Faino: 3-minute stress relief APK 1.59 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 19 Des 2022

Maelezo ya Programu

Programu ya kurejesha utulivu na ufanisi. Kila wakati. Kwa wakati tu.

Jina la programu: Faino: 3-minute stress relief

Kitambulisho cha Maombi: com.faino.web

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Faino

Ukubwa wa programu: 18.17 MB

Maelezo ya Kina

Faino itakusaidia kukabiliana na mafadhaiko na hisia.

Faino anawezaje kunisaidia?

1. Msaada wa kurudi katika hali ya kawaida.
- Wakati dhiki ni kubwa, na unapoteza udhibiti.
- Wakati wa mazungumzo magumu, na "si fujo mambo up."

2. Kuwa bora kwako kwa wakati sahihi.
- Kufanya maamuzi muhimu katika hali ya kutokuwa na uhakika.
- Kujivuta pamoja kabla ya mkutano muhimu au mtihani.
- Ili kuwasaidia watoto wako kwa utulivu na kazi zao za nyumbani.

3. Kuongeza uwezo wako wa kustahimili msongo wa mawazo.
- Unapopata mara kwa mara hisia na mawazo hasi.
- Katika kipindi cha changamoto katika maisha yako, wakati kila kitu kinakukasirisha au kukukatisha tamaa.
- Wakati matukio ya kutotulia yanakuzuia kupumzika au kurudi kazini.

67% wanahisi kupungua kwa viwango vya mkazo mara baada ya kufanya mazoezi.

Faino anafanya kazi vipi?

1. Unapohisi mfadhaiko, wasiwasi, au hisia zingine kali hasi
2. Unafanya mazoezi ndani ya dakika 3 - 5 kwa kufuata maagizo mafupi na ya wazi ya Faino
3. Mvutano hupungua, unajisikia vizuri na unaweza kurudi kazini au kupumzika
4. Faino atakukumbusha kufanya mazoezi kabla ya tukio muhimu au hali ngumu.

Je, inafaa?
- Inasaidia haraka.
- Asiyejulikana
- Inapatikana kila wakati
- Wasiliana na programu, sio na mtu.

Je, ni kweli kazi?

Faino iliundwa na wanasaikolojia wa kitaalamu. Faino hutumia mbinu za matibabu ya utambuzi-tabia, ambayo ni ya msingi wa ushahidi.

Dhibiti mafadhaiko ili mfadhaiko usiweze kukutawala.

Faino haichukui nafasi ya mawasiliano na mtaalamu wa afya ya akili na haisuluhishi matatizo ya ndani na nje. Kazi ya Faino ni kukusaidia haraka "hapa na sasa."

Pakua APK

Picha ya skrini ya Programu

Sawa

Feelsy: Stress Anxiety Relief

4.1

Calm - Sleep, Meditate, Relax

4.5

Headspace: Sleep & Meditation

4.5

Insight Timer - Meditation App

4.8

Antistress - relaxation toys