FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 12 Jul 2024

Maelezo ya Programu

FISIO: Mazoezi 600+ juu ya Mkufunzi wa Kusimamishwa kwa Trx, 100+ Workout kamili ya Mwili

Jina la programu: FISIO: TRX Suspension Training

Kitambulisho cha Maombi: co.median.android.nzqzye

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: FISIO Training

Ukubwa wa programu: 9.51 MB

Maelezo ya Kina

TRX hukuruhusu kutoa mafunzo nyumbani, barabarani au kwenye mazoezi. TRX inachukua karibu hakuna nafasi na uzani hadi kilo 1. Katika mafunzo ya kusimamishwa unatumia tu uzito wako wa mwili.

Fisio ni jukwaa la mafunzo kwa TRX.

Zaidi ya mazoezi 600 kwa kikundi maalum cha misuli
Zaidi ya video za ubora wa juu 600 za mazoezi kwenye TRX kwa mafunzo ya kazi yenye lengo la kuimarisha vikundi vyote vya misuli:
Biceps - 101
Triceps - 100
Bonyeza - 180
Matako - 162
Hips - 246
Kifua - 130
Nyuma - 216
Mabega - 145
Shin - 127

Zaidi ya mafunzo 100 ya mviringo kwa mwili wote
Workout ya TRX imetajwa baada ya wanariadha wakuu. Kila Workout imeundwa na wataalamu wa mafunzo ya kusimamishwa. Mafunzo hayo yanalenga kukuza nguvu, kubadilika, uvumilivu, uratibu na agility (kasi). Workouts hufanywa kwenye skrini ya simu yako ya rununu, kurudia mazoezi baada ya mtaalam anayetumia video ya hali ya juu, yenye ufafanuzi wa hali ya juu.

Takwimu za mafunzo yako na kiwango cha bora
Takwimu kwa kila mazoezi yako. Ukadiriaji wa bora. Kuhamasisha - Pointi kwa kila Workout iliyokamilishwa, ambayo inaweza kutumika kulipia ufikiaji wa mazoezi mapya.

Maagizo ya kina
Jinsi ya kuweka malengo sahihi ya mafunzo na Fisio ®?
Habari muhimu juu ya mafunzo ya kusimamishwa kwa FISIO ®.
Je! Ninachukua mzigo haraka na kuibadilisha ili kukidhi mahitaji yangu? Kiwango cha moyo: Uamuzi wake, maeneo, na marekebisho ya mzigo.
Je! Mafunzo yanahitajika mara ngapi?
Upimaji wa kupita kiasi na kupindukia.
Kupona baada ya mafunzo.
Tu juu ya lishe, haijalishi ni kiasi gani unafundisha, huwezi kupoteza uzito au kupata misuli ya misuli bila lishe sahihi.
Yote Kuhusu Kulala - Kwa nini ni muhimu kupata usingizi wa kutosha?
Umuhimu wa harakati.
Kubadilisha athari ya mazoezi kwenye mfumo wa neva.

Jamii ya Fisio
Jumuiya ya mafunzo ya kusimamishwa kwa mtandao wa kijamii ambapo unaweza kuwasiliana na kupata msaada kamili juu ya swali lolote.

Jiunge nasi:
Wavuti: https://fisio.training
Telegraph: https://t.me/fisiosocial

Pakua APK