Relate: Self Therapy Journey APK 7.0.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 25 Okt 2024

Maelezo ya Programu

Saikolojia Chanya, Akili, Afya ya Akili: Jipende, Jenga Mahusiano yenye Afya.

Jina la programu: Relate: Self Therapy Journey

Kitambulisho cha Maombi: app.therelate.relate

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Relate App

Ukubwa wa programu: 41.05 MB

Maelezo ya Kina

1. Relate ni nini? Inasaidiaje Watumiaji?
Relate ni programu ya afya ya akili inayotumia sayansi ya saikolojia kusaidia kujenga uhusiano mzuri na kuongeza ustawi.
Programu ya Relate hukusaidia katika masuala kama vile kutengana, mafadhaiko, uhusiano, usingizi, kujitambua, upweke, uangalifu na hasira. Ukiwa na maudhui ya uangalifu katika Relate, utachukua hatua katika safari ambapo unaweza kuimarisha saikolojia yako.
Kila safari huanza na hatua, na kuchukua hatua ya kwanza inaweza kuwa ngumu. Pia tunajua kwamba ni muhimu kuhisi kuwa uko na mtu anayetegemeka ambaye atakusaidia na kukuongoza baada ya kuchukua hatua ya kwanza. Kwa hivyo, kama Relate, tutaendelea kuwa hapo kwa ajili yako wakati wowote unapohisi upweke, kukwama, kufadhaika, huzuni, hofu au kutokuwa na msaada. Bila shaka, tutakuwa karibu nawe ili kusherehekea hisia hizi wakati unahisi furaha, amani, mafanikio na msisimko.
2. Kwa nini Uhusiane?
• Ni muhimu sana kwa afya yako ya akili kwamba unaweza kuanzisha uhusiano mzuri na wewe mwenyewe na wengine, kupata kujitambua, kulinda nyanja zako zilizokuzwa na kuboresha maeneo ambayo unahisi kukosa. Lakini unaweza usijue jinsi ya kuifanya au kupata motisha unayohitaji kwa hilo. Huhitaji kila wakati mtu mwingine kujisikia vizuri! Kwa mwongozo wa huruma wa Relate, unaweza kuongeza ustawi wako na furaha.
• Siku 3 za kwanza za safari yako na Relate zitalipwa! Kwa njia hii, unaweza kutumia na kuchunguza programu bila malipo na marupurupu yake yote.
• Iwapo ungependa kuendelea na safari yako chini ya mwongozo wa Relate baada ya siku 3 za matumizi bila malipo, unaweza kuchagua mojawapo ya vifurushi vyetu vya kila mwezi au vya mwaka na uwe Premium kwa bei nafuu.
• Unaweza pia kutumia vipengele vikuu vya programu ya Relate bila malipo.
Vipengele vya Relate bila malipo:
• Mazoezi mengi ya kujisikia vizuri
• Swali la shukrani kila siku
• Uthibitisho na lengo la kujisikia vizuri kila siku
• Ufuatiliaji wa hisia kila siku
• Mazoezi mazuri ya papo hapo
3. Husianisha: Je, Saikolojia na Mazoezi ya Akili Hufanya Kazi Vipi?
• Baada ya kupakua Relate kwa simu yako, unaweza kuchagua mojawapo ya safari ambazo tumekuandalia mahususi, kulingana na mahitaji yako.
• Unaweza kupata taarifa unayohitaji kwa kusoma matokeo ya kila siku yanayowasilishwa katika safari yako kila siku, na unaweza kuweka yale uliyojifunza katika vitendo kwa kutumia kazi zinazofuata usomaji.
• Unaweza kufuatilia hisia zako kila siku ili kuona mabadiliko ambayo safari yako imefanya ndani yako, na unaweza kuvinjari kichupo cha kalenda ili kuona ni hisia gani ulizopata hapo awali.
• Kwa swali la siku na swali la shukrani, unaweza kugundua mengi zaidi kukuhusu.
4. Relation: Je, Ni Sifa Gani Zilizo katika Saikolojia & Mazoezi ya Kuzingatia?
• Shukrani kwa ufuatiliaji wa hisia, unaweza kufuatilia hisia zako kila siku, ili uweze kuona tabia na mawazo gani unayo wakati una hisia. Baada ya muda, utagundua kwa urahisi jinsi hisia zako, mawazo na tabia zinavyoathiri kila mmoja.
• Unaweza kukuza kujitambua na swali la siku.
• Kwa kurudia uthibitisho wa siku kwa sauti kubwa au ndani, unaweza kujisikia vizuri na amani zaidi na kuwa na mawazo mazuri zaidi.
• Unaweza kuchangia ustawi wako kwa kutekeleza malengo ya kujisikia vizuri.
• Shukrani kwa swali la shukrani, unaweza kutambua ni kiasi gani unapaswa kushukuru.
• Shukrani kwa kitufe chenye umbo la moyo "Jisikie Vizuri Sasa", unaweza kujisikia vizuri papo hapo kwa kufanya mazoezi mafupi unapojisikia vibaya.
• Unaweza kuwekeza kikamilifu kila siku katika ukuaji wako wa kibinafsi, mahusiano na ustawi wako kwa usomaji wa kisayansi unaotegemea utafiti na kazi zinazotegemea sayansi ambazo zitakuruhusu kuzitumia maishani mwako.
5. Mawasiliano
Ikiwa una maswali, maoni au mapendekezo kuhusu Relate, unaweza kuwasiliana nasi kila wakati!
Kwa usaidizi: contact@therelate.app
Ulipenda Relate? Unaweza kufuata akaunti zetu za mitandao ya kijamii!
Instagram: https://www.instagram.com/therelate.app/
Twitter: https://twitter.com/therelate_app

Pakua APK