alloweat APK 2.4.1

Ni chombo kinachofaa kwa kupanga chakula cha kila siku, ufuatiliaji wa maendeleo na kutumia rasilimali zilizoandaliwa na mtaalamu wa lishe ambayo huelimisha na kuhamasisha, kusaidia mabadiliko ya muda mrefu katika tabia ya kula.

Angalia jinsi teknolojia inavyoweza kukusaidia kufikia malengo yako ya lishe, na ikiwa mtaalamu wako wa lishe bado hajatumia alloweat, mjulishe kutuhusu.

1. Kila kitu katika sehemu moja
"Leo" kichupo - Mwonekano wa haraka wa habari muhimu zaidi:
Hali ya kufikia lengo (kalori, idadi ya milo).
Muhtasari wa chakula kutoka kwa mtaalamu wa lishe.
Ripoti na tafiti kutoka kwa mtaalamu wa lishe.
Kiwango cha unyevu.
Orodha za ununuzi zilizopangwa.

Yote katika mfumo wa kadi zinazofaa ambazo zitakupeleka kwenye moduli maalum kwa kubofya mara moja.

2. Ubinafsishaji katika kiwango cha juu
Wabadilishanaji wa bidhaa wenye akili - Badilisha bidhaa kutoka kwa mapishi na moja ya njia mbadala zilizopendekezwa. Wabadilishaji tayari wamehesabiwa upya ili kudumisha thamani inayofaa ya kalori.
Mapishi na uhariri maalum - Weka mapishi yako mwenyewe na uyajumuishe katika mpango wako wa chakula cha kila siku.
Viwango vya mlo - Weka alama kwenye ulichopenda na uandike maelezo kuhusu dalili zako na jinsi unavyohisi baada ya kula.


3. Misukumo isiyo na mwisho
Kichupo cha "Gundua" - Hapa ndipo mahali pako pa msukumo wa upishi, programu inapendekeza mapishi kulingana na upendeleo wako, na kichocheo kilichochaguliwa kinaweza kuingizwa kwa urahisi katika mpango wako wa chakula cha kila siku.
Chukua fursa ya ujuzi wote uliotengenezwa na mtaalamu wa lishe - vinjari mapendekezo na nyenzo za elimu ambazo ameongeza.
Hifadhidata ya zaidi ya mapishi 6,500 - Hutawahi kukosa mawazo ya milo yenye afya.


4. Ufuatiliaji maendeleo
Malengo ya umbo la mwili - Fuatilia mabadiliko ya uzito, mduara na viwango vya mafuta ya mwili kwenye chati wazi. Ongeza picha ili kuona maendeleo yako.
Moduli ya maji - Hakikisha una kiwango sahihi cha maji kila siku.

5. Msaada kutoka kwa mtaalamu wa lishe
Piga gumzo - Endelea kuwasiliana mara kwa mara na shukrani za lishe yako kwa ujumbe wa maandishi, ujumbe wa sauti na uwezo wa kuhamisha faili.
Arifa kuhusu mabadiliko - Pokea taarifa kuhusu masasisho ya menyu na uwaweke kwa wakati unaofaa.

6. Mipango na shirika
Orodha za ununuzi zinazoingiliana - Panga ununuzi wako wa mboga kwa muda uliochaguliwa na uongeze bidhaa zozote ambazo haziko kwenye orodha.
Mapishi unayopenda - Hifadhi vyakula unavyopenda na ufikie haraka.
Kuchuja kwa akili - Chagua mapishi kulingana na mapendekezo ya mtaalamu wa lishe au mapendeleo yako mwenyewe.