Arm Workout for Women APK 4.1.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 17 Sep 2024

Maelezo ya Programu

Mafuta ya bure ya kuchoma mafuta ya mkono, biceps na Workout ya triceps nyumbani kwa wanawake

Jina la programu: Arm Workout for Women

Kitambulisho cha Maombi: armworkouts.forwomen.tricepbicepexercises

Ukadiriaji: 4.8 / 8.02 Elfu+

Mwandishi: Nexoft - Fitness Apps

Ukubwa wa programu: 63.44 MB

Maelezo ya Kina

Chukua dakika chache kwa siku kupoteza mafuta ya mkono na kupata mikono yenye nguvu nyumbani!

Programu hii ya mazoezi ya mkono imeundwa mahsusi kwa wanawake kupata mikono nyembamba. Biceps na triceps Workout kwenye mazoezi ya nyumbani itakusaidia kujenga misuli. Unda shabaha yako na mazoezi ya nguvu ya mkono. Kufanya mazoezi ya mkono na dumbbells nyumbani. Unachohitaji ni jozi ya dumbbells kwa changamoto hii ya siku 30 ya mkono.

Huna haja ya kwenda kufanya mazoezi tena kwa mazoezi ya kupunguza mikono. Programu tumizi hii inakupa mazoezi rahisi na madhubuti ya kuchoma mafuta ambayo unaweza kufanya popote unapotaka. Mazoezi yote ya toning ya mkono, mazoezi ya triceps, mazoezi ya biceps kwa wanawake yameundwa na mkufunzi wa kitaalam. Zoezi na mkufunzi akikufundisha kupitia maagizo ya video. Kama mazoezi nyumbani.

Je! Wewe ni mwanzoni au mtaalam? Programu hii ina mazoezi tofauti ambayo yanafaa kwa kila mtu. Unaweza kupata mazoezi bora kwa kiwango chako. Kikumbusho cha Workout kitakukumbusha kufanya mazoezi kila siku na kuwa mtaalamu! Silaha ya kupoteza mafuta ya kufanya kazi ili kuchoma mafuta na kalori. Fuatilia kalori zilizochomwa kila baada ya mazoezi. Angalia maendeleo yako ili kupata motisha.

KWA NINI programu ya "Arm Workout for Women-Tricep Exercises" ya Nexoft Mobile?

-Urahisi, ufanisi na mfupi mazoezi ya ujenzi wa mikono
-Hasa iliyotengwa kwa wanawake kupoteza mafuta ya mkono
-Zoezi la bei, mazoezi ya bicep, mazoezi ya kuchoma mafuta ya mkono
-% 100 BURE
Kufanya mazoezi ya uzani wa mwili, mazoezi ya mkono kwa kutumia dumbbells
- mazoezi yote ya mkono yanafaa kwa Kompyuta na pro
-Calorie tracker, mawaidha ya kila siku ili kukufanya uwe na motisha
-Mazoezi ya kunyoosha kabla ya mazoezi
Mkufunzi wa Utaalam kukuongoza na maagizo ya video
-Tengeneza utaratibu wako wa mazoezi
Changamoto ya siku 30 ya mkono

Sio ngumu tena kujenga misuli ya mkono. Programu hii ya bure ya mazoezi ya mkono kwa wanawake ina mazoezi ya biceps na triceps. Jaribu mazoezi haya kwa ujenzi wa haraka na mzuri wa misuli. Workout katika programu ya nyumbani hukupa mazoezi tofauti ya mkono ambayo unaweza kufanya ukitumia uzani wako wa mwili au mazoezi na jozi ya dumbbells. Mazoezi haya ya HIIT yatakuongezea upotezaji wa mafuta na kukusaidia kupata mikono ndogo katika siku 30!

Pakua sasa mazoezi 100% ya mazoezi ya mkono ya kila siku ya programu ya wanawake na Nexoft Mobile "Workout ya Mazoezi ya Wanawake-Tricep" kwa matokeo bora na ya haraka zaidi!

Pakua APK