0-200 Situps Abs Trainer APK 6.9.4 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 3 Sep 2024

Maelezo ya Programu

Kutumia mpango kuthibitika, wewe utakuwa na uwezo wa kukamilisha 200 Situps katika wiki tu 8!

Jina la programu: 0-200 Situps Abs Trainer

Kitambulisho cha Maombi: com.zenlabs.challenge.situps

Ukadiriaji: 4.7 / 6.67 Elfu+

Mwandishi: Zen Labs Fitness

Ukubwa wa programu: 82.50 MB

Maelezo ya Kina

◎ Jiunge na mamilioni ya watu wanaokamilisha Msururu wa Changamoto ya Zen!
◎ Hali 0 hadi 200 ndani ya wiki 8!
◎ Pata abs hizo za pakiti 6 zinazotamaniwa!
◎ Imeangaziwa kwenye Jarida la Glamour, Appolicious ya Yahoo!, Popsugar Fitness, Apple ya "What's Hot", Apple's "New & Noteworthy", na daktari anayependekezwa kwenye healthTap!

Je, uko tayari kwa Shindano la Situps 200? Funza mwili wako na ujijengee uwezo wa kukamilisha vikao 200 ukiwa na watu sawa na waliokuletea programu RASMI #1 5K ya Mafunzo ya C25K®.

Kwa kutumia programu iliyothibitishwa, 200 Situps Challenge hujenga na kuimarisha misuli yako ya msingi, huku ukifanya marudio maalum ya situps na muda wa kupumzika katikati.
Fuata tu na utekeleze idadi iliyoagizwa ya wawakilishi, na baada ya wiki 8, utaweza kufanya situps 200 moja kwa moja!

Baadhi ya faida kuu za kufanyia kazi msingi wako ni pamoja na:
◎ Msingi thabiti utakusaidia kutekeleza shughuli zingine kwa urahisi zaidi, kama vile kuinua sanduku au kucheza tenisi.
◎ Kufanya utaratibu wa kawaida wa kukaa husaidia kudumisha afya yako kwa ujumla. Misuli ya tumbo yenye sauti nzuri huboresha usagaji chakula na mkao wako, ambayo husaidia kuboresha mtiririko wa oksijeni na damu katika mwili wote.
◎ Misuli yenye nguvu ya msingi inaweza kuzuia maumivu ya sehemu ya chini ya mgongo.

≈ Ni rahisi na moja kwa moja kuanza ≈
1. Fungua tu programu na uanze!
2. Sikiliza viashiria vya sauti!

≈ Vipengele ≈
◎ Fikia beji na tuzo za kumaliza mazoezi!
◎ kiolesura angavu cha mtumiaji
◎ Imeunganishwa na jumuiya za Facebook/Twitter/Instagram, kwa hivyo shiriki maendeleo na mafanikio yako!

★ Upendo programu hii? Tunayo programu kamili ya afya na siha ambayo inashughulikia mahitaji yako yote ya siha.
Mkufunzi wa C25K (Couch hadi 5K): https://goo.gl/NCe703
Mkufunzi wa Nusu Marathoni - https://goo.gl/0n3fc1
Mazoezi ya Dakika 7 - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Mkufunzi wa Pushups - https://goo.gl/IfCFCh

★ Jiunge na jumuiya kwa usaidizi, vidokezo na ushauri!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Mabaraza ni mahali pazuri pa kuuliza maswali yako yote ya siha!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Soma blogu yetu kwa vidokezo bora vya afya!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Je, una maswali/maoni kuhusu programu? Tafadhali tutumie barua pepe kwa contactus@zenlabsfitness.com, au tutembelee kwa www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs ni mfuasi wa fahari wa Muungano wa Kitaifa wa Saratani ya Matiti. Tuna shauku ya kupata tiba ya saratani ya matiti na tunajivunia kuchangia kwa sababu yao. www.breastcancerdeadline2020.org

"Kamwe usiwe na shaka kuwa kikundi kidogo cha raia wanaofikiria wanaweza kubadilisha ulimwengu. Hakika, ndicho kitu pekee ambacho kimewahi kuwa nacho.”
~ Margaret Mead

Kanusho la Kisheria

Programu hii na taarifa yoyote iliyotolewa nayo au na Zen Labs LLC ni kwa madhumuni ya kielimu pekee. Hazikusudiwa wala hazijadokezwa kuwa mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu. Unapaswa kushauriana na mtoa huduma wako wa afya kila wakati kabla ya kuanza mpango wowote wa siha.

Pakua APK