Max Capacity Training

Max Capacity Training APK 1.0.3 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 23 Sep 2012

Maelezo ya Programu

Workout dakika 16 kwa siku, siku 3 kwa wiki. Hii ni mpango wa juu wa wiki 12

Jina la programu: Max Capacity Training

Kitambulisho cha Maombi: com.maxcapacity

Ukadiriaji: 4.5 / 763+

Mwandishi: Max Capacity Training

Ukubwa wa programu: 3.60 MB

Maelezo ya Kina

Dakika 16 kwa siku, mara 3 kwa wiki kwa wiki 12. Hiyo ndiyo yote unahitaji kuingia katika sura bora ya maisha yako.

Mafunzo ya Uwezo wa Max sio mpango wa Workout Nonsense ambao utakufanya uwe na nguvu, konda na maana kwa chini ya saa moja kwa wiki.

MCT inachanganya mafunzo ya kiwango cha juu (HIIT) na mazoezi ya uzani wa mwili kwa mazoezi ya haraka na madhubuti.

==========

Mfano wa Siku 4 Workout:

Itifaki ya Tabata (raundi 8, mazoezi 4)
Squats
Kushinikiza-ups
Lunges
Ubao

Jumla ya Workout wakati: 16:00
Pakua APK

Picha ya skrini ya Programu

Max Capacity Training Max Capacity Training Max Capacity Training Max Capacity Training Max Capacity Training Max Capacity Training Max Capacity Training Max Capacity Training

Sawa