Ngoma ya kupunguza uzito APK 1.0.2
18 Jul 2023
3.5 / 156+
Appreciate Appware
Mazoezi ya densi ya kupunguza uzito haraka nyumbani - hakuna vifaa
Maelezo ya kina
Ukiangalia jinsi ya kuongeza mapishi yako ya lishe hii ni programu nzuri ya kupata vidokezo vya kupunguza uzito, haswa kupunguza mafuta kwa wanawake!! Kwa mazoezi yetu ya kila siku ya aerobic & densi, utapunguza uzito ukiwa na furaha.
Unaweza kupata hapa, mazoezi mengi ya aerobics ili kupunguza uzito. Kwa ajili yako tu, mkusanyiko mkubwa wa mazoezi, na ni programu ya bure ya android. Pata mazoezi yako ya kila siku ya aerobics leo. Unaweza kupoteza mafuta yako ya tumbo ukicheza nyimbo zetu za reggaeton, na midundo ya latino ambayo utaipenda. Utafurahiya na mazoezi yetu ya nyumbani, usawa wa zumba ni wa kufurahisha sana.
Tunapendekeza uchanganye mazoezi haya ya Cardio na sanaa ya kijeshi kama vile karate, kung fu au taekwondo. Kumbuka kufanya mazoezi ya Cardio na aerobics mara nyingi ili kupata matokeo bora. Pata tu motisha na anza kufanya kazi ili kuboresha umbo lako.
Je! unataka kupunguza uzito ukifanya mazoezi? Je, unapenda kucheza dansi? Endelea, usikose mazoezi ya aerobics kwa kupoteza uzito, na madarasa mengi ya kucheza ili kuboresha siha yako na kufuatilia uzito wako. Densi ya Aerobic ni njia nzuri ya kupata sauti na mkufunzi wetu wa lishe. Kuwa tayari kufanya mazoezi ya Cardio, na kuchoma mafuta. Hakuna vifaa vinavyohitajika, motisha nyingi tu. Mazoezi yako ya nyumbani yapo tayari kwa ajili yako. Tunaongeza kwa makusudi madarasa ya densi ili kukufurahisha zaidi ikiwa ni pamoja na densi ya tumbo, kuchoma mafuta ya tumbo.
Ndio, umesikia vyema, mazoezi ya densi ya kupunguza uzito ni ya bure kwa vifaa vyote vya Android. Utapata kila aina ya mazoezi ya aerobics na mazoezi mengine ya zumba fitness ili kufanya kazi kwa miguu yako, kitako, abs, nk. Unaweza pia kufuata mazoezi yetu ya siha na kufanya mazoezi ya nyumbani, usiache kufanya mazoezi ya aerobics. Na ndiyo, hii ndiyo mazoezi bora ya nyumbani, unahitaji tu smartphone ili kutazama video zetu za ngoma ya zumba, na hakuna vifaa vinavyohitajika!
Ngoma ya kupoteza mafuta ndiyo njia ya kuchekesha zaidi ya kupoteza mafuta. Usisahau kutafuta mlo rahisi sana wa kuandaa kupunguza uzito!
Baadhi ya sababu kwa nini ungependa programu yetu ni rahisi;
- Pata pesa za kutazama video zenye muundo mzuri na kiolesura angavu.
- Utapata mazoezi yako ya muziki ya aerobic unayopenda ndani ya masomo ya video.
- Rahisi kufuata mkufunzi wa lishe.
- Shiriki sasa na marafiki na familia yako
- Programu itasasishwa mara kwa mara. Daima tutakuwa na mazoezi ya hivi punde ya densi ya kupunguza uzito kwenye simu yako.
Kwa mazoezi rahisi ya kila siku na utaratibu mzuri wa mazoezi, na mafunzo ya densi ya zumba, utakuwa na kila kitu unachohitaji ili kupata takwimu unayotafuta. Hakuna mlo ghali zaidi ili kupunguza uzito. Anza kufanya mazoezi na upate mwili wako mzuri na seti zetu za video za aerobics. Jirekebishe na ufurahie raha ya kuwa na afya njema. Furahia kucheza kwa kupoteza mafuta na marafiki zako.
Kanusho
Ngoma ya Kupunguza Uzito haina miliki kuhusu video zilizojumuishwa kwenye programu hii. Maudhui yote ni ya umma na yamepangishwa kwenye Youtube. Programu na maudhui yote ni bure. Haturuhusu kuipakua.
Unaweza kupata hapa, mazoezi mengi ya aerobics ili kupunguza uzito. Kwa ajili yako tu, mkusanyiko mkubwa wa mazoezi, na ni programu ya bure ya android. Pata mazoezi yako ya kila siku ya aerobics leo. Unaweza kupoteza mafuta yako ya tumbo ukicheza nyimbo zetu za reggaeton, na midundo ya latino ambayo utaipenda. Utafurahiya na mazoezi yetu ya nyumbani, usawa wa zumba ni wa kufurahisha sana.
Tunapendekeza uchanganye mazoezi haya ya Cardio na sanaa ya kijeshi kama vile karate, kung fu au taekwondo. Kumbuka kufanya mazoezi ya Cardio na aerobics mara nyingi ili kupata matokeo bora. Pata tu motisha na anza kufanya kazi ili kuboresha umbo lako.
Je! unataka kupunguza uzito ukifanya mazoezi? Je, unapenda kucheza dansi? Endelea, usikose mazoezi ya aerobics kwa kupoteza uzito, na madarasa mengi ya kucheza ili kuboresha siha yako na kufuatilia uzito wako. Densi ya Aerobic ni njia nzuri ya kupata sauti na mkufunzi wetu wa lishe. Kuwa tayari kufanya mazoezi ya Cardio, na kuchoma mafuta. Hakuna vifaa vinavyohitajika, motisha nyingi tu. Mazoezi yako ya nyumbani yapo tayari kwa ajili yako. Tunaongeza kwa makusudi madarasa ya densi ili kukufurahisha zaidi ikiwa ni pamoja na densi ya tumbo, kuchoma mafuta ya tumbo.
Ndio, umesikia vyema, mazoezi ya densi ya kupunguza uzito ni ya bure kwa vifaa vyote vya Android. Utapata kila aina ya mazoezi ya aerobics na mazoezi mengine ya zumba fitness ili kufanya kazi kwa miguu yako, kitako, abs, nk. Unaweza pia kufuata mazoezi yetu ya siha na kufanya mazoezi ya nyumbani, usiache kufanya mazoezi ya aerobics. Na ndiyo, hii ndiyo mazoezi bora ya nyumbani, unahitaji tu smartphone ili kutazama video zetu za ngoma ya zumba, na hakuna vifaa vinavyohitajika!
Ngoma ya kupoteza mafuta ndiyo njia ya kuchekesha zaidi ya kupoteza mafuta. Usisahau kutafuta mlo rahisi sana wa kuandaa kupunguza uzito!
Baadhi ya sababu kwa nini ungependa programu yetu ni rahisi;
- Pata pesa za kutazama video zenye muundo mzuri na kiolesura angavu.
- Utapata mazoezi yako ya muziki ya aerobic unayopenda ndani ya masomo ya video.
- Rahisi kufuata mkufunzi wa lishe.
- Shiriki sasa na marafiki na familia yako
- Programu itasasishwa mara kwa mara. Daima tutakuwa na mazoezi ya hivi punde ya densi ya kupunguza uzito kwenye simu yako.
Kwa mazoezi rahisi ya kila siku na utaratibu mzuri wa mazoezi, na mafunzo ya densi ya zumba, utakuwa na kila kitu unachohitaji ili kupata takwimu unayotafuta. Hakuna mlo ghali zaidi ili kupunguza uzito. Anza kufanya mazoezi na upate mwili wako mzuri na seti zetu za video za aerobics. Jirekebishe na ufurahie raha ya kuwa na afya njema. Furahia kucheza kwa kupoteza mafuta na marafiki zako.
Kanusho
Ngoma ya Kupunguza Uzito haina miliki kuhusu video zilizojumuishwa kwenye programu hii. Maudhui yote ni ya umma na yamepangishwa kwenye Youtube. Programu na maudhui yote ni bure. Haturuhusu kuipakua.
Onyesha Zaidi