Fuatilia kiasi cha maji unachokunywa kila siku na ufikie kikomo chako. Vikumbusho vinavyofaa vitakusaidia kukumbuka kunywa maji.
📈 Grafu za maendeleo zinazoonekana
Tazama mabadiliko ya uzito, mienendo ya kalori na uchanganue maendeleo yako. Grafu zitakusaidia kuona jinsi ulivyo karibu na lengo lako.
📤 Ripoti za kipindi chochote
Chunguza lishe yako na shughuli za siku, wiki au mwezi. Data inaweza kupakuliwa katika muundo wa PDF na kutumika kwa uchambuzi au kushauriana na mkufunzi au daktari.
Anza ndogo - kufikia zaidi!
Pakua "Punguza Uzito Pamoja" bila malipo na uchukue hatua ya kwanza kuelekea afya na wembamba.
Sahau kuhusu meza zisizofaa na vikokotoo vya kalori ambavyo vinachanganya tu na kupoteza muda wako na mishipa. Ukiwa na programu ya "Punguza Uzito Pamoja", unaweza kufuatilia kwa urahisi mchakato wako wa kupunguza uzito na uendelee kuhamasishwa. Kaunta ya kalori hufanya ufuatiliaji wa lishe yako kuwa mchakato rahisi na wa haraka, hukuruhusu kukabiliana haraka na lishe yako na kufuatilia maendeleo yako katika sehemu moja.
Ni nini hufanya "Punguza Uzito Pamoja" kuwa msaidizi wako bora?
🥗 Kuhesabu kalori na virutubisho vya lishe
Ongeza vyakula/sahani, na programu itahesabu kalori, protini, mafuta na wanga. Taarifa zote zimehifadhiwa katika shajara ya chakula kwa urahisi ili uweze kufuatilia mlo wako kwa urahisi.
📸 Utambuzi wa vyombo kupitia kamera
Piga picha ya sahani, na kamera nzuri ya AI itaamua muundo na uzito katika gramu. Utambuzi huchukua sekunde na hukuokoa muda mwingi, huku kuruhusu kuzingatia vipengele muhimu zaidi vya siku yako.
🎯 Mapendekezo ya mtu binafsi
Programu itachambua vigezo vyako na kutoa mapendekezo juu ya ulaji wa kila siku wa kalori, protini, mafuta na wanga (KBZHU), na pia kukuambia ni kiasi gani cha maji na shughuli unayohitaji kwa kupoteza uzito kwa ufanisi.
💪 Ufuatiliaji wa shughuli
Rekodi shughuli zako ili kuona ni kalori ngapi umechoma. Hii itakusaidia kudumisha usawa kati ya ulaji wako wa nishati na matumizi.
💧 Kifuatiliaji cha maji
Fuatilia kiasi cha maji unachokunywa kila siku na ufikie kikomo chako. Vikumbusho vinavyofaa vitakusaidia kukumbuka kunywa maji.
📈 Grafu za maendeleo zinazoonekana
Tazama mabadiliko ya uzito, mienendo ya kalori na uchanganue maendeleo yako. Grafu zitakusaidia kuona jinsi ulivyo karibu na lengo lako.
📤 Ripoti za kipindi chochote
Chunguza lishe yako na shughuli za siku, wiki au mwezi. Data inaweza kupakuliwa katika muundo wa PDF na kutumika kwa uchambuzi au kushauriana na mkufunzi au daktari.
Anza ndogo - kufikia zaidi!
Pakua "Punguza Uzito Pamoja" bila malipo na uchukue hatua ya kwanza kuelekea afya na wembamba.
Picha za Skrini ya Programu
×
❮
![]()
❯
