Mindary: Mindfulness APK 1.1.6 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 2 Jul 2024

Maelezo ya Programu

Boresha ustawi wako kwa kubadilisha tabia zako za kila siku na Mindary!

Jina la programu: Mindary: Mindfulness

Kitambulisho cha Maombi: com.mindarymobile

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Mindary

Ukubwa wa programu: 36.41 MB

Maelezo ya Kina

Boresha ustawi wako kwa kubadilisha tabia zako za kila siku na Mindary! Furaha sio hisia, ni tabia. Mazoea ni tabia zetu za moja kwa moja ambazo tunafanya bila kufikiria. Takriban 45% ya kile tunachofanya, kutoka kwa utaratibu wetu wa kibinafsi hadi jinsi tunavyotumia wakati wa mchana, ni matokeo ya tabia zetu. Imethibitishwa kuwa tunaweza kuongeza nguvu na ustawi wetu kwa kuongeza tabia nzuri tunazopata siku nzima.
Ili kubadilisha tabia zetu za kila siku, si lazima tufanye mabadiliko makubwa mara moja! Imethibitishwa kuwa mabadiliko madogo yanaleta tofauti kubwa katika ustawi wa watu, na imethibitishwa kuwa hatua ndogo tutakazochukua zitatuunganisha na kutufikisha kwenye lengo letu. Mabadiliko ya 1% tunayounda kila siku yatasababisha mabadiliko ya 37% mwishoni mwa mwaka. Mindary hukusaidia kupata mazoea madogo ambayo yataongeza ustawi wako wa jumla kwa mazoea mafupi, yanayotumika na yenye ufanisi ya saikolojia, kulingana na utafiti mwingi na habari kama hii!
Ingawa Mindary hukuamilisha na mazoea yake madogo, pia hukusaidia kupata tabia na taratibu mpya zilizo na maudhui ya video kama vile kutafakari kwa kuongozwa na bila kuelekezwa, mazoezi ya kupumua, yoga. Kwa mazoea yake chini ya kategoria tofauti, hukusaidia katika safari yako ya ustawi na hukuruhusu kupanga upya tabia zako za kila siku. Jenga tabia nzuri na kategoria "Mtiririko", "Ufahamu", "Kujihurumia" na "Shukrani"; Unaweza kuimarisha vifungo vyako na "Wema", "Mahusiano ya Kijamii", "Mahusiano ya Kimapenzi", "Uzazi". Wakati huo huo, unaweza kutumia zana inayotoa ili kukabiliana na mafadhaiko, wasiwasi na wasiwasi unaopata kila siku na aina kama vile "Chanya", "Tulia", "Kulala", "Kupumua", "Kutafakari. "!

Mindary inatoa nini?
Mtiririko wa maudhui ya kila siku na ya kibinafsi,
Maudhui ya video kama vile yoga na michezo na wataalamu katika fani zao kwa viwango vyote ambavyo vitakusaidia kuhama,
Maudhui ya video ya kutafakari ya kupumua, yenye kuongozwa na isiyoelekezwa ili kukabiliana na mafadhaiko na wasiwasi,
"Ni nini?" ambayo inashughulikia tu dhana na dhana. video,
Mazoea ya kulala kwa wale ambao wana shida katika kipindi cha mpito cha kulala au wanaotaka kulala kwa ubora zaidi,
Mazoea ya kushukuru na ya kujihurumia ambayo yatakusaidia katika maswala kama vile mafadhaiko, uhusiano mgumu na hisia,
Mazoea rahisi na madhubuti ya "Short Short" ambayo yanaweza kukamilishwa mara moja,
nukuu za kila siku za kutia moyo,
ufuatiliaji wa maendeleo,
Vikumbusho vya kufuatilia tabia.

Chagua Mabadiliko Yako!
Tunakupa fursa ya kuchagua kutoka kwa aina tofauti za mazoezi:
Muhtasari Mfupi: Haya ni mazoea ambayo unapendekezwa kwako kila siku kutoka kwa kategoria tofauti na ambayo unaweza kukamilisha haraka. Bofya tu na ukamilishe ili kukamilisha.
Shughuli: Kila kidogo kitakachokufanya usogee unapoendelea na safari yako ya ustawi. Wakati wa kutatua shughuli, unaweza kurekodi hisia zako kwa njia tofauti na kuzifikia baadaye.
Yaliyomo kwenye Video: Wataalamu wengi wanangojea wewe kuongozana nawe kwenye safari yako ya ustawi! Unaweza kufikia maudhui mengi ya video kama vile Yoga, Kupumua, Kutafakari Kwa Kuongozwa na Kutoongozwa ndani ya maudhui ya video yanayopendekezwa kila siku.

Bei na Masharti ya Usajili
Watumiaji ambao wamenunua usajili wataweza kufikia maudhui yote yaliyoandikwa, sauti na inayoonekana wakati wa usajili wao.
Ada za usajili zitatozwa kwa kadi ya mkopo iliyounganishwa na akaunti ya Duka la Google Play. Akaunti yako ya Duka la Google Play itatozwa baada ya ununuzi kuthibitishwa. Unaweza kudhibiti usajili wako na kuzima usasishaji kiotomatiki kwa kwenda kwenye mipangilio ya akaunti yako ya Duka la Google Play. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha usajili. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya kipindi cha majaribio bila malipo itaondolewa mtumiaji anaponunua usajili.
Bei na sarafu zinaweza kutofautiana kulingana na nchi na/au eneo.
Makubaliano ya Mtumiaji: https://www.mindary.mobi/terms
Sera ya Faragha: https://www.mindary.mobi/privacy

Pakua APK