Lazy Bear: Get Up & Move APK 1.0.3

Lazy Dubu - kupata afya na mapumziko kutoka dawati yako!

Kukaa kwenye kiti chako kwa masaa mengi kunaweza kusababisha ugumu, maumivu ya mgongo, na uvivu. Lazy Bear hukusaidia kuachana na mazoea ya kukaa tu kwa vikumbusho rahisi vya mazoezi ya kibinafsi ili kuufanya mwili wako uendelee kutembea siku nzima. Iwe unafanya kazi, unacheza michezo au unatazama TV, Lazy Bear inafaa kabisa katika utaratibu wako.

Kwa nini Dubu Mvivu?

- Vikumbusho vya Mazoezi ya Kila Saa: Pata ushawishi wa kusimama, kunyoosha na kusogea siku nzima.
- Arifa Zinazoweza Kubinafsishwa: Vikumbusho vya kurekebisha ili kutoshea ratiba yako na kiwango cha shughuli.
- Mazoezi Rahisi: Hakuna kifaa kinachohitajika - fuata taratibu rahisi kutoka kwenye dawati au kitanda chako.
- Boresha Mkao na Unyumbufu: Punguza mvutano na ongeza uhamaji kwa njia za haraka na zinazoweza kufikiwa.
- Fuatilia Maendeleo: Fuatilia mifumo yako ya shughuli za kila siku ili kukaa juu ya malengo yako ya afya.
- Kazi ya kupumua: Jumuisha mazoezi ya kupumua ya kupunguza mkazo kwa uwazi wa kiakili.

Vipengele:

Arifa Zinazoweza Kubinafsishwa: Weka vikumbusho ili uhamishe mara kwa mara.
Mazoezi ya Dawati Linaloongozwa: Ratiba za haraka zinazolingana na kazi yoyote au kipindi cha mapumziko.
Mpango Uliobinafsishwa: Unda ratiba ya kila siku ya harakati bila mpangilio kulingana na utaratibu wako.

Kukaa kwa muda mrefu kunaweza kuongeza hatari ya magonjwa sugu kama ugonjwa wa moyo, kisukari, na maumivu ya mgongo. Lazy Bear hukusaidia kudhibiti afya yako kwa mapumziko madogo ya shughuli ambayo yanaleta mabadiliko makubwa.

Inafaa kwa:

- Kazi za mezani, wafanyikazi wa ofisi, au vipindi virefu vya TV/michezo.
- Wanawake na wazee wanaotafuta kuboresha unyumbufu, nishati na mkao.
- Wale wanaohitaji vikumbusho vya upole ili kuhama wakati wa shughuli za kukaa.

Pakua Lazy Bear leo ili kuendelea kufanya kazi, kujisikia vizuri na kuboresha afya yako ya muda mrefu!

Lazy Bear ni njia #1 ya Android kwa Wakeout! na Moova

Bei na masharti ya usajili

Lazy Bear inatoa usasishaji kiotomatiki wa usajili wa kila mwaka na kila wiki ili kutoa ufikiaji usio na kikomo kwa vipengele vyote vinavyolipiwa. Pia kuna muda mfupi wa kujaribu bila malipo wa siku 3 ili kugundua vipengele vinavyolipiwa bila malipo. Jaribio lisilolipishwa linapatikana tu kwa usajili wa kila mwaka, ingawa usajili wote hutoa ufikiaji sawa usio na kikomo. Usajili unahitajika ili kufikia vipengele hivi vinavyolipiwa.