Period & Pregnancy Tracker APK 1.27

Programu ya Kifuatiliaji cha Kipindi na Mimba hukusaidia kufuatilia mzunguko wako wa hedhi, mzunguko wa hedhi, ovulation na ujauzito. Rahisisha safari yako ya ujauzito ukitumia kalenda ya ujauzito, kifuatiliaji kipindi, kalenda ya kipindi, kifuatilia ujauzito na kikokotoo cha kudondosha yai. Programu hii pia husaidia kudumisha afya njema wakati wa hedhi na safari ya ujauzito kwa yoga ya kupunguza hedhi, mazoezi ya ujauzito na mwongozo wa kutafakari.

Ukiwa na programu ya Period Tracker, unaweza kufuatilia vipindi vyako kwa urahisi, kutabiri mzunguko wako unaofuata na kurekodi maelezo muhimu kama vile tarehe za mwanzo na mwisho wa kipindi chako. Chunguza na ufuatilie ikiwa hedhi yako ni ya kawaida au isiyo ya kawaida.

Sio tu ufuatiliaji wa kipindi, ikiwa unapanga kupata mtoto au tayari unamtarajia, programu yetu ya kufuatilia ujauzito hukupa maelezo na vidokezo vya kujitunza na kufahamu mwili wakati wa kipindi chako na safari ya ujauzito. Ingiza kwa urahisi maelezo yako ya ujauzito, kama vile wiki au siku za ujauzito, na uruhusu programu ihesabu tarehe yako ya kukadiria. Unaweza kupata maelezo ya ujauzito wa wiki baada ya wiki kuhusu ukuaji na ukuaji wa mtoto wako, kukusaidia kukaa na habari na kujitayarisha katika safari yako yote ya ujauzito.

Fikia maelezo ya mazoezi ya yoga ili kupunguza maumivu na usumbufu wakati wa hedhi, kukaa sawa wakati wa ujauzito, na fanya mazoezi ya kutafakari kwa mwongozo ili kupunguza mfadhaiko na ustawi wa kihisia wakati wote wa hedhi na ujauzito.

Sifa Muhimu za Kifuatiliaji Kipindi na Mimba:

- Kifuatiliaji cha kipindi rahisi na kifuatilia ovulation
- Tabiri siku zako za hedhi zinazofuata
- Rekodi tarehe zako za mwanzo na mwisho za kipindi chako
- Kuamua kawaida ya vipindi
- Kuchambua mzunguko wako wa hedhi
- Fuatilia ovulation na siku zenye rutuba
- Kifuatiliaji cha ujauzito na maelezo ya ukuaji wa mtoto wiki baada ya wiki
- Vidokezo vya afya vya kujitunza na ufahamu wa mwili
- Calculator ya ovulation na tracker ya hedhi
- Fuatilia siku zenye rutuba za kupanga ujauzito.
- Yoga ya kupunguza maumivu ya kipindi
- Zoezi la ujauzito ili kukaa sawa ili kukaa sawa na mwenye afya
- Kutafakari kwa utulivu na ustawi wa kihisia.


Kwa nini unapaswa kuchagua Programu ya Kufuatilia Kipindi na Mimba?

♀ Kifuatiliaji cha Kipindi na Kifuatiliaji cha Kudondosha yai:
- Kalenda ya kipindi na kifuatiliaji cha ovulation hukusaidia kuelewa mzunguko wako wa hedhi. Husaidia kuchanganua na kutambua makosa ya hedhi, kutabiri tarehe za hedhi na ovulation, na inajumuisha kikokotoo cha kudondosha yai na kifuatiliaji hedhi kwa ufahamu ulioimarishwa wa uwezo wa kushika mimba.

♀ Kifuatilia Mimba & Kikokotoo cha Mimba:
- Fuatilia ujauzito wako kwa urahisi na kifuatiliaji cha ujauzito & kikokotoo. Fuatilia ukuaji wa mtoto kila wiki, hesabu tarehe iliyokadiriwa ya kuzaliwa, na ufikie vidokezo muhimu vya ujauzito mzuri.

♀ Mazoezi ya Kipindi na Ujauzito:
- Kwa kutumia programu yetu, endelea kuwa hai na mwenye afya wakati wa kipindi chako na ujauzito na mazoezi ya hedhi na ujauzito. Inatoa habari juu ya mazoezi maalum ambayo husaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi na ujauzito na kuwa sawa na mwenye afya.

♀ Tafakari:
- Wakati wa vipindi, kutafakari kunaweza kusaidia kupunguza dalili kama vile tumbo, mabadiliko ya hisia, na uchovu kwa kukuza utulivu na kupunguza mkazo.

Pakua programu hii ya Kifuatiliaji Kipindi na Kifuatiliaji cha Ujauzito ili kufuatilia na kufuatilia mizunguko yako ya hedhi, tarehe za hedhi, ufuatiliaji wa ujauzito, kipindi na mazoezi ya ujauzito, na vipengele vingine vya afya vilivyo na maelezo ya kujitunza ambayo ni rahisi kusoma. Pata mwongozo kuhusu mizunguko ya hedhi, udondoshaji yai, na kupanga ujauzito kupitia makala na vidokezo vya kuwa na afya njema!