Nobs APK 1.2.28

Labda hauchukii mazoezi. Labda hujawahi kupata programu ya siha ambayo *haswa* imeundwa kwa ajili ya wanaoanza *halisi*?

Meet Nobs App, iliyoundwa na mkufunzi wa kibinafsi na mwathirika wa lishe-utamaduni aliyepona, Lucy Mountain.

Hakuna kuhesabu kalori, hakuna mlo wa kipumbavu na hakuna picha za mabadiliko. Ni wakati wa hatimaye kupenda utimamu wa mwili, kujenga nguvu na kujiamini iwe unafanya mazoezi kwenye gym au nyumbani.


Mazoezi ambayo hakika utafurahia:

Programu za wiki 12 za kisayansi zilizoundwa ili kujenga nguvu, sauti ya misuli na kujiamini.
Iwe wewe ni mgeni kwenye ukumbi wa mazoezi ya mwili au umekuwa karibu na eneo la block/squat rack - au unapendelea kufanya mazoezi nyumbani na dumbbells au mkoba tu, tumekupata.
Lo, na hakuna burpees.


Mafunzo ya Mashine ya Gym:

Wasiwasi wa mazoezi hautatuliwi tu kwa kujua cha kufanya kwenye ukumbi wa mazoezi, ni kujua jinsi ya kukifanya. Hifadhidata yetu ya video 10 inakufundisha jinsi ya kutumia mashine na vifaa vya mazoezi.
Video zinajumuisha jinsi ya kuweka rack ya kuchuchumaa, jinsi ya kuweka kwa kusukuma nyonga, kutumia mashine ya kebo, kurekebisha benchi ya mazoezi na mengine mengi.


Mapishi, sio mipango ya chakula:

Kuhesabu kalori ni zana lakini sio kwa kila mtu. Badala yake, mpishi wetu mkuu ameandaa kundi la mapishi rahisi, yasiyo na mzozo kwa mwili na roho yako.
Kwa ubunifu zaidi ya 150+, alamisho unayopenda ili uhifadhi kwa ajili ya baadaye. Na chaguzi za vegans, pesci na nobs za nyama.


Mazungumzo ya kila siku:

Uthibitisho uliobinafsishwa bila kigugumizi ili kukusaidia kuacha kujidharau.

Afya sio tu ya mwili, afya ya akili. Baada ya muda kwa kufanya mazoezi ya mazungumzo yako, mkosoaji wako wa ndani atapungua ghafla.


Kuhitimu na kufungua ngazi

Viwango vipya ili ufungue - hakuna mabadiliko ya wiki 12 hapa, mwili wako sio 'kabla' au 'baada ya'.
Unda na udumishe utaratibu wa kila wiki unaopenda LUV kwa kukamilisha mazoezi yote kutoka kwa mwongozo wa msingi na kusawazisha!


Usajili

Nobs ni bure kupakua na inatoa mipango ifuatayo ya usajili ili kufikia vipengele na maudhui yote hapo juu:

- Pauni 11.99 kwa mwezi
- Kila robo £31.99
- Kila mwaka £119.99

Usajili wako utafanya kazi kwenye vifaa vyako vyote na kusasishwa kiotomatiki isipokuwa kama kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili. Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti ndani ya iTunes baada ya ununuzi. Baada ya kununuliwa, hakuna urejeshaji wa pesa utakaotolewa kwa sehemu yoyote ambayo haijatumika ya muda.

Sheria na Masharti - https://nobsapp.co.uk/terms-and-conditions