Water Reminder & Step Counter APK 1.6

Kuwa na maji mengi na kukaa na maji ni jambo bora zaidi ambalo mtu anaweza kufanya kuwa mtu mwenye afya zaidi.

Watu ambao huchunguza ustawi wanatambua kuwa kuweka usawa wa maji mwilini, unahitaji kunywa maji siku hadi siku. Tafadhali tumia matumizi haya ya kukusaidia kukumbusha maji kufuata siku yako ya kunywa maji. Ulaji wa kawaida wa maji ya mtu huamuliwa kulingana na umri wa mtu, uzito wa mwili, mizigo na hali ya ikolojia. Maombi yetu ya kukumbusha maji huonyesha ulaji wako wa maji wa kila siku, hukuruhusu na kukukumbusha kunywa maji kila siku katika vipindi vya mara kwa mara hadi utakapofika kwenye lengo lako la ulaji wa maji kila siku.



Utendaji mkuu wa programu yetu inajumuisha:

Mawaidha ya ulaji wa maji kila siku hukuruhusu kupata tahadhari mara kwa mara kunywa maji.
Kila ounce ya data yako ya ulaji wa maji imehifadhiwa na kuonyeshwa kwa mtumiaji kwa njia ya picha.
Tunatoa ripoti za kila siku na za kila wiki pamoja na ripoti yenye busara ya mwezi wa ulaji wako wa maji.
Pamoja na ripoti hizi tunatoa arifa za wakati unaofaa kukukumbusha kunywa maji
Unaweza kuchagua kiwango cha ulaji wa maji kulingana na hitaji la mwili wako na ujifahamishe mwenyewe kwa ulaji unaofuata
Kufuatilia umbali wako wa kila siku na idadi ya hatua ambazo umetembea kila siku na ripoti ya siku hadi siku kwa wiki
Takwimu za chakula cha kila siku cha chakula unachotumia pamoja na hesabu ya kalori na ripoti ya kila siku ya data ya uchambuzi na grafu


Pamoja na ukumbusho huu wa ulaji wa maji programu hii inakupa mapendekezo juu ya chakula cha lishe. Fuatilia data yako ya lishe kwa usimamizi wako wa ulaji wa kalori ya kila siku.

Unaweza kuwa na data ya kila siku ya ulaji wa chakula pamoja na kalori ili uweze kuwa na saa kwenye ulaji wako wa chakula na kalori.

Tunakupa mgawanyiko wa ulaji wa kalori kulingana na aina ya chakula chako kama kiamsha kinywa, chakula cha mchana, vitafunio na chakula cha jioni



Kuongeza huduma yako ya afya, programu hii inakupa habari ya kuhesabu hatua pia. Unaweza kuwa na habari juu ya umbali uliotembea kila siku pamoja na idadi ya hatua.

Kutembea maili kila siku ni kama kusaidia faida za kiafya kwa mwili wako. Kwa hivyo tumia sehemu yetu ya kukabili hatua na fuatilia umbali wako wa kila siku wa kutembea na ripoti ya kila siku ya umbali na hatua ulizotembea kila siku.

Tunakupa ripoti ya kila mwezi ya umbali uliotembea ili uweze kulinganisha na siku zilizopita na kuboresha kwa siku zijazo.



Kwa ujumla, programu hii iko nje ya mtandao kabisa na haina mtandao. Unaweza kutumia programu bila shida yoyote ya mtandao au shida ya muunganisho wa mtandao kwani hii ni nje ya mtandao.

Endelea kusasishwa kila siku juu ya ulaji wako wa maji na hesabu ya hatua. Pendekezo juu ya chakula cha lishe.