LIFTit with Stephanie Sanzo APK 1.46 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 26 Jul 2024

Maelezo ya Programu

Mipango ya kuinua uzito kwa mazoezi na mazoezi ya nyumbani

Jina la programu: LIFTit with Stephanie Sanzo

Kitambulisho cha Maombi: com.liftitapp

Ukadiriaji: 4.1 / 105+

Mwandishi: Shine Dezign Infonet Pvt. Ltd.

Ukubwa wa programu: 61.23 MB

Maelezo ya Kina

Sio kufanya maendeleo unayotaka kutoka kwa mazoezi yako? Kuinua na Stephanie Sanzo na kufungua mipango unayohitaji kupiga malengo yako!

Wanasema kutofaulu kupanga ni kupanga kutofaulu - lakini kujaribu kupanga mazoezi yako yote mara nyingi kunaweza kuwa ngumu, kubwa na kurudia! Kuinua iko hapa kufanya mipango yote kwako - kwa hivyo unaweza kuzingatia kuinua na kuacha kupoteza wakati / nishati kufikiria nini unapaswa kufanya !!

Programu za Workout

Kuinua kunatoa anuwai ya programu za Workout kukusaidia kuchukua mafunzo yako kwa kiwango kinachofuata! Kuna chaguzi kwa Kompyuta kukusaidia kuanza kwenye safari yako ya kuinua uzito - na programu za hali ya juu ikiwa umekuwa na uzoefu wa kuinua hapo awali na unataka kukuza matokeo yako!

Una wasiwasi juu ya ikiwa una wakati wa kutosha au vifaa sahihi vya mazoezi? Usisisitize - tunayo mgongo wako!

Mahitaji ya wakati

Wakati ni jambo lisiloweza kuepukika linalohitajika kwa mafunzo - lakini tunaelewa ugumu wa maisha shida ambazo hutoka kwa ratiba ya kazi… ambayo ni kwa nini tumeunda chaguo la mazoezi kwa kila programu - kwa hivyo unaweza kubadili mazoezi yako wakati wowote na kukamilisha vikao vyako Katika dakika 30 hadi 45 tu!

Mahitaji ya vifaa

Vifaa vitahitajika kila wakati kwa kuinua - lakini tunagundua watu wengi hufundisha kutoka nyumbani sasa na hawawezi kupata vifaa vingi… kwa hivyo pia tumeunda mipango ya mafunzo ya nyumbani ambayo inaweza kukamilika na kidogo kama Seti ya dumbbells! Bila kusema kuwa tumeunganisha pia kipengele cha mazoezi mbadala - ambayo hukuruhusu kubadilisha haraka mazoezi yoyote kulingana na vifaa ulivyopata (au tu kuendana na upendeleo wako wa kibinafsi).

————————

Kuinua na Stephanie Sanzo

Kocha mkuu Stephanie Sanzo - anajulikana kwa kuinua kwake. Unaweza kupata mifano mingi ya mtindo wake wa mafunzo mkondoni na hata ufikia mamia ya mazoezi ya bure kwenye kurasa zake za media za kijamii…

Lakini sasa, kwa mara ya kwanza…

Unaweza kupata mipango yake kamili ya mafunzo - ambayo imeundwa kukusaidia kujenga misuli, kuchoma mafuta, kuongeza nguvu yako na kuongeza mwili wako!

Tutakuongoza kila hatua ya njia na kukuwezesha na zana zote muhimu na maarifa ili kupata zaidi kutoka kwa mafunzo yako!

Hii ni pamoja na…

Maandamano ya video

Kamili fomu yako na maonyesho ya kina ya video kwa kila zoezi (lililofanywa na Stephanie). Kamwe usifikirie tena wakati wa mazoezi yako - Stephanie atakuonyesha nini cha kufanya!

Mahesabu ya uzito

Acha algorithm yetu ifanye kuinua nzito. Kuinua huhesabu ni uzito gani unapaswa kuinua katika mazoezi yako ili kuondoa ubashiri wote!

Ufuatiliaji wa maendeleo

Kushuhudia matokeo yako yanajitokeza unapofuatilia bests zako za kibinafsi na vipimo vya mwili wako katika sehemu moja. Kuinua rekodi kila kitu na kukusaidia kupima maendeleo na kusherehekea ushindi wote njiani.

Jamii

Unganisha, uhamasishe, na ujifunze kutoka kwa washawishi wengine wa kuinua kwenye mkutano wetu mzuri wa jamii. Shiriki mafanikio, tafuta ushauri, na uanze safari hii ya mabadiliko pamoja!

————————

Jiunge na kuinua leo na uingie kwenye ulimwengu wa mafunzo halisi kwa matokeo halisi

Pakua APK