Дневник Зожника APK v8.133.23 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 9 Sep 2024

Maelezo ya Programu

Nakala zinazotegemea Sayansi juu ya mitindo ya maisha yenye afya + lishe inayofaa na diary ya mazoezi

Jina la programu: Дневник Зожника

Kitambulisho cha Maombi: com.tvoydnevnik

Ukadiriaji: 5.0 / 350+

Mwandishi: Ядров Сергей

Ukubwa wa programu: 45.31 MB

Maelezo ya Kina

HOSPITAL ni mradi kuhusu maisha ya afya bila ufumbuzi na uharibifu.

Sisi imara kusimama juu ya msingi wa kisayansi na taaluma ya uandishi wa habari na kwa furaha tunakataa na sayansi kadhaa ya hadithi zisizohitajika ambazo zinakuzuia tu kushangilia njia ya afya.

MAUO YETU YAKU: HLS ni furaha kubwa, na hakuna kesi ni unyanyasaji dhidi ya wewe mwenyewe.

Tumeandika zaidi ya 2000 makala juu yake na kuendelea kufanya hivyo kuishi. Katika programu hii, itakuwa rahisi kwako kusoma vizuri na kutafuta vitu muhimu, na muhimu zaidi - tumia diary ya lishe na mafunzo.

MFANO WA DIARI. NINI Aweza kufanya:

- Uhesabuji wa kalori, protini, mafuta, wanga, vitamini, madini na virutubisho vingine kwa chakula kwa siku;

- zaidi ya 9000 bidhaa na sahani na kina kemikali utungaji;

- lishe ya mtu binafsi na mafunzo kwa wanachama 6 wa familia;

- kuongeza bidhaa na mapishi yako, kwa kuzingatia kupoteza virutubisho na uzito wakati wa kupikia;

- tafuta kati ya bidhaa zinazoongoza - bidhaa muhimu sana na maudhui ya juu ya vitamini na madini;

- tafuta miongoni mwa mapishi yaliyoundwa na watumiaji wengine;

- taarifa za kina na michoro za ulaji wa virutubisho kwa siku, wiki, mwezi na kipindi kingine, ripoti za usawa wa nishati, uwiano wa protini-mafuta-wanga-wanga kwenye chakula na kwa muda wowote.

Kufundisha DIARI. FEATURES NA MAFANZO:

- msingi wa zoezi kamili, ikiwa ni pamoja na nguvu, cardio, pamoja na michezo ya timu na michezo ya nje;

- hesabu ya matumizi ya nishati kwa mazoezi yote, ikiwa ni pamoja na mazoezi ya nguvu;

- kusaidia kwenye mazoezi na maelezo ya teknolojia, picha na video za mafunzo;

- uhasibu wa wakati, mbinu, idadi ya kurudia, uzito wa projectile, umbali, kiwango, muda wa kupumzika, aina na kasi ya harakati za nguvu na vigezo vingine vya mazoezi;

- kuundwa kwa mazoezi yao na vigezo muhimu na hesabu ya matumizi ya nishati; - programu za mafunzo kwa wanawake na wanaume kwa madhumuni mbalimbali (faida nyingi, kuongezeka kwa nguvu, misaada), katika mazoezi na nyumbani;

- Uwezo wa kuunda mpango wako wa mafunzo kwa haraka kujaza diary

- ripoti za mafunzo, kuruhusu kutathmini mienendo, ufanisi na maendeleo ya mizigo;

Pakua APK