HB Calorie Calculator APK 1.9 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 15 Okt 2023

Maelezo ya Programu

Kikokotoo cha Harris-Benedict kinahitajika ikiwa unataka kudumisha, kupunguza au kuongeza uzito

Jina la programu: HB Calorie Calculator

Kitambulisho cha Maombi: com.fmurillo.calculadora_calorias_harris_benedict

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Fco. A. Murillo C.

Ukubwa wa programu: 4.62 MB

Maelezo ya Kina

Kikokotoo cha kalori cha Harris-Benedict, ni muhimu kujua ni vyakula vingapi vya kutumia kulingana na uzito, urefu, umri na kwa kushirikiana na sababu za shughuli za mwili. Kwa maelezo haya rahisi, programu inaweza kukupa makadirio ya kimetaboliki yako ya kimsingi na pia kujua ni kalori ngapi za kutumia ikiwa unataka kudumisha, kupunguza uzito au kuongeza uzito, kulingana na mlinganyo wa Harris Benedict.

Kikokotoo hiki cha kalori ni rahisi kutumia na kinaweza kuongezewa na programu za kukabiliana na kalori. Kwa kuwa huwa tunajiuliza ni kalori ngapi kwa siku? Ukiwa na programu hii hutakuwa na shaka hiyo tena.

Fanya kazi kwa bidii na shughuli zako za mwili na lishe yako ili kukaa katika hali bora kila wakati. Ufunguo wa kupata sura iko katika motisha. Jijaribu na changamoto familia yako na marafiki kuishi na afya njema, shiriki programu na utuambie kwa kukadiria jinsi ulivyopenda programu.

Programu hii ina lugha nne: Kihispania, Kiingereza, Kifaransa, Kireno na Kiitaliano, na ni angavu kutumia.

SEHEMU YA HABARI

Kutumia kalori, kwa maana ya kukidhi mahitaji na matamanio kupitia chakula, ni muhimu; vinginevyo, mtu yeyote angekufa katika siku chache. Mwili wa mwanadamu hubadilisha kalori hizo kuwa nishati kupitia kimetaboliki. Inafaa kutaja kuwa nishati hii inaichukua siku nzima, hata ikiwa imepumzika (kwa mfano, katika kupumua, mzunguko wa damu, ukarabati wa seli na sinepsi muhimu kuunda ndoto).
Kalori huruhusu mwili kufanya kazi za kimsingi kama vile kusaga chakula na kudumisha joto la mwili. Pia hutoa misombo muhimu kwa utendaji mzuri wa viungo na mfumo wa kinga.
Kwa upande mwingine, matumizi ya kalori ni muhimu kwa maisha ya afya. Na ni kwamba kwa kula kalori zaidi kuliko mahitaji ya mwili, iliyobaki hubadilishwa kuwa mafuta, na mafuta ya ziada husababisha matatizo mengi ya afya, ikiwa ni pamoja na fetma, inayoitwa na Shirika la Afya Duniani (WHO) kama janga la karne ya 21.
Kwa hiyo, ni muhimu kudumisha uwiano wa kalori; yaani, tumia kupitia shughuli za kila siku kalori zinazotumiwa. Mazoezi mara kwa mara hudhibiti mfululizo wa michakato ambayo husaidia kuboresha hali yetu ya kimwili na, kwa hiyo, hali ya akili.

Tunatumahi utafurahiya Kikokotoo cha Kalori cha Harris Benedict na upate kikifanya kazi sana.
Tunaendelea kufanya kazi ili kuendelea kuboresha programu.

Pakua APK