Briea APK 2.16

Briea ni Kocha wa Wellness ambaye anafanya kazi 24x7 kwa ajili ya siha na siha yako. Inaendeshwa na Usafi - Jukwaa la Teknolojia ya Afya lililo na Sauti yenye AI, Simu ya Mkononi na Wingu; Briea ni kizazi mbele ya chaguo zingine zinazopatikana.

Briea ni mkufunzi wa kina wa masuala ya afya ambaye huwasaidia watumiaji kudhibiti siha, lishe na afya kwa ujumla. Hufuatilia shughuli za kimwili kwa kipindi chetu cha mafunzo ya moja kwa moja, hutoa ushauri wa lishe, udhibiti wa magonjwa na husaidia watumiaji kuweka na kufikia malengo ya afya. Briea hutoa vidokezo na vikumbusho vya afya vilivyobinafsishwa katika sehemu ya ratiba ya mpango wa utunzaji, na kuifanya iwe rahisi kudumisha maisha yenye afya.

Briea hutumia huduma za mbele kwa mawasiliano bila kukatizwa na mtumiaji na kudhibiti vitendaji vya maikrofoni na midia kama vile kurekebisha sauti.

Iwe unataka kupunguza uzito, kuongeza uzito, kuboresha utimamu wa mwili, kuongeza nguvu, kupata afya zaidi, kubadilisha mtindo wa maisha, au kuwa na lishe bora, Briea atakusaidia. Jambo la kufurahisha zaidi kuhusu Briea ni kwamba, anafanya kazi na wewe kwa bidii. Huna haja ya kukumbuka chochote, Briea anajali hilo. Ikiwa ni wakati wa kupima uzito, Briea angeuliza hiyo. Ni rahisi sana kufanya kazi naye kwani anazungumza kwa upole na kukusikiliza kwa makini. Muhimu aendelee kujifunza sio tu kuhusu afya bali pia lugha.

Unapoanza na Briea, yeye hukusanya taarifa za kimsingi kuhusu Shughuli zako za Kimwili, Mlo, Matumizi ya Dawa, Urefu, Uzito, Magonjwa ya Sasa n.k. Hili linapofanywa, anatathmini hilo mara moja na kukupa ripoti. Kando na haya pia anatoa Nyenzo za Utafiti na Vidokezo vya Afya ambavyo vinahusiana na viashirio vya afya yako na vinavyolenga kukupa afya njema na uwezo wa kusimamia vyema hali yako ya sasa ya afya. mtumiaji anaweza pia kufuta akaunti yako kutoka kwa briea.

Mwingiliano na Briea ni kama jambo la kirafiki sana. Katika hatua yoyote unaweza kuuliza kuhusu taarifa yoyote inayohusiana na viashirio vya afya yako.

Mifano inaweza kuwa hivi.

BMI yangu ya mwisho ilikuwa nini?
Chakula changu cha jioni ni nini leo?
Nipe video ya mazoezi ya mguu.

Unapoendelea na Briea, ungependa kuendelea kushiriki masasisho kadhaa kuhusu viashirio vya afya. Kulingana na hali yako ya afya ya sasa, unaweza kutaka kutoa maelezo mapya kuhusu viashirio kama vile Uzito, Lishe/Mlo, Kazi ya Kimwili, Sukari ya Damu, Shinikizo la Damu n.k. Kuna njia kadhaa za kufanya hivyo.

Chapisha BMI
Chapisha BP
Baada ya Sukari ya Damu
Baada ya Lishe
Chapisha Maelezo ya Mazoezi, na zaidi.

Kinachovutia sana kuhusu Briea ni kwamba, anafanya kazi kwa karibu na anahakikisha unafanya kila kitu kinachohitajika kudumisha afya njema.

Kuunda Malengo ndiyo njia bora ya kutekeleza uboreshaji wa mtindo wa maisha. Briea husaidia kuunda malengo, kuwezesha maoni kuhusu malengo hayo na pia hutoa uchanganuzi kuhusu utendakazi wako.


Wakati wa kufanya uchanganuzi wa afya Briea pia hutoa mapendekezo kuhusu Viashiria vya Afya ambavyo unahitaji kusanidi malengo.

Unaweza hata kumwomba Briea kudumisha Kalenda yako ya Afya. Vikumbusho vinaweza kusanidiwa na baadaye unaweza kuuliza kuhusu vikumbusho vyako vya leo, wiki hii, wiki ijayo, mwezi huu, mwaka huu au hata mwaka ujao. Briea, ndiye Kocha wako wa Ustawi na Siha; kujitolea kwako.