Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 6 Sep 2024

Maelezo ya Programu

Mkufunzi wa Nyumba na Gym

Jina la programu: Fitbod Workout & Fitness Plans

Kitambulisho cha Maombi: com.fitbod.fitbod

Ukadiriaji: 4.6 / 19.62 Elfu+

Mwandishi: Fitbod

Ukubwa wa programu: 75.21 MB

Maelezo ya Kina

Pata nguvu, punguza uzito au ongeza misuli kwa Fitbod! Unapofika kwenye ukumbi wako wa mazoezi au sebule, kanuni bunifu ya mafunzo ya Fitbod itakuongoza kupitia seti, marudio na uzani sahihi ili kufikia malengo yako ya siha.

◆ Mpango maalum ulioundwa ili kusukuma mipaka yako:

Ili kuunda mazoezi yako ya kufaa, teknolojia ya nguvu ya Fitbod inaelewa uwezo wako wa kujizoeza, inasoma mazoezi yako ya awali na kuzoea vifaa vyako vya mazoezi vinavyopatikana.

Kati ya mazoezi, mpango wako wa mafunzo utaongeza faida za siha kwa kubadilisha kwa akili tofauti ukubwa (uzito) na sauti (seti/reps) kati ya vipindi. Hakuna kikundi cha misuli kilichoachwa nyuma katika mpango wako wa mafunzo ya kibinafsi.

◆ Shika na ujue mazoezi mapya ya kujenga nguvu:

Fitbod huweka vipindi vyako vya mazoezi kuwa vipya na vya kufurahisha kwa kuchanganya mazoezi yako na mazoezi mapya na kuongeza matumizi ya vifaa vyako vinavyopatikana.

Kwa wakufunzi wa nguvu wanaoanza, pata ujasiri wa kujaribu mazoezi mapya ya upinzani na vifaa vya mazoezi. Jifunze mienendo sahihi kutoka kwa zaidi ya Video 400 za Maonyesho ya HD

◆ Pata mafanikio ya mafunzo ya nguvu unapofikia rekodi zako za kibinafsi za mazoezi.

Maonyesho ya kishujaa hufanyika kila wakati, na tulitaka kuyatambua kwa kuonyesha bora zako binafsi kama Mafanikio ya Fitbod.

◆ Ukiwa na programu yetu ya Wear OS Watch, angalia mazoezi yanayoendelea unayofanya na seti/reps (inahitaji programu ya Fitbod kusakinishwa kwenye kifaa chako cha mkononi na muunganisho unaotumika wa bluetooth kati ya kifaa cha mkononi na saa).

◆ Pata mazoezi yanayolingana na Hali ya Jumla, Mazoezi ya Nguvu, Toni ya Misuli, Kujenga Mwili, Kuinua Nguvu au Kuinua Mizani kwenye Olimpiki.

◆ Tazama athari yako ya mazoezi kwenye ramani ya joto la mwili.

◆ Kalori zilizochomwa kwa mazoezi ya sasa na ya zamani.

KWA NINI INAFANYA KAZI:
Fitbod imeratibiwa vyema na wakufunzi wa kibinafsi walioidhinishwa ili kukuletea mbinu bora zaidi za mafunzo ya nguvu. Mbinu hizi bora ni pamoja na:

◆ Ubinafsishaji - Matokeo bora zaidi hupatikana kwa kupanga programu ya mazoezi kulingana na mwili wako wa kipekee, uzoefu, mazingira na malengo.

◆ Mizani - Misuli huboresha wakati wa kufanya kazi kwa pamoja na mfumo mzima wa misuli. Kufanya kazi kupita kiasi kwa baadhi ya seti za misuli huku ukifanya kazi nyingine kidogo kunaweza kuathiri vibaya matokeo. Fitbod huunda taratibu za mazoezi zilizosawazishwa vyema.

◆ Tofauti - Kuchanganya makundi ya misuli, mazoezi, seti, reps na uzito kwa muda hutumikia kuimarisha mfumo wa musculoskeletal na kuweka mwili mkali.

Sera ya Faragha: www.fitbod.me/privacy.html
Masharti ya Matumizi: www.fitbod.me/terms.html
Usaidizi: http://fitbod.me/support

Jiunge na Jumuiya ya Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp

Pakua APK