Foam Roller APK 1.8.0 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 19 Mei 2024
Maelezo ya Programu
Programu ya Tiba ya Kimwili Kufanya Vidokezo vya Trigger Kutumia Roller ya Povu
Jina la programu: Foam Roller
Kitambulisho cha Maombi: com.nexample.martinmazanec.foamrollercoachapp
Ukadiriaji: 4.8 / 997+
Mwandishi: Fitify Apps
Ukubwa wa programu: 33.40 MB
Maelezo ya Kina
Povu rolling itafungua misuli na kuharakisha kupona, lakini tu ikiwa utafanya vizuri. Programu inaambatana na chapa zote za povu (gridi ya tptherapy, blackroll, hyperice…)• Msaada wa mvutano wa misuli.
• Kurekebisha usawa wa misuli.
• Kuongezeka kwa mwendo.
• Kuzuia jeraha.
• Kupunguza maumivu.
• Ondoa alama za trigger.
• Zuia kutoka kwa alama mpya za trigger.
Massage ya roller ya povu ni mwongozo kamili na mafunzo maalum ya fascia kwa vikundi vyako vyote vya misuli.
• Rolling ya msingi
• Mguu unaendelea
• Kurudi nyuma
• Kuzunguka kwa shingo
• Nguvu kamili ya mwili
• Nguvu ya msingi
Kusambaza programu
Kuwa na nguvu, konda, afya njema na Fittify - mkufunzi wako mwenyewe wa kibinafsi.
Angalia programu zingine zinazofaa na zana za mazoezi ya mwili (kama vile TRX, kettlebell, mpira wa Uswizi au roller ya povu)
Picha ya skrini ya Programu
×
❮
❯
Sawa
Foam Roller Exercises
0
Foam Roll Massage Flexibility
3.5
Foam Roller Guide
0
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Flexibility & Stretching
4.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
BLACKROLL® Fascia Training
0
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Stretching exercise－Flexibile
4.6
Bend: Stretching & Flexibility
4.6
Stretch Exercise - Flexibility
4.8
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.7
JustFit - Lazy Workout
4.6
Caliber Strength Training
4.7
ABC Trainerize
4.7
Back Workout & Exercises
4.7
Go Kegel - Kegel Exercises
4.7
adidas Training: HIIT Workouts
4.5
Buttocks Workout - Fitness App
4.9
Nike Training Club: Fitness
4.3