UP Transform APK 1.9.9 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 9 Sep 2024

Maelezo ya Programu

Mapishi. Kaunta ya kalori. Mpangaji wa chakula. Badilisha mlo wako.

Jina la programu: UP Transform

Kitambulisho cha Maombi: com.ultimateperformance.www

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: UP Fitness Ltd

Ukubwa wa programu: 61.64 MB

Maelezo ya Kina

Ikiwa unataka kupunguza uzito na kuboresha afya yako lakini hujui wapi pa kuanzia na yako
chakula, unahitaji UP Transform.

Programu imeundwa kwa njia zilizothibitishwa nyuma ya mabadiliko 25,000+ ya kuacha taya kutoka
wakufunzi wakuu wa kibinafsi ulimwenguni - Utendaji wa Mwisho.

Kupata mlo wako sawa na kushikamana na mpango wa kupoteza uzito wa muda mrefu ni nini 99.9% ya watu wanajitahidi zaidi.

UP Transform huunda mpango mzuri wa lishe kwa mwili na malengo yako. Kwa kuongeza, inakupa
zana za uwajibikaji ambazo ni 'chanzo cha siri' kwa matokeo ya kubadilisha maisha.

Unaweka tu lengo lako, na UP Transform inakuambia unachohitaji kula ili kufikia lengo hilo.

Programu inakuundia mlo unaokufaa, ulio na malengo ya kila siku ya kalori na virutubisho vingi.

Kisha inaunda mpango wako wa mlo wa siku saba kila wiki kwa vyakula unavyovipenda kutoka kwa mamia ya mapishi matamu.

Mfumo wako wa kuingia kila wiki hukuweka sawa na hukuruhusu kurekebisha mpango wako na kuboresha matokeo yako.

Kifuatiliaji chako cha maendeleo hukuruhusu kurekodi lishe yako, milo, usingizi, idadi ya hatua, uzito wa mwili, picha za maendeleo na mengine - kukupa data na motisha ya kuvunja malengo yako.

Bila kujali mpango wa mazoezi ya mwili au mazoezi unayofuata, utafikia lengo lako ikiwa utajitolea na kushikamana na mwongozo wa kitaalamu kuhusu UP Transform.

Tazama kile UP Transform inaweza kufanya:

HATUA YA KWANZA: ANZA MABADILIKO YAKO
• Weka Lengo lako - Chagua lengo mahususi la kupunguza uzito au kuboresha afya unayotaka kufikia
• Tazama Matokeo yako ya Mwisho - Kwa kutumia zana yetu inayoonekana ya mafuta ya mwili na wateja halisi wa Utendaji Bora, chagua malengo yako ya muundo wa mwili
• Jumuisha Mtindo wako wa Maisha - Jumuisha viwango vyako vya shughuli, utaratibu wa mazoezi, mzunguko wa kulala na hesabu ya hatua ili kuunda mpango wako wa lishe ya kibinafsi.
• Tengeneza Mlo wako - Programu hukokotoa uzito wa lengo lako, asilimia ya lengo la mafuta ya mwili, muda unaotarajiwa na malengo ya kila siku ya kalori na lishe bora katika mpango wako wa kibinafsi.
• Mpango wa Mlo wa Siku 7 - Iambie programu ni milo mingapi unayokula na mizio yoyote au usiyoipenda. Mpango wako wa mlo wa kila wiki huundwa kiotomatiki kwa mapishi mapya matamu kila siku ambayo yanalingana na malengo yako ya lishe. Chagua kutoka kwa mamia ya vyakula na mapishi ya wala mboga, wala nyama au vyakula vya kula. Chaguzi za Vegan zinakuja hivi karibuni

HATUA YA PILI: MASTER MLO WAKO
• Orodha ya Ununuzi - Programu huunda orodha ya ununuzi ya kila wiki ya viungo vyote vya chakula unachohitaji. Unaweza kuongeza kwa urahisi kulingana na watu wangapi unawanunulia
• Hifadhidata ya Chakula - Tafuta au msimbopau uchanganue zaidi ya bidhaa milioni 1 za vyakula kutoka kwa hifadhidata yetu ya viungo na bidhaa iliyothibitishwa
• Diary ya Chakula - Rekodi milo yako na ulaji wa chakula katika logi yako ya kila siku
• Kaunta ya Kalori - Programu huhesabu kiotomatiki kalori na virutubisho katika viungo na milo yako
• Malengo ya Kila Siku - Weka alama kwenye malengo yako ya kila siku, ikijumuisha malengo ya lishe, idadi ya hatua, unywaji wa maji na ubora wa kulala. Au uokoe muda kwa kuunganisha programu yako kwenye GoogleFit au Apple Health

HATUA YA TATU: ABADILI MPANGO WAKO
• Binafsisha Milo - Unda, badilisha na uhifadhi milo yako uipendayo na mapishi ya kusawazisha yaliyoundwa na wapishi wa kitaalamu.
• Kuingia kwa Kila Wiki - Wasilisha picha za maendeleo, ona matokeo yako ya kila wiki, na ufanye marekebisho yoyote kwenye mpango wako ukitumia zana ya Kuweka Malengo Rahisi ili uendelee.
• Mlisho wa Habari - Jifunze siri za lishe na mtindo wa maisha katika makala kutoka kwa wataalam wetu wakuu duniani ili kuchochea maendeleo yako

HATUA YA NNE: TAZAMA MATOKEO YAKO
• Picha za Maendeleo - Zana yetu ya kufuatilia maendeleo hukuruhusu kufuatilia mabadiliko ya mwili wako wiki baada ya wiki
• Kifuatiliaji - Fuatilia kila kipimo cha maendeleo unachohitaji ili kuendelea kuwajibika na kupata matokeo

Pakua programu na ubadilishe lishe yako leo.

Pakua APK