Titan Workout Fitness Trainer APK 1.4 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 2 Nov 2022

Maelezo ya Programu

Badilisha na uchonge umbo linalofaa zaidi ukitumia taratibu za mazoezi za kila siku za Titan.

Jina la programu: Titan Workout Fitness Trainer

Kitambulisho cha Maombi: com.free.gymtraining.titan.workout.healthfitness

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Technobi

Ukubwa wa programu: 14.35 MB

Maelezo ya Kina

Mazoezi ya Titan hutoa taratibu za mazoezi ya kila siku kwa vikundi vyako vyote vikuu vya misuli. Kwa dakika chache tu kwa siku, unaweza kujenga misuli na kuweka usawa nyumbani bila kwenda kwenye mazoezi. Hakuna vifaa au kocha inahitajika, mazoezi yote yanaweza kufanywa kwa uzito wa mwili wako tu.

Programu bora ya kupunguza uzito na mazoezi ya nyumbani kwa wanaume ni pamoja na mpango wa hatua kwa hatua ambao unahakikisha kuchukua dakika 5-10 tu kwa siku kufanya mazoezi.

Chaguo la chini la athari hutolewa, ambayo ni njia ya kirafiki kwa wale ambao wanaweza kuwa na uzito mkubwa au wana matatizo ya pamoja ya kufanya kazi. Bila gym inayohitajika, mtu yeyote anaweza kutumia miili yake kama kifaa na Workout na Titan Workout.

Titan Workout, mkufunzi rahisi wa mazoezi ya mwili nyumbani

Kuna viwango tofauti kwa kila mtu, anayeanza na mtaalam. Mazoezi yanalenga sehemu maalum za mwili kama vile tumbo na mgongo ili kukusaidia kupunguza uzito haraka. Kuna mazoezi ya kila siku ili uweze kujitolea.

Mafunzo Mazuri ya Usawa wa Nyumbani

Mazoezi haya yenye athari ya chini ni ya upole na yenye ufanisi, hivyo kupunguza hatari ya kuumia kwa viungo vyako.

Jifunze jinsi Titan Workout inavyoweza kuwasaidia wanaume kuondoa matumbo ya wanaume

Ikiwa unakabiliwa na matumbo ya mtu, mazoezi ya kifua yaliyolengwa yatasaidia kupoteza mafuta na kuondokana na kuonekana kwa matumbo ya mtu wako.

Punguza mafuta ya tumbo na Titan

Wanaume wana viwango vya juu vya testosterone, ambayo huwafanya kuwa na uwezekano mkubwa wa kuhifadhi mafuta katika sehemu zao za mwili. Kwa kuongeza, Workout bora ya ab itakuruhusu kupoteza mafuta ya tumbo hata haraka zaidi.

Funza mwili wako nyumbani na Titan Workout

Unaweza kubinafsisha taratibu zako za mazoezi ili kuepuka mazoezi ambayo yanaweza kusababisha maumivu ya goti au mgongo. Dumisha lishe ya chini ya kalori kwa matokeo bora.

Titan ni kamili kwa mazoezi ya athari ya chini

Titan Workout hutumia taratibu maalum za mazoezi

Jinsi Titan Workout hutumia mafunzo ya uzani wa mwili ili kukufanya uwe sawa.

Punguza uzito, jenga misuli na upate pakiti 6 za abs ukitumia Titan Workouts zinazotolewa na Home Fitness Trainer

- Motisha ya mazoezi itakusaidia kukaa kwenye mstari

- Jua jinsi ya kupunguza uzito na kuchoma kalori

- Mwongozo wa video na uhuishaji

- Hutoa maoni kuhusu mazoezi yako

- Fuatilia hatua zako na wakati wa kufanya kazi

Vipengele kama vile kusawazisha data na Fitbit, Samsung Health na MyFitnessPal vinakuja hivi karibuni

Titan Workout: Programu Bora ya Kupunguza Uzito

Unapotafuta programu ya mazoezi au mazoezi ya mwili, programu bora zaidi hukusaidia kupunguza uzito haraka.

Jifunze jinsi ya kupata mazoezi mafupi na ya ufanisi, bila kujali mahali ulipo

Ukiwa na mazoezi bora ya nyumbani, unaweza kufanya mazoezi kwa dakika- hakuna kifaa kinachohitajika.

Programu za Mkufunzi wa Mazoezi ya Nyumbani

Programu za kupunguza uzito hukuweka sawa na kukufanya upunguze uzito. Wataalamu wakitengeneza mazoezi ambayo yatakufanya upoteze mafuta kwenye tumbo. Kwa rahisi kufuata mazoezi ambayo yanaweza kufanywa mahali popote, wakati wowote:

Mazoezi ya ufanisi ya kuchoma mafuta ya tumbo kwa wanaume

Programu hii ya mazoezi ya mwili hutoa programu mbalimbali za mazoezi, kama vile zinazoweza kukusaidia kupunguza uzito au mazoezi yanayoboresha mwili wako. Programu hizi za mazoezi hutoa tofauti za wanaume na wanawake ili kuweza kukidhi mahitaji ya mtu binafsi.

Mazoezi ya HIIT, na mafunzo mengine ya muda wa kiwango cha juu

Kuna mazoezi ya kuchoma mafuta na mazoezi ya HIIT ambayo yanaweza kukusaidia kufikia malengo yako ya siha.

Mazoezi ya Titan: Mkufunzi wa siha nyumbani

Kocha wa mazoezi ya viungo hubuni mazoezi ya michezo na mazoezi ili kutoa mwongozo sahihi wa shughuli au mchezo wowote. Unaweza kutumia programu mahali popote, wakati wowote ili kupata sura na kufikia malengo yako!

Mazoezi haya ya nyumbani kwa wanaume yatachoma mafuta ndani ya dakika chache tu nyumbani. Fanya mazoezi haya rahisi na uangalie jinsi tumbo lako, mikono, kifua na mapaja yako yanavyoongezeka.

Fanya mazoezi ya nyumbani na Titan Workout

Unaweza kuwa na tija zaidi kwa kufanya kazi nyumbani. Mazoezi ya nyumbani na mazoezi yanayohitaji uzito wa mwili wako mwenyewe ni njia nzuri ya kukaa sawa. Kwa muda na juhudi, utahisi na kuona manufaa baada ya wiki 3.

Mafunzo ya Usawa wa Nyumbani Huondoa Kero

Programu ya mazoezi ya nyumbani kukusaidia kupunguza uzito. Pata mazoezi mafupi na madhubuti ya kufanya mazoezi ya nyumbani ili kupunguza uzito haraka.

Pakua APK