Legs pain relief exercises at home APK 1.0.2 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 5 Jan 2021

Maelezo ya Programu

Imejengwa kwa watu wanaougua maumivu ya mguu au ambao wanataka kunyoosha

Jina la programu: Legs pain relief exercises at home

Kitambulisho cha Maombi: gymfitnesstech.legspainrelief

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Gym Fitness Technology

Ukubwa wa programu: 13.04 MB

Maelezo ya Kina

Na programu hii utaweza kushiriki katika matibabu na kuzuia magonjwa ya miguu nyumbani. Mazoezi yatasaidia kuondoa maumivu ya mguu na kuimarisha misuli.

Programu hii ya kupunguza maumivu ya mguu ni mpango wa tiba ya utafiti wa matibabu uliotengenezwa kwa watu wenye maumivu ya mgongo ambao wanatafuta tiba kutoka kwa shida ya maumivu ya miguu katika maisha yao.

Mazoezi haya hayahitaji vifaa vyovyote, na kwa hivyo, yanaweza kufanywa mahali popote, wakati wowote unataka kutoa miguu yako kunyoosha vizuri.

Lengo letu ni kusaidia watu ambao wanakabiliwa na miguu laini, maumivu. Ikiwa huna wakati wa kutumia masaa kwenye mazoezi, lakini unahitaji kikundi cha mazoezi mazuri ambayo yatakufanya mgongo wako ujisikie mzuri, angalia Relief ya Dakika 6 ya Mguu!

Vipengele vya programu ni pamoja na:

- Ubunifu mzuri na rahisi kufuata mazoezi na vipima muda
- Maagizo wazi + viungo kwa video kwa kila zoezi kukuongoza
- Yote yaliyomo yamejumuishwa (hakuna ada ya ziada, na hakuna haja ya muunganisho wa mtandao)
- Arifa za mawaidha ambazo zinaweza kubadilishwa kutoshea maisha yako yenye shughuli nyingi
- Fuatilia shughuli zako na kalenda yetu ya shughuli na grafu ya kila mwezi

Programu ina seti ya mazoezi kamili:
- mazoezi ya kike
- mazoezi ya paja
- Miguu ya mazoezi
- Chapisha mazoezi ya kupona na kupasuka
- Kunyoosha mazoezi
- Zoezi la asubuhi

Maombi yana mazoezi zaidi ya 100 kwa ukuzaji na uimarishaji wa misuli ya mgongo, tumbo, mkanda wa bega, miguu, matako na shingo. Kufanya magumu haya itahakikisha urekebishaji wako wa kiafya na mkao.

Kila zoezi lina maagizo ya video na maelezo ya kina ya mbinu

Pakua APK