Prediabetes Action Plan APK 1.5.2.2 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 31 Ago 2024

Maelezo ya Programu

Mwongozo Rahisi wa Kupata Afya na Kurekebisha Prediabetes

Jina la programu: Prediabetes Action Plan

Kitambulisho cha Maombi: com.ikdong.recipe.b07s95vs6v

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Kevin Ton

Ukubwa wa programu: 17.05 MB

Maelezo ya Kina

Mpango wa sasa wa kubadili prediabetes.

Leo ni mwanzo mpya. Leo unafanya mabadiliko madogo ambayo yanaweza kuleta mabadiliko makubwa katika maisha yako. Leo unaanza kugeuza utambuzi wako wa prediabetes. Acha kitabu hiki kiwe mwongozo wako.

Papp ni mkakati wako wa kuanzisha maisha yenye afya bora na kuzuia ugonjwa wa kisukari kabla ya kubadilika kuwa kisukari. Kuanzia kuweka upya mlo wako kwa mpango wa mlo wa wiki 2 hadi kuanzisha mazoezi na mazoea mengine yenye afya maishani mwako, programu hii hukupa zana na mapishi unayohitaji ili kudhibiti afya na maisha yako.

Inajumuisha:
- Prediabetes ilieleza—Jifunze jinsi virutubisho huathiri viwango vya sukari ya damu na upate maelezo ya vitendo kuhusu jinsi ya kubainisha lebo za lishe na kudhibiti sehemu.
- Mlo wa wiki 2 na mpango wa shughuli—Anza moja kwa moja kwa mpango wa afya nzima ulio rahisi kufuata wa kupika milo yenye lishe bora na kujumuisha taratibu na shughuli zenye manufaa.
- Mapishi 75 matamu—Kiafya hukutana kitamu (na furaha) na mapishi ambayo kila mtu anaweza kufurahia kama vile Spinachi na Cheese Quiche, Halibut Iliyooka ya Parmesan-Crusted, Keki ya Karoti, na mengine mengi.
Unajua ni lazima ufanye mabadiliko - Programu hii hukupa taarifa na usaidizi unaohitaji ili kusaidia kufanya hivyo.

Pakua APK