juli chronic condition tracker APK 1.55.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 27 Mar 2024

Maelezo ya Programu

Unyogovu, kupumua, shinikizo la damu, pumu, migraine, maumivu sugu

Jina la programu: juli chronic condition tracker

Kitambulisho cha Maombi: co.juli.mobile.android

Ukadiriaji: 4.0 / 18+

Mwandishi: juli Inc

Ukubwa wa programu: 22.34 MB

Maelezo ya Kina

Juli anaweza kukusaidia kuchukua udhibiti wa hali yako: Takwimu zako zote za afya pamoja ili kudhibiti unyogovu wako, shinikizo la damu, pumu, shida ya kupumua, maumivu sugu, migraine au kitu kingine.

Kuwa na hali sugu kama pumu, unyogovu au migraine inamaanisha kuwa na wasiwasi kila wakati juu ya kuingia kwenye sehemu tena. Kuna vichocheo vingi kwa hiyo na mara nyingi haijulikani wazi, ikiwa ni usingizi wako, shughuli yako/mazoezi au hali ya hewa ambayo inaendesha ustawi wako. Daktari wako labda alikuambia uweke jarida lakini uangalie yote ambayo ni kazi zaidi ambayo mtu yeyote angependa kuwekeza.

Kwa kweli hakuna haja ya: wewe smartphone, Fitbit yako, hatua yako ya hatua, smartwatch yako wote hufanya kazi hii kwako. Juli anachanganya data hii yote kukupa habari inayofaa ya kiafya mikononi mwako: kutoka kwa kuangalia shughuli zako, kiwango cha moyo au kulala, kufuata dawa au matumizi ya kahawa, na kuongeza data ya nje kama jua, poleni au uchafuzi wa hewa. Juli pia atakuwa kila siku maswali machache ya haraka juu ya hali yako inayohusiana na hali. Maswali kama:
(Kwa pumu) Je! Ulilazimika kutumia inhaler yako jana au uliamka kwa sababu ya sehemu ya kupumua?
(Kwa unyogovu) Habari yako leo, kiwango chako cha nishati kikoje
(Kwa maumivu sugu) Je! Kiwango chako cha maumivu ni nini na maumivu yako yanaingiliana na shughuli zako ngapi
Takwimu hizi zote zitakuruhusu kupata mifumo na kutambua vichocheo ambavyo vinashawishi hali yako sugu. Juli ndiye mwanzo wa kwanza kuwa mpya.

Kazi za Juli kwa undani:

Fuatilia ustawi wako:
Kukusanya data ya afya iliyokusanywa kwenye smartphone yako, smartwatch au fitbit: kulala, shughuli, mazoezi, kiwango cha moyo, mzunguko, kueneza o2, kipindi na mengi zaidi
Pata utabiri wa hali ya hewa ya wakati halisi, poleni na uchafuzi wa hewa haswa mahali ulipo
Fuatilia hali yako ya kila siku: vipindi, mhemko, nguvu, ulaji wa dawa - haraka na kwa urahisi na mguso mmoja. Unaweza kuongeza kufuatilia chochote unachofikiria ni muhimu kwa hali yako

Gundua vichocheo
Fikiria hali yako kila siku, angalia mwenendo na ugundue maelewano kati ya ustawi wako na mambo mengine.
Chukua udhibiti wa hali yako ya kiafya kwa kutambua vichocheo au kugundua kinachosaidia wakati una sehemu mbaya.

Pata ukumbusho
Juli hufanya iwe rahisi kukumbuka kuchukua dawa yako ili uweze kuwa na wasiwasi kidogo na kuishi afya. Unaweza kuweka wimbo wa ulaji wako wa dawa na uone ni athari gani kwa ustawi wako kama mtu aliye na pumu, unyogovu au kupumua.

Weka jarida
Kuwa na rekodi kamili ya matibabu mikononi mwako na uongeze kwenye maelezo ya kibinafsi juu ya kile kinachojulikana.

Malengo yaliyopangwa
Pata kinachojulikana kila siku Dares ni malengo rahisi ambayo husaidia na ustawi wako wa jumla. Unaweza kupata sarafu na beji kwa kuzifanikisha. Ni jambo la kufurahisha na pia husaidia kuboresha afya yako.

Waanzilishi wa Juli wanakabiliwa na hali mbali mbali kama shida ya kupumua wenyewe. Wanajua haswa, ni jinsi gani kuwa kwa rehema ya pumu, shinikizo la damu au maumivu sugu. Lakini ni wachawi wa elektroniki na walidhani jinsi ya kutumia Afya ya Apple, Fit ya Google, data ya hali ya hewa na zaidi kwa kusudi lao. Walikuja na wazo la tracker ya afya au jarida ambalo hupunguza juhudi za kuangalia data inayohusiana na migraine au shida ya kupumua na ina utendaji wa ukumbusho kwa dawa. Hali sugu zaidi zinakuja hivi karibuni.

Juli anakuhusu wewe kuwa msimamizi wa hali yako. Utagundua ni mazoezi ngapi ni nzuri kwa pumu yako, unyogovu au shinikizo la damu, ikiwa jua litasaidia shida yako ya kupumua au ni kiasi gani cha kulala ni ishara ya onyo kwa maumivu yako sugu. Udhibiti ni juu ya kujua, nini kina athari. Na Juli data yako yote ya afya imehifadhiwa kwa urahisi katika sehemu moja kwako kujua

Pakua APK