oVRcome APK 1.69.0

oVRcome husaidia kudhibiti hofu na wasiwasi wako, ili uweze kuishi maisha yenye furaha, afya na utulivu zaidi. Imeundwa na wanasaikolojia wa kimatibabu, hutoa matokeo salama, bora na ya haraka kwa tiba ya kufichua ya Uhalisia Pepe na mikakati ya kukabiliana nayo.

Jaribio la Kliniki lililochapishwa hapa: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

Kwa nini upakue oVRcome?
Iwapo una woga unaokuzuia kuishi maisha unavyotaka, oVRcome hukurahisishia kujifunza ujuzi wenye nguvu unaosaidia kudhibiti hisia zako na kupunguza mapigo ya moyo, hisia za kuchubuka tumboni unazopata unapoogopa. kitu.

Mara tu unapofahamu ujuzi fulani unaoweza kutumia ili kujituliza unapokuwa na wasiwasi, unaongozwa katika tiba ya kukaribia aliyeambukizwa - kiwango cha kimataifa cha dhahabu katika kutibu hofu. Hii inamaanisha, utakuwa katika mazingira ya kuzama na hofu zako, lakini haziwezi kukudhuru kwa sababu hazipo. Sasa unaweza kufanya mazoezi ya kutuliza na kushinda hofu yako katika faragha, urahisi, na faraja ya nyumba yako mwenyewe!

oVRcome inaweza kupatikana kupitia usajili, hiyo ni sehemu ya gharama ambayo ungetumia kumtembelea daktari katika maisha halisi. Iwe ni woga wa buibui unaohisi unakuwa wazi zaidi, au wasiwasi kuhusu jinsi ya kuzungumza na watu na kuwa wa kijamii ipasavyo; oVRcome inaweza kukusaidia kuleta utulivu zaidi katika maisha yako. Kushughulikia afya yako ya akili inaweza kuwa ngumu kwa sababu wanasaikolojia, wataalamu wa matibabu, na washauri wanaweza kuwa ghali sana. Pia mara nyingi huwa na orodha za kungojea umbali wa maili moja. Ukiwa na oVRcome, utaongozwa kwenye mabadiliko chanya, ya kudumu kwa gharama ndogo sana.

oVRcome imetengenezwa katika hali ya kimatibabu, ikiungwa mkono na kundi dhabiti la fasihi inayokubalika kitaaluma, kulingana na ushahidi, iliyopitiwa na rika. Inajumuisha utendakazi wa ndani wa nadharia ya kisaikolojia na mbinu iliyothibitishwa, iliyotolewa katika kifurushi cha urafiki, angavu na cha kutuliza. Zaidi ya yote, oVRcome inapatikana mara moja kupitia urahisi, ujuzi na urahisi wa simu yako mahiri.

Je, uko tayari kwa ukweli mpya?

vipengele:
-Fanya tiba ya mfiduo wakati wowote unapopenda. Usipoteze muda na kupoteza motisha - kutafuta hofu yako!
-Pata maarifa juu ya phobia yako ili uweze kupigana nayo kwenye chanzo
- Mwalimu ujuzi muhimu wa kutuliza kwa unafuu wa haraka
- Badilisha mawazo yako na athari karibu na hofu yako
-Jifunze jinsi unavyoweza kuishi na phobia yako na kuacha kuiruhusu itawale maisha yako
-Fanya mazoezi na maswali ambayo hukusaidia kukumbuka na kutumia mbinu zenye nguvu za kudhibiti hofu
- Fikia ujuzi wako haraka katika kisanduku cha zana cha programu wakati wowote unapouhitaji
-Poa na urejeshe usawaziko kwa msururu wa tafakari zinazoongozwa