Intermittent Fasting Tracker APK 8.0.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 16 Ago 2024

Maelezo ya Programu

WAZI: Kipima Muda, Wijeti, Mapishi, Hadithi na Jumuiya ya Kupunguza Uzito

Jina la programu: Intermittent Fasting Tracker

Kitambulisho cha Maombi: de.whisp.clear

Ukadiriaji: 4.6 / 37.88 Elfu+

Mwandishi: CLEAR Intermittent Fasting

Ukubwa wa programu: 57.29 MB

Maelezo ya Kina

🍽️ Kufunga kwa Mara kwa Mara
Je, ungependa kupunguza uzito kiafya na kuwa fiti na mwembamba bila mazoezi ya jasho na mipango ya lishe kali?

Gundua kufunga mara kwa mara kwa CLEAR, programu ambayo ni zaidi ya kufuatilia mfungo.

🥇 Mafanikio yanaonekana baada ya wiki 1 pekee!
Kufunga mara kwa mara imekuwa moja ya mitindo maarufu ya lishe katika miaka ya hivi karibuni.

Programu hukuletea haraka kufunga kwa vipindi kwa njia ambayo ni rahisi kuelewa.

🤗 Programu kwa mtazamo
✔︎ Mfungo mdogo na kipima saa cha kula
✔︎ Mipango maarufu ya kufunga mara kwa mara kama 16/8
✔︎ Kufuatilia uzito na usawazishaji wa Google Fit
✔︎ Kifuatiliaji cha maji na vikumbusho vya kunywa
✔︎ Mapishi yaliyo rahisi kupika yenye afya
✔︎ Usimamizi wa wakati rahisi
✔︎ Awamu za kufunga, wijeti, hali ya giza na mengi zaidi

📱 Je, programu ya CLEAR inanisaidiaje?
✔︎ Programu inakusaidia wakati na kufuatilia saa zako za kufunga na kula, ili uweze kuona ni muda gani umekuwa kwenye barabara ya mafanikio.
✔︎ Fuata muda uliosalia katika programu kupitia wijeti, mandhari inayobadilika, au washa arifa ya kuchelewa.
✔︎ Jifunze kila kitu kuhusu kufunga mara kwa mara na athari zake chanya kwenye mwili na akili yako kwa hadithi za kuvutia.
✔︎ Futa mfungo wako kwa njia ifaayo kwa mapishi rahisi kutengeneza yenye afya.
✔︎ Fikia ketosisi na uone kinachotokea katika mwili wako unapofunga kwa awamu za kufunga.
✔︎ Fuatilia maendeleo yako kila siku kwenye njia ya kufikia uzito wako wa kujisikia vizuri.
✔︎ Kaa bila maji na ufuatilie matumizi yako ya maji kwa kifuatilia maji na vikumbusho vya vinywaji.
✔︎ Badilisha kwa urahisi vipindi vyako au uzito baadaye kwenye shajara.

📈 Madhara chanya yanawezekana
📏 Kupunguza ukubwa wa kiuno & BMI
🔥 Kuboresha kimetaboliki & hisia ya utumbo
👵 Hupunguza kasi ya kuzeeka (kuzuia kuzeeka)
💪 Kuongezeka kwa utimamu wa mwili na kujenga misuli
🦠 Kuzuia magonjwa ya ustaarabu wa kisasa (k.m., kisukari au shinikizo la damu)
🧘 Kuongezeka kwa hisia ya akili (inasaidia kwa kutafakari)

💁‍♀️💁‍♂️ Je, inanifaa?
CLEAR inafaa kwa wanaoanza na watumiaji wa hali ya juu, pamoja na jinsia zote, na inaweza kuunganishwa na aina mbalimbali za vyakula, kama vile mboga mboga, mboga, paleo, au carb ya chini.

📆 Mpango unaofaa kwako
Iwe ni kupunguza uzito, lishe bora ya shujaa au umakini - programu hukusaidia na kupendekeza mpango wako bora wa kufunga.

⏲ Kufunga mara kwa mara
✅ Wanaoanza: 12:12, 13:11, 14:10, 15:9
✅ Ya juu: 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
✅ Mwenye uzoefu: 20:4, 21:3, 22:2, 23:1 (OMAD)

🚀 Pakua bila malipo
Pata programu ya kipima saa cha kufunga mara kwa mara sasa na uanze kufunga!

Pakua APK