Home Workouts No Equipment Pro APK 114.0.0.1 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 27 Jun 2024

Maelezo ya Programu

Mazoezi ya Nyumbani ni miongozo ya kitaalamu kwa uhuishaji wa video wa 3D

Jina la programu: Home Workouts No Equipment Pro

Kitambulisho cha Maombi: fitness.workouts.home.workoutspro

Ukadiriaji: 4.7 / 29.46 Elfu+

Mwandishi: Hazard Studio

Ukubwa wa programu: 37.36 MB

Maelezo ya Kina

Viongozi wote wa mazoezi na video ya video 3D (Ni rahisi kuelewa)

Mazoezi ya nyumbani Hakuna vifaa vya Pro hutoa utaratibu wa kila siku wa kazi kwa makundi yako yote ya misuli kuu. Kwa dakika chache tu kila siku, unaweza kujenga misuli na zoezi nyumbani bila kwenda kwenye mazoezi. Hakuna vifaa au kocha inahitajika, mazoezi yote yanaweza kufanyika tu kwa uzito wako wa mwili.

Maombi haya ni pamoja na mazoezi ya abs, kifua, miguu, mkono pamoja na mafunzo ya mwili. Mazoezi yote yameundwa na exeperts. Hakuna vifaa vya haja, hivyo hakuna haja ya kwenda kwenye mazoezi. Ingawa inachukua dakika chache tu kila siku, inaweza kufuta misuli yako na kupata paki sita za nyumbani.

Weka na kazi ya nyumbani, na utaona mabadiliko katika mwili wako katika wiki chache tu.

Features
* Mpango wa joto na mkali
* Rekodi ya mafunzo ya maendeleo moja kwa moja na historia kufuatilia kwa urahisi
* Mtiririko wa uzito wa chati
* Mwongozo wa kumkumbusha unaendelea kuendelea
* Uhuishaji wa kina wa 3D 3D
Mpango wa chakula kwa kupoteza uzito na mwili
App Bodybuilding
Je! Unatafuta programu ya kujenga mwili? Jaribu programu yetu ya misuli ya kujenga! Programu hii ya misuli ina ufanisi wa kujenga misuli, na kazi yote ya kujenga misuli imeundwa na mtaalam.
App ya Mafunzo ya joto
Joto la moto ni muhimu kwa utendaji bora na majeruhi machache lakini kuenea ni kiasi cha ziada ya ziada - tunaweza kufanya hivyo, tunapaswa kufanya hivyo lakini si kufanya hivyo sio kusababisha sababu yoyote, nyakati nyingi. Inashauriwa hata hivyo.

Maombi ya Mafunzo ya Nguvu
Sio tu programu ya misuli ya kujenga, lakini pia programu ya mafunzo ya nguvu. Ikiwa bado unatafuta kazi ya kujenga misuli, programu za ujenzi wa misuli au programu ya mafunzo ya nguvu, programu hii ya kujenga misuli ni bora zaidi ambayo unaweza kupata kati ya programu za ujenzi wa misuli.

Kazi za Kazi za Wanaume
Unataka kazi nzuri za nyumbani kwa wanaume? Tunatoa kazi tofauti za nyumbani kwa wanaume kufanya kazi nyumbani. Workout nyumbani kwa wanaume imethibitishwa kukusaidia kupata pakiti sita ABS kwa muda mfupi. Utapata kazi ya nyumbani kwa wanaume wanaofaa zaidi kwako. Jaribu kazi ya nyumbani kwa wanaume sasa!

Mazoezi ya Kuungua Mafuta & Kazi za Kazi
Mafuta bora ya kuchoma mafuta & hiari za kazi kwa sura nzuri ya mwili. Kuta kalori na kazi za kuungua mafuta, na ushirikiana na kazi za hiit ili kupata matokeo bora.

Zoezi nyingi
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, ukuta kukaa, jacks kuruka, triceps kuzama, mapafu ...

Kocha ya Fitness
Mazoezi yote yameundwa na waalimu wa fitness mtaalamu. Mwongozo wa mazoezi kupitia zoezi, kama kuwa na mkufunzi wa fitness binafsi katika mfuko wako! Ni rahisi na rahisi kuelewa na mafunzo ya video ya 3D

Kumbuka:
Wasiliana na daktari wako kukujulisha zoezi bora kwa hali yako ya kimwili.
Kupata hydrated kabla, wakati na baada ya zoezi la kimwili.
Jumuisha dakika 15 kwanza ili kuepuka majeruhi ya misuli.
Fanya dakika 10 za kukaza baada ya kumaliza kazi yako.