nuumi APK

nuumi – das intelligente Nichtraucherprogramm für den dauerhaften Rauchstopp. Anzisha uchezaji bora katika programu yako ya bure!

WIE FUNKTIONIERT NUUMI?

Rauchen macht doppelt abhängig: körperlich durch das Nikotin und psychisch durch die Gewohnheit. Ni muhimu sana kwa Abhängigkeit zu behandeln, bietet dir nuumi einen smarten Vaporizer, düber Bluetooth mit der nuumi-App verbunden ist, um eine personalisterte Nikotinentwöhnung zu erhalten. Deine psychische Abhängigkeit wird in der App adressiert – ein motivierender KI-Coach steht dir 24/7 zur Seite und führt dich durch das Verhaltenstraining, mit dem du lernst, dein Verlangen zu kontrollieren.

ILIKUWA BIETET DIE NUUMI-APP?

Erhalte eine individuelle Nikotinentwöhnung und trainiere deinen Umgang mit Stress, um dein Wohlbefinden mit innovativen Features zu steigern:

Kufuatilia deines Rauchverhaltens katika Echtzeit
Entwöhne dich schrittweise vom Nikotin
24/7 Kocha angepasst an deine Bedürfnisse
Sauti zaidi ya 100, Ubunge na Kutafakari
Gamification steigert deine Motisha
Einfache Darstellung anaamini Fortschritts

SIFA ZA JUU

Kufuatilia: Kufuatilia dein Rauchverhalten, wino. getätigter Züge, kuishi katika der App. So kannst du ganz einfach auffällige Muster und Gewohnheiten analysieren und dieese später mit Hilfe des wissenschaftlich basierten Verhaltenstrainings aufbrechen.

Nikotinentwöhnung: Die Nikotinzufuhr wird an deine individuellen Bedürfnisse angepasst und schrittweise reduziert. Durch die personalisierte und sanfte Entwöhnung treten typische Entzugserscheinungen gar nicht oder nur in geminderter Form auf.

Verhaltenstraining: Zahlreiche Lernaudios, interaktive Aufgaben und Meditationen helfen dir, besser mit Gefühlszuständen wie Stress oder Unruhe umzugehen und die mit mentaler Stärke und Selbstregulation zu bewältigen. So beugst du auch aktiv Rückfälle vor.

Kufundisha: Erhalte 24/7 Kufundisha basierend auf künstlicher Intelligenz. Der Coach erkennt, wann ein erhöhter Nikotinkonsum vorliegt und kann – wenn nötig – in Echtzeit intervenieren. Außerdem bietet er die notwendige Unterstützung, um den Rauchstopp zu bewältigen.

Uboreshaji: Steigere deine Motisha mit tollen Auszeichnungen und schalte Schritt für Schritt neue Meilensteine ​​frei. Teile deine Erfolge mit andereen und hol deine Liebsten mit ins Boot auf deiner Reise katika rauchfreies Leben.