MoYA APK

MoYA — это приложение для тренировок, созданное для того, чтобы можно было тренироваться по всему миру без необходимости подключения к Wi-Fi или мобильной сети.

● Простота в использовании
● Доступные языки: английский и немецкий.
● Можно использовать в качестве разминки, тренировки, короткой офисной работы и многого другого.
● Различные упражнения для тренировки всего тела.
● Идеальное сочетание силы, ловкости и гибкости.
● Все упражнения проверены и показаны реальным человеком.
● Все тренировки можно выполнять дома, на улице, в помещении, с отягощениями и без них, где бы вы ни находились.
● Тренировки можно будет настроить самостоятельно в ближайшее время.
● Получайте массу удовольствия от разработки текста любимой песни, стихотворения или названий занятий по фитнесу.
● Добейтесь результатов дома или в тренажерном зале с помощью высокоинтенсивных тренировок.

ПОЧЕМУ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Преимущества регулярных физических упражнений
Всего 30 минут ежедневных упражнений принесут вам множество преимуществ, в том числе следующие.
● Контролируйте вес своего тела.
● Поддерживать низкое кровяное давление
● Снизить риск сердечного приступа.
● Обладают более сильными мышцами, суставами и костями.
● Чувствуйте себя расслабленным и энергичным.
● Наслаждайтесь лучшим сном
● Знакомьтесь с новыми людьми, тренируясь вместе.

Многие исследования доказали, что физические упражнения помогают поддерживать более здоровое душевное состояние.
Польза регулярных физических упражнений для психического здоровья
● Упражнения блокируют негативные мысли и отвлекают от повседневных забот.
● Это помогает улучшить социальные контакты во время тренировок с другими.
● Занятия фитнесом улучшат ваш сон, а также поднимут настроение.
● Физические упражнения помогают повысить уровень определенных гормонов и изменить уровень определенных химических веществ в организме, таких как эндорфины, серотонин и гормоны стресса.
● Для поддержания лучшего и здорового образа жизни люди решили выбрать тренажерные залы. Но из-за COVID-19 людям пришлось оставаться дома и не иметь возможности продолжать тренировки.
● Именно здесь вам на помощь придет фитнес-приложение MoYA.
Посвятив себя лучшей тренировке, вы сможете продолжать ежедневные тренировки, и это поможет укрепить вашу уверенность в себе.