Eat the Rainbow Food Journal APK 2.6.5 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 17 Okt 2023

Maelezo ya Programu

Sema kwaheri kwa beige! 👋 Tunakuza afya njema kupitia kula upinde wa mvua!

Jina la programu: Eat the Rainbow Food Journal

Kitambulisho cha Maombi: app.eattherainbow.android

Ukadiriaji: 4.4 / 320+

Mwandishi: Laura and Matt

Ukubwa wa programu: 15.43 MB

Maelezo ya Kina

Kula mkali, jisikie bora, na ufurahie na chakula chako na programu ya Kula ya Upinde wa mvua!

Programu yetu inakusaidia kuibua lishe yako ili kuhakikisha kuwa unapata virutubishi vingi kutoka kwa chakula unachokula. Kicker? Programu yetu ni bure kabisa! Tunaamini kuwa lishe bora inapaswa kuwa rahisi, ya kufurahisha, na kupatikana kwa kila mtu.

Mwongozo mzuri wa kula chakula bora ni kula upinde wa mvua wa vyakula vyenye mimea kila siku. Rangi zinazovutia macho ya matunda na mboga mboga hutumika kama mwongozo mzuri kwa virutubishi ambavyo vina. Kula lishe ya kupendeza, anuwai iliyojaa vyakula vya mmea inahakikisha unaweza kupata virutubishi vingi vya mwili wako kwa afya njema.

+ Kula mkali +
Sote tunaweza kufanya na mimea zaidi katika maisha yetu, iwe sisi ni mboga mboga, vegans, omnivores, au carnivores. Hasa carnivores. Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mtu mzima anayetafuta kupata matunda na veggies zaidi ndani ya siku yako au mzazi anayetafuta njia za kuwafanya watoto wako wafurahie chakula chenye lishe, programu yetu ni kwako!

Tunaamini kuiweka rahisi. Wataalam wa lishe wanapendekeza kula vyakula anuwai vya msingi wa mmea ili kuongeza afya yako. Kwa kifupi, hiyo inamaanisha:
1/ Kula rundo la matunda na mboga tofauti, na
2/ Kuweka milo yako ya kupendeza!

Chagua malengo ya kila siku na ya kila wiki ili kuongeza aina ya mmea na upate virutubishi anuwai katika vyakula vyako! Wataalam wa lishe wanapendekeza kulenga vyakula 10 tofauti vya mmea kwa siku, na jumla ya 30 kila wiki. Lengo hili ni pamoja na matunda, mboga mboga, mimea, karanga, kunde… kimsingi chochote kutoka kwa mmea!

+ Jisikie bora +
Vyakula vya mmea hutoa tani ya faida kwa afya zetu. Kula matunda na veggies zaidi kumeunganishwa na shinikizo la chini la damu, cholesterol ya chini, sukari bora ya damu, viwango vya chini vya saratani, na kupunguza uzito. Nenda porini katika njia ya mazao.

Programu yetu inakusaidia kujifunza sayansi nyuma ya nini hufanya matunda na mboga unayopenda kuwa nzuri kwako. Kaa tuned wakati tunaunda mapendekezo yaliyopitishwa na lishe ndani ya programu kukusaidia kuchunguza vyakula unavyokula. Kwa sasa, angalia https://eattherainbow.app kwa vidokezo vya afya!

+ Cheza na chakula chako +
Kula Upinde wa mvua hufanya chakula cha afya kuwa cha kufurahisha! Tracker yetu ya chakula inazingatia kula afya, sio kupunguza uzito au kuhesabu kalori kama wafuatiliaji wengine wa lishe.

Ongeza matunda na mboga unayokula kwenye jarida lako la chakula la kila siku, na wacha tufanye wengine! Sisi ni rangi ya mimea ya mimea kukusaidia kutafuta haraka, na kukusaidia kuibua lishe yako.

Upinde wa mvua yako utasasisha kwa nguvu kulingana na rangi gani unakula. Kadiri unavyokula, giza kivuli. Tazama ni rangi gani unazokosa kila siku na wiki kusaidia kuongoza chakula chako kinachofuata. Fikiria sisi kama mpangaji wa chakula na flare ya kisanii.

Fungua hali ya nyati wakati unakula upinde wa mvua kila siku au wiki. Tutakupa pia nyota ya dhahabu utakapofikia malengo yako. Umeipata.

+ Katika mimea tunayoamini +
Sisi ni washabiki wawili wa chakula na teknolojia, tunapenda kutumia teknolojia kufanya kula raha zaidi. Tafadhali wasiliana na sisi kutujulisha ni huduma gani ambazo una hamu ya kuona ijayo. Kwa umakini, hatuuma! (Isipokuwa wewe ni avocado. Tunapenda avocados.)

Tupa mstari kwenye eattherainbowapp@gmail.com

Kwa upendo, Laura na Matt

Pakua APK