Об этом приложении
◎ Присоединяйтесь к миллионам, заполняющим серию Zen Challenge!◎ от 0 до 100 отжиманий за 8 недель с использованием проверенной программы!
◎ Показ в журнале Glamour, Applicious, Popsugar Fitness, «Что горячее» Yahoo!, «Что горячее» Apple, «Новая и заслуживающая внимания Apple» и «Доктор» рекомендовал HealthTap!
«Не могло бы сделать 20 отжиманий, но эта программа бросила мне вызов и привела меня к моей цели! Легкая простая программа. Просто нажмите «Старт», и голосовой тренер провел меня через! »
Готовы ли вы к вызову 100 отжиманий? Обурите свое тело и наращивайте, чтобы завершить 100 отжиманий с теми же людьми, которые принесли вам официальное приложение № 1 5K C25K® (кушетка до 5K).
Используя проверенную программу, вызов 100 отжиманий наращивает вашу силу верхней части тела, заставляя вас выполнять определенные повторения отжиманий с периодом отдыха между ними. Просто следуйте и выполните инструкции, и через 8 недель вы сможете сделать 100 отжиманий прямо!
Многие эксперты по фитнесу и личные тренеры скажут вам, что отжимания являются одними из лучших упражнений. Некоторые преимущества отжиманий включают:
◎ Отжимания-это составное упражнение: отжимания выпускают несколько различных мышц одновременно, включая ABS, мышцы нижней части спины, а также четырехглавые мышцы! И, конечно же, ваш трицепс и грудь! Это означает, что отжимания на самом деле являются тренировкой всего тела.
◎ Отжимания повышают ваше сердечно -сосудистые здоровья: отжимания помогают распространять кровь по всему телу, отлично подходят для вашего сердца и сердечно -сосудистого здоровья.
≈ легко и просто начать ≈
1. Просто откройте приложение и запустите!
2. Слушайте сигналы голоса!
≈ особенности ≈
◎ Достигнуть значки и награды за завершение тренировки!
◎ Интуитивно понятный удобный пользователь интерфейс
◎ Интегрирован с сообществами Facebook/Twitter/Instagram, так что поделитесь своими успехами и достижениями!
★ Любите это приложение? У нас есть полный набор приложений для здоровья и фитнеса, который охватывает все ваши потребности в фитнесе.
C25K (Couch to 5k) Тренер: https://goo.gl/nce703
10K Trainer - https://goo.gl/fyvmks
7 -минутная тренировка - https://goo.gl/wqux61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/w1502w
★ Присоединяйтесь к сообществу для помощи, советов и советов!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Форумы - отличное место, чтобы задать все ваши вопросы о фитнесе!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Прочтите наш блог для отличных советов по здоровью!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Вопросы/комментарии относительно приложения? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected] или посетите нас по адресу www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs является гордым сторонником Национальной коалиции рака молочной железы. Мы увлечены нахождением лекарства от рака молочной железы и с гордостью пожертвуем их делу. www.breastcancerdeadline2020.org
«Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых преданных граждан может изменить мир. Действительно, это единственное, что когда -либо было ».
~ Маргарет Мид
Юридический отказ от ответственности
Это приложение и любая информация, предоставленная им или Zen Labs LLC, предназначены только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумеваются, чтобы быть заменой профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться со своим медицинским работником, прежде чем начать любую фитнес -программу
