RunSmart APK 1.3.1
6 Feb 2025
4.4 / 55+
RUNSMART ONLINE, LLC
Rudi kwenye kukimbia kwa kasi ukitumia mafunzo yaliyoundwa na Tabibu wa Kimwili.
Maelezo ya kina
Fikia ubora wako binafsi ukitumia RunSmart, mshiriki wa mwisho wa mafunzo kwa wakimbiaji wa viwango vyote. Programu yetu inachanganya teknolojia ya hali ya juu ya AI na mwongozo wa kitaalam kutoka kwa Madaktari wa Kimwili ili kuwasilisha mipango inayokufaa inayolingana na malengo na ratiba yako ya kipekee.
SIFA MUHIMU
- Mipango ya Mafunzo Iliyobinafsishwa: Ingiza malengo yako ya mbio, historia ya kukimbia, na ratiba inayopendekezwa ili kupokea mpango uliobinafsishwa ambao unabadilika kulingana na maendeleo yako.
- Mazoezi Iliyoundwa na Wataalamu: Fikia mafunzo ya nguvu, yoga, na taratibu za kunyoosha viungo zilizoundwa na Madaktari wa Tiba ya Kimwili ili kuimarisha utendaji na kupunguza hatari ya majeraha.
- Ratiba Inayobadilika: Rekebisha kalenda yako ya mafunzo kwa urahisi ili kukidhi mahitaji ya maisha, kuhakikisha unafuata mkondo bila mafadhaiko ya ziada.
- Ufuatiliaji Kamili wa Maendeleo: Fuatilia maboresho yako na uendelee kuhamasishwa na uchanganuzi wa kina na maarifa
UNGANISHI
Boresha mafunzo yako kwa miunganisho isiyo na mshono:
- Garmin: Unganisha vifaa vyako vya Garmin ili kuingiza na kuchambua data yako inayoendesha.
- COROS: Jumuisha na saa za COROS ili kufuatilia vipimo vyako vya utendakazi.
KWANINI UCHAGUE RUNSMART?
RunSmart inataalam katika uokoaji, matengenezo, au mipango ya mafunzo ya mbio iliyoundwa kulingana na malengo yako ya kipekee na mtindo wa maisha. Iwe unarejea kutokana na jeraha, unalenga kusawazisha, au kutafuta PR mpya, mipango yetu hukusaidia kujizoeza nadhifu zaidi, kuepuka vikwazo na kufanya vyema uwezavyo.
Kwa mwongozo kutoka kwa Madaktari wa Tiba ya Kimwili na mazoezi yaliyoundwa kwa ustadi, RunSmart huhakikisha kwamba kila kukimbia, kipindi cha nguvu na siku ya kupona huchangia kujenga mwanariadha imara, mwenye afya bora na wa maisha yote.
Jifunze kwa ujasiri, upone ukiwa na kusudi, na ushinde mbio ukitumia mpango ulioundwa kwa ajili yako.
Kwa kukamilisha ununuzi wako, unathibitisha kuwa una umri wa angalau miaka 18 na unaelewa na kukubali Sheria na Masharti (https://www.runsmartonline.com/terms-of-service) na Sera ya Faragha (https://www. .runsmartonline.com/privacy-policy). Kwa kujiandikisha kwenye Uanachama wetu wa Programu, utatozwa kiotomatiki kila mwezi au kila mwaka hadi utakapoghairi. Usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako. Mtumiaji anayeghairi wakati wa mwezi wa usajili hatatozwa kwa mwezi unaofuata.
--
Malipo ya mpango huu yatatozwa kwenye Akaunti yako ya iTunes kwa uthibitisho wa ununuzi. Uanachama utajisasisha kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Kwa kukamilisha ununuzi wako, unathibitisha kuwa una umri wa angalau miaka 18 na unaelewa na kukubali Sheria na Masharti (https://runsmartonline.com/terms-of-use/) na Sera ya Faragha (https://runsmartonline. com/sera-faragha/). Usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa katika eneo la Akaunti ya programu au Mipangilio katika iTunes baada ya ununuzi. Hakuna kughairiwa kwa usajili wa sasa kunaruhusiwa wakati wa kipindi kinachoendelea cha usajili. Mtumiaji anayeghairi wakati wa mwezi wa usajili hatatozwa kwa mwezi unaofuata.
SIFA MUHIMU
- Mipango ya Mafunzo Iliyobinafsishwa: Ingiza malengo yako ya mbio, historia ya kukimbia, na ratiba inayopendekezwa ili kupokea mpango uliobinafsishwa ambao unabadilika kulingana na maendeleo yako.
- Mazoezi Iliyoundwa na Wataalamu: Fikia mafunzo ya nguvu, yoga, na taratibu za kunyoosha viungo zilizoundwa na Madaktari wa Tiba ya Kimwili ili kuimarisha utendaji na kupunguza hatari ya majeraha.
- Ratiba Inayobadilika: Rekebisha kalenda yako ya mafunzo kwa urahisi ili kukidhi mahitaji ya maisha, kuhakikisha unafuata mkondo bila mafadhaiko ya ziada.
- Ufuatiliaji Kamili wa Maendeleo: Fuatilia maboresho yako na uendelee kuhamasishwa na uchanganuzi wa kina na maarifa
UNGANISHI
Boresha mafunzo yako kwa miunganisho isiyo na mshono:
- Garmin: Unganisha vifaa vyako vya Garmin ili kuingiza na kuchambua data yako inayoendesha.
- COROS: Jumuisha na saa za COROS ili kufuatilia vipimo vyako vya utendakazi.
KWANINI UCHAGUE RUNSMART?
RunSmart inataalam katika uokoaji, matengenezo, au mipango ya mafunzo ya mbio iliyoundwa kulingana na malengo yako ya kipekee na mtindo wa maisha. Iwe unarejea kutokana na jeraha, unalenga kusawazisha, au kutafuta PR mpya, mipango yetu hukusaidia kujizoeza nadhifu zaidi, kuepuka vikwazo na kufanya vyema uwezavyo.
Kwa mwongozo kutoka kwa Madaktari wa Tiba ya Kimwili na mazoezi yaliyoundwa kwa ustadi, RunSmart huhakikisha kwamba kila kukimbia, kipindi cha nguvu na siku ya kupona huchangia kujenga mwanariadha imara, mwenye afya bora na wa maisha yote.
Jifunze kwa ujasiri, upone ukiwa na kusudi, na ushinde mbio ukitumia mpango ulioundwa kwa ajili yako.
Kwa kukamilisha ununuzi wako, unathibitisha kuwa una umri wa angalau miaka 18 na unaelewa na kukubali Sheria na Masharti (https://www.runsmartonline.com/terms-of-service) na Sera ya Faragha (https://www. .runsmartonline.com/privacy-policy). Kwa kujiandikisha kwenye Uanachama wetu wa Programu, utatozwa kiotomatiki kila mwezi au kila mwaka hadi utakapoghairi. Usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako. Mtumiaji anayeghairi wakati wa mwezi wa usajili hatatozwa kwa mwezi unaofuata.
--
Malipo ya mpango huu yatatozwa kwenye Akaunti yako ya iTunes kwa uthibitisho wa ununuzi. Uanachama utajisasisha kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Kwa kukamilisha ununuzi wako, unathibitisha kuwa una umri wa angalau miaka 18 na unaelewa na kukubali Sheria na Masharti (https://runsmartonline.com/terms-of-use/) na Sera ya Faragha (https://runsmartonline. com/sera-faragha/). Usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa katika eneo la Akaunti ya programu au Mipangilio katika iTunes baada ya ununuzi. Hakuna kughairiwa kwa usajili wa sasa kunaruhusiwa wakati wa kipindi kinachoendelea cha usajili. Mtumiaji anayeghairi wakati wa mwezi wa usajili hatatozwa kwa mwezi unaofuata.
Picha za Skrini ya Programu
























×
❮
❯