Muscle Booster – Plan Workouts APK 3.34.0 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 2 Okt 2024
Maelezo ya Programu
Mazoezi ya nyumbani na gym kwa wanaume. Jaribu kupanga mazoezi ya gym ili kujenga misuli na nguvu
Jina la programu: Muscle Booster – Plan Workouts
Kitambulisho cha Maombi: musclebooster.workout.home.gym.abs.loseweight
Ukadiriaji: 4.7 / 220.86 Elfu+
Mwandishi: WELLTECH APPS LIMITED
Ukubwa wa programu: 58.02 MB
Maelezo ya Kina
Mpangaji wa mazoezi na Muscle Booster ni programu ya mazoezi ya wanaume - jaribu mazoezi ya kila siku ya mazoezi, fikia maeneo unayolenga, punguza uzito, na jenga misuli.Je, ungependa kufanya mazoezi ya nyumbani au kugonga gym? Unajaribu kupunguza uzito au unataka kujenga misuli ya wazimu? Mpangaji wa mazoezi ataunda mpango maalum wa mafunzo unaolenga maeneo unayolenga na kukuongoza kupitia idadi sahihi ya seti na marudio.
ANZA NA MPANGAJI WA MAZOEZI
• Chagua lengo lako kuu - kupunguza uzito, kupasua, au kuongeza misuli
• Chagua maeneo lengwa - mwili mzima, mikono, msingi, tumbo, tumbo, miguu, kifua au mabega.
• Weka kiwango chako cha siha - kuanzia anayeanza hadi mwanariadha mtaalamu
Iwe unataka kuchagua mazoezi ya uzani wa mwili nyumbani au kuanza na vifaa vya mazoezi ya mwili, Kiimarisha Misuli kitakusaidia kuufanya mwili wako uwe laini na kujenga misuli.
Algorithm itaunda utaratibu wa mazoezi ya kibinafsi - mchanganyiko wa Cardio, mafunzo ya nguvu, na mazoezi ya kurejesha afya ili kuongeza matokeo yako.
Unaweza kubadilisha ugumu wa mafunzo yako kila wakati. Mpango wa mazoezi utasasishwa kulingana na maendeleo na maoni yako kila wiki.
Mpango wa vipindi vya mazoezi ya gym na nyumbani ni pamoja na: mazoezi ya uzani wa mwili, hakuna mazoezi ya vifaa; mazoezi ya tumbo, mbao & kuruka, HIIT, majosho ya tricep, seti za uvumilivu, squats za kuruka; mazoezi ya aerobic, push ups, crunches; burpees, ab workouts, gymnastics, jumping Jacks, bodybuilding, mazoezi ya juu ya mwili, na mafunzo ya nguvu.
MPANGAJI WA MAZOEZI YA GYM
Je, unatafuta programu ya mazoezi? Nyongeza ya Misuli ni mbadala mzuri kwa mkufunzi wa mazoezi. Kipengele cha mjenzi wa mazoezi kitatoa mazoezi bora ya mazoezi, chagua tu:
• Vifaa - dumbbell, kettlebell, barbell, benchi au vifaa vingine vya mazoezi
• Muda wa mazoezi - ondoka kwenye mazoezi ya dakika 7 hadi dakika 60 kamili
• Maeneo unayolenga - fanya mazoezi kwenye maeneo unayolenga au chagua mazoezi ya mwili mzima
Pata mpango wa mazoezi ya gym iliyoundwa na makocha wataalamu wa mazoezi ya viungo. Fuata miongozo ya mazoezi na ujenge misuli.
MPANGAJI WA MAZOEZI YA NYUMBANI
Unataka kupata Workout inayofaa ya nyumbani kwa wanaume na kujenga misuli nyumbani? Mpangaji wa mazoezi ya nyumbani yuko hapa kwa mahitaji yako yote. Unaweza kuchagua mazoezi ya uzani wa mwili bila vifaa au kuchagua dumbbells, kettlebell, au chochote ulicho nacho nyumbani.
Fanya mazoezi ya haraka nyumbani kila asubuhi ikiwa unataka kujenga tabia ya muda mrefu.
Programu ya KUJENGA MISULI
Je! Unataka kupata misuli na nguvu ukitumia programu ya mazoezi ya wanaume? Kiimarisha Misuli kina taratibu za mazoezi kwa vikundi vyote vya misuli na viwango vya siha, kuanzia wanaoanza hadi wa hali ya juu.
Unaweza kupakua programu bila malipo na kutumia utendakazi mdogo bila malipo. Ikiwa ungependa kupata matumizi kamili na programu, utahitaji usajili.
Kando na usajili ulionunuliwa, tunaweza kukupa bidhaa za nyongeza (k.m. miongozo ya mazoezi ya mwili, huduma ya usaidizi kwa wateja wa VIP) kwa ada ya ziada, ya mara moja au ya kawaida. Ununuzi huu ni wa hiari: usajili wako hauna masharti ya ununuzi kama huo. Matoleo yote kama haya yataonyeshwa kwenye programu.
Masharti ya Matumizi ya Kukuza Misuli: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Notisi ya Faragha ya Kikuza Misuli: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Programu ya mazoezi ya wanaume na Muscle Booster ni chaguo nzuri kwa mazoezi ya nyumbani na mazoezi. Pambana na changamoto, jipe nguvu, ongeza nguvu na ubadilishe maisha yako na mpangaji wetu wa mazoezi.
Picha ya skrini ya Programu
×
❮
❯
Sawa
Home Workout App: Fitness
4.9
Home Workout - No Equipment
4.9
Home Fitness: Dumbbell Workout
4.8
Six Pack in 30 Days
4.9
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
MadMuscles
3.6
Workout Planner 30 Day Fitness
4.7
Muscle Monster Workout Planner
4.6
Home Workout: Fitness No Tools
4.8
Abs Workout: Six Pack Training
4.7
Dumbbell Workout at Home
4.8
Six Pack Abs: 15 minutes daily
4.8
Muscle Man: Personal Trainer
4.4
Home Workout - Daily Workout
4.8
Abs Workout for Women:Exercise
4.6
Home Workout - Fitness Coach
4.6
Fitvate - Gym & Home Workout
4.7
Home Workout for Men
4.8
Workouts For Men: Gym & Home
4.5
Lose Weight App for Men
4.9