Yoga Mudras APK 1.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 4 Feb 2019

Maelezo ya Programu

Programu hii ni juu ya matope ya yoga ambayo unaweza kufanya mazoezi kila siku ili ujiponyeshe

Jina la programu: Yoga Mudras

Kitambulisho cha Maombi: com.andromo.dev331365.app769601

Ukadiriaji: 5.0 / 39+

Mwandishi: inappfocus

Ukubwa wa programu: 6.34 MB

Maelezo ya Kina

Mudra kweli inamaanisha "muhuri" au "ishara". Mwili wetu umeundwa na vitu 5: moto (agni), hewa (vayu), nafasi (Akasha), ardhi (prithvi), maji (jala). Vitu hivi 5 vinajulikana kama "Pancha Tatvas".

Misingi kuhusu Yoga Mudras:

• Vidole vya mikono yetu vinawakilisha vitu vitano.
• Twhen vitu hivi 5 haviko katika usawa tunapata maradhi anuwai ya mwili na kisaikolojia.
• Nishati kutoka kwa mwili huangaza nje kupitia ncha ya pua, midomo, vidokezo vya kidole na vidole.
• twhen kidole huwasiliana na vidole vingine, nishati imeelekezwa nyuma ili kuwezesha sehemu mbali mbali za mwili wetu. Hii inaitwa kama njia ya mzunguko.
• bati Puranas zetu, tunaona miungu yetu na miungu yetu iliyoonyeshwa kwenye matope tofauti.
• Tmudras ni usemi wa hisia zetu za ndani.
• tmudras ambazo ni sehemu ya mkao wa yogic huitwa yoga mudras.

Vitu muhimu kuhusu Yoga Mudras:
• Twhen ncha ya kidole inajiunga na ncha ya vidole vingine, Tatvas husika hupata usawa katika mwili.
• Kufanya kazi ya matope, ncha tu ya vidole hutumiwa. Kubonyeza ncha ya vidole haihitajiki. Vidole vingine vinapaswa kuwa sawa.
• Hapo kuna athari ya upande katika hii. Hii inaweza kufanywa wakati moja iko kwenye dawa pia.
• Tmudras sio tu inaboresha afya ya mwili lakini pia inaboresha afya ya akili kwa kupunguza hasira, kuongeza amani na kutolewa moja kutoka kwa madawa ya kulevya.

Wakati unaweza kupata faida nyingi za kiafya kwa kujiunga na vidokezo vya vidole vyako, Yoga Mudras inafaa kujaribu. Pakua programu sasa, fanya mazoezi ya matope na ujiponye

Pakua APK