Habit Challenge: Achieve Goals APK 7.0.12
19 Nov 2024
4.2 / 920+
OpenSyncLabs
Changamoto ya Mazoea itakusaidia kuunda tabia nzuri na kukuweka kwenye mstari
Pakua APK - Toleo la Hivi KaribuniMaelezo ya kina
Changamoto ya Tabia ni programu rahisi, nzuri, na isiyo na matangazo ambayo itakusaidia kuunda tabia mpya za uzalishaji na kukuweka kwenye ufuatiliaji.
🗒 Fafanua Tabia yako Mpya
Unaweza kufafanua aina yoyote ya tabia unayotaka kujumuisha katika utaratibu wako wa kila siku. Kwa kila tabia, unaweza kuchagua tukio la kila siku na siku za wiki wakati unataka kuifanya (kwa mfano kufanya mazoezi mara moja kwa siku Jumatatu, Jumatano, na Jumamosi; kukimbia mara mbili kwa siku Jumanne na Alhamisi) . Kila tabia inaweza kuwa na arifa nyingi ili kujikumbusha juu yake mara nyingi kama unavyotaka wakati wa mchana.
↗️ Angalia Maendeleo yako
Karibu na jina lako la tabia unaweza kupata kiashiria cha nguvu ambacho huongezeka wakati wowote unapoashiria tabia yako kuwa imekamilika. Unaweza kusogelea kwenye kichwa cha siku au siku za mazoea, kuona siku zilizopita. Unataka kuona hata zaidi? Bonyeza tu kwenye jina la tabia ili uone maelezo yake.
📊 Umesahau kuangalia tabia yako?
Unaweza kutia alama tabia wakati wote kuwa imekamilika. Sogeza tu kwa usawa kwenye skrini ya nyumbani au gonga jina lake na utumie alama ya kila mwezi ya kutazama siku yoyote ya awali kama imefanywa.
✨ Makala
✔️ Rahisi Ndio / Hapana au malengo ya nambari (kimbia mara moja kwa siku au kunywa glasi saba za maji kila siku)
Chagua siku za wiki kwa tabia uliyopewa, kutoka mara moja hadi saba kwa wiki
Ongeza dokezo kwa kila siku ya mazoea, bonyeza kwa muda mrefu kwa siku ili kuiongeza
Malengo rahisi - unaweza kuunda lengo lolote unalopenda. Ipe tu jina na umemaliza
✔️ Vikumbusho rahisi - weka idadi yoyote ya ukumbusho kwa wakati wowote upendao
Kugundua safu - tambua vipindi virefu wakati unalingana na tabia hiyo
✔️ Widget ya skrini ya nyumbani - alama alama kama imefanywa moja kwa moja kutoka skrini ya nyumbani
Mtazamo wa kila mwezi - angalia maendeleo yako kila mwezi
✔️ Hakuna akaunti inayohitajika - anza tu programu, unda tabia yako ya kwanza na anza kujiboresha
Hakuna mtandao unaohitajika - baada ya Changamoto ya Tabia ya nyota ya kwanza itafanya kazi nje ya mtandao, hakuna mtandao unaohitajika
Utengenezaji wa akaunti ya hiari - hifadhi data yako ikiwa unataka, tengeneza akaunti ya hiari
Msaada wa vifaa anuwai - ingia na akaunti sawa kwenye vifaa anuwai na weka alama ya tabia yako yoyote kati yao
Msaada wa jukwaa nyingi - Changamoto ya Tabia hutoa uzoefu sawa kwenye Android na iOS. Ingia kwenye iPad au iPhone na uweke alama tabia zako unapoenda
Modi ya giza - chagua kati ya mada mbili za bure au nunua moja ya kawaida
✔️ Kielelezo cha mtumiaji wa haraka, rahisi kutumia, na mzuri
🚀 Jinsi inavyofanya kazi
1. Toa jina la tabia yako mpya
2. Chagua siku za wiki wakati unataka kuifanya
3. Chagua ni mara ngapi kwa siku inapaswa kufanywa
4. Kwa hiari, ongeza ukumbusho mmoja au zaidi
5. Baada ya kuifanya kwa siku fulani, weka alama kwenye programu
👌 Itumie kila mahali!
Changamoto ya tabia ni programu-jukwaa anuwai na vifaa vingi. Fungua akaunti kwenye moja ya vifaa na uingie nayo kwenye nyingine ili kushiriki data yako. Kila kitendo kinarudiwa mara moja kwenye kifaa kingine.
Fuatilia ustadi wako mpya. Fanya tabia nzuri. Kuacha tabia mbaya. Boresha mwenyewe na maisha yako
Usiogope; kuunda tabia mpya inachukua muda. Katika hali nyingine, inaweza hata kuchukua miezi. Sisi sote ni viumbe wa tabia; sisi daima huunda na kuimarisha tabia zetu za zamani. Ili kubadilisha tabia ya zamani, mbaya, unahitaji nguvu na wakati. Changamoto ya Tabia inakusaidia kufuatilia maendeleo yako, inaonyesha jinsi umefikia tayari, na inakukumbusha kwamba unahitaji kushikamana na tabia mpya leo pia.
Changamoto ya tabia hukuruhusu kupanga na kufuatilia shughuli zozote kama mazoezi, kuacha kuvuta sigara, kutafakari na wakati wa kukumbuka, kunywa vidonge mara kwa mara, na zingine nyingi.
Usisubiri, usiahirishe - weka Changamoto ya Tabia sasa! Na anza kuboresha leo!
Changamoto ya Tabia ni programu ya freemium, unaweza kuitumia bure milele ikiwa hauzidi tabia nne kwa wakati mmoja, vikumbusho vinne kwa kila tabia, na marudio manne kwa siku. Pia, unaweza kuona tu historia ya mwezi wa sasa na uingie kwenye vifaa viwili. Kwa zaidi Leseni ya Changamoto ya Tabia maisha inahitajika.
🗒 Fafanua Tabia yako Mpya
Unaweza kufafanua aina yoyote ya tabia unayotaka kujumuisha katika utaratibu wako wa kila siku. Kwa kila tabia, unaweza kuchagua tukio la kila siku na siku za wiki wakati unataka kuifanya (kwa mfano kufanya mazoezi mara moja kwa siku Jumatatu, Jumatano, na Jumamosi; kukimbia mara mbili kwa siku Jumanne na Alhamisi) . Kila tabia inaweza kuwa na arifa nyingi ili kujikumbusha juu yake mara nyingi kama unavyotaka wakati wa mchana.
↗️ Angalia Maendeleo yako
Karibu na jina lako la tabia unaweza kupata kiashiria cha nguvu ambacho huongezeka wakati wowote unapoashiria tabia yako kuwa imekamilika. Unaweza kusogelea kwenye kichwa cha siku au siku za mazoea, kuona siku zilizopita. Unataka kuona hata zaidi? Bonyeza tu kwenye jina la tabia ili uone maelezo yake.
📊 Umesahau kuangalia tabia yako?
Unaweza kutia alama tabia wakati wote kuwa imekamilika. Sogeza tu kwa usawa kwenye skrini ya nyumbani au gonga jina lake na utumie alama ya kila mwezi ya kutazama siku yoyote ya awali kama imefanywa.
✨ Makala
✔️ Rahisi Ndio / Hapana au malengo ya nambari (kimbia mara moja kwa siku au kunywa glasi saba za maji kila siku)
Chagua siku za wiki kwa tabia uliyopewa, kutoka mara moja hadi saba kwa wiki
Ongeza dokezo kwa kila siku ya mazoea, bonyeza kwa muda mrefu kwa siku ili kuiongeza
Malengo rahisi - unaweza kuunda lengo lolote unalopenda. Ipe tu jina na umemaliza
✔️ Vikumbusho rahisi - weka idadi yoyote ya ukumbusho kwa wakati wowote upendao
Kugundua safu - tambua vipindi virefu wakati unalingana na tabia hiyo
✔️ Widget ya skrini ya nyumbani - alama alama kama imefanywa moja kwa moja kutoka skrini ya nyumbani
Mtazamo wa kila mwezi - angalia maendeleo yako kila mwezi
✔️ Hakuna akaunti inayohitajika - anza tu programu, unda tabia yako ya kwanza na anza kujiboresha
Hakuna mtandao unaohitajika - baada ya Changamoto ya Tabia ya nyota ya kwanza itafanya kazi nje ya mtandao, hakuna mtandao unaohitajika
Utengenezaji wa akaunti ya hiari - hifadhi data yako ikiwa unataka, tengeneza akaunti ya hiari
Msaada wa vifaa anuwai - ingia na akaunti sawa kwenye vifaa anuwai na weka alama ya tabia yako yoyote kati yao
Msaada wa jukwaa nyingi - Changamoto ya Tabia hutoa uzoefu sawa kwenye Android na iOS. Ingia kwenye iPad au iPhone na uweke alama tabia zako unapoenda
Modi ya giza - chagua kati ya mada mbili za bure au nunua moja ya kawaida
✔️ Kielelezo cha mtumiaji wa haraka, rahisi kutumia, na mzuri
🚀 Jinsi inavyofanya kazi
1. Toa jina la tabia yako mpya
2. Chagua siku za wiki wakati unataka kuifanya
3. Chagua ni mara ngapi kwa siku inapaswa kufanywa
4. Kwa hiari, ongeza ukumbusho mmoja au zaidi
5. Baada ya kuifanya kwa siku fulani, weka alama kwenye programu
👌 Itumie kila mahali!
Changamoto ya tabia ni programu-jukwaa anuwai na vifaa vingi. Fungua akaunti kwenye moja ya vifaa na uingie nayo kwenye nyingine ili kushiriki data yako. Kila kitendo kinarudiwa mara moja kwenye kifaa kingine.
Fuatilia ustadi wako mpya. Fanya tabia nzuri. Kuacha tabia mbaya. Boresha mwenyewe na maisha yako
Usiogope; kuunda tabia mpya inachukua muda. Katika hali nyingine, inaweza hata kuchukua miezi. Sisi sote ni viumbe wa tabia; sisi daima huunda na kuimarisha tabia zetu za zamani. Ili kubadilisha tabia ya zamani, mbaya, unahitaji nguvu na wakati. Changamoto ya Tabia inakusaidia kufuatilia maendeleo yako, inaonyesha jinsi umefikia tayari, na inakukumbusha kwamba unahitaji kushikamana na tabia mpya leo pia.
Changamoto ya tabia hukuruhusu kupanga na kufuatilia shughuli zozote kama mazoezi, kuacha kuvuta sigara, kutafakari na wakati wa kukumbuka, kunywa vidonge mara kwa mara, na zingine nyingi.
Usisubiri, usiahirishe - weka Changamoto ya Tabia sasa! Na anza kuboresha leo!
Changamoto ya Tabia ni programu ya freemium, unaweza kuitumia bure milele ikiwa hauzidi tabia nne kwa wakati mmoja, vikumbusho vinne kwa kila tabia, na marudio manne kwa siku. Pia, unaweza kuona tu historia ya mwezi wa sasa na uingie kwenye vifaa viwili. Kwa zaidi Leseni ya Changamoto ya Tabia maisha inahitajika.
Onyesha Zaidi