VYTAL APK 3.7.10

UZOEFU VYTAL
VYTAL ndio jukwaa kamili zaidi la nguvu kuwahi kutokea. Kufanya kazi kwa afya yako haijawahi kuwa rahisi sana!

Katika ukurasa wa leo utapata muhtasari wa siku yako. Hapa utapata blogu, malengo, utakula nini siku hiyo na shughuli gani zimepangwa.

Kwenye ukurasa wa Movement utapata mazoezi, masomo na shughuli. Unafanya mazoezi nyumbani au kwenye mazoezi. Kila kitu ni rahisi kutuma kwenye televisheni yako ili uweze kujiunga kutoka sebuleni mwako. Unaweza pia kufuatilia shughuli zako za michezo kwa kuziweka.

Mbali na jitihada, utulivu na mawazo mazuri pia ni muhimu sana! Ndiyo maana utapata tafakari, muziki wa kupumzika na blogu za elimu kuhusu mabadiliko ya tabia kwenye ukurasa wa Mindset. Kwa njia hii tunakusaidia kudumisha tabia zako nzuri.

Mpango wako wa lishe ya kibinafsi umetayarishwa na pia utapata zana zote hapa ili kuanza kwa njia rahisi. Kuna mapishi zaidi ya 1800, unaweza kutunga milo yako mwenyewe, kubadilisha milo na kupata viungo vyote mara moja kwenye orodha yako ya ununuzi. Kwa njia hii utakuwa huru kabisa!

Wakufunzi waliojumuishwa wanahakikisha kuwa unaweza kufanyia kazi malengo yako kwa ufanisi katika uwanja wa kupunguza uzito, kupata na kuishi maisha yenye afya, bila kulazimika kuweka kumbukumbu ya chakula, kuhesabu kalori au kufikiria juu ya kile kinachopaswa kuwa kwenye menyu mwenyewe. .

Kocha wako huweka mpango wa lishe na programu yako ya michezo nawe, akizingatia malengo na mapendeleo yako. Kwa mfano, idadi ya muda wa kula,
usambazaji wa macronutrient, mizio, upendeleo wa chakula, wakati wa juu wa kupikia na kupika kwa familia nzima.

Kutoka kwa programu unaweza kufuata kwa uwazi maendeleo yako katika takwimu na kuzungumza na kocha wako ili kuuliza maswali.

Jaribu programu na uwe toleo linalofaa zaidi kwako na VYTAL!

Unaweza kuchagua kocha na kutuma ombi la kocha bila kuwajibika kupitia wasifu wako kwenye 'kocha wangu'. Kisha kocha atawasiliana nawe ili kujadili chaguo. Tafadhali kumbuka: kocha atatoza ada kwa matumizi yako ya programu na kufundisha kwake. Fidia hii itatofautiana kwa kila kocha na inategemea ukubwa wa kufundisha. Mara nyingi kocha hutoa trajectories kadhaa. Kwa hivyo shauriana kwa uangalifu na kocha juu ya kile unachotafuta na unachotarajia kutoka kwa kocha.

Soma zaidi kuhusu hali zetu: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

Soma sera yetu ya faragha hapa: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf