Gym workout - Fitness apps APK 1.1.1.11 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 25 Авг 2024 г.
Информация о приложении
Фитнес план, тренировка мышц и эффективные упражнения с твоим личным тренером.
Название приложения: Gym workout - Fitness apps
Идентификатор приложения: com.trainer_super
Рейтинг: 4.6 / 11.34 Тысяча+
Автор: AB team
Размер приложения: 82.35 MB
Подробное описание
В приложении собраны программы тренировок для мужчин и программы тренировок для женщин подготовленные практикующими фитнес тренерами.Для мужчин фитнес тренировки делятся с учетом целей: для новичков, для набора массы, увеличения силы, а также для похудения и рельефа, с помощью них вы сможете накачать пресс и другие мышцы, и даже тренировка рук не будет проблемой.
Для женщин будут полезные программы тренировок для ног и ягодичных мышц, также для новичков с лишним весом и круговая тренировка. Для девушек, которые занимаются дома есть тренировка с гантелями, которая поможет добиться результатов при минимальном спортивном инвентаре проводя тренировки дома.
Так же есть возможность создания собственной программы тренировок, так как Вы считаете нужным. Вы создадите свой план тренировок в котором будут упражнения, в этом поможет наш персональный тренер.
Наш фитнес тренер собрал в себе эффективные упражнения для вашей, фитнес тренировки. Упражнения разделены по группам мышц, а также на базовые и изолирующие которые вы можете использовать во время своей тренировки.
Для изучения техники выполнения представленные анимационные картинки и краткое содержательное описание, которое важно для того что бы тренировка была эффективной, а личный тренер поможет в этом.
Используя фитнес тренер, тренировка рук, тренировка мышц, круговые тренировки, тренировка пресса и другие тренировки будут более эффективными и простыми. Вам остается только выбрать тренажерный зал или использовать упражнения для дома.
Так же для тех кто заниматься на спортивной площадке, представлены бесплатные упражнения на турниках и брусьях с различными хватами.
В разделе кардио, находятся кардио тренировки, с помощью которых можно, поддерживать свою физическую форму, увеличить выносливость и силу, а также включать в свою программу тренировок для разминки во время фитнес тренировки и повышения ее эффективности. Так же кардио эффективно помогает начинающим спортсменам подготовиться к более серьезным занятиям фитнесом и бодибилдингом в тренажерном зале или выполняя упражнения для дома. Кардио тренировки, представленные в нашем приложении, можно выполнять в таких местах как: тренажерный зал, спортивные площадки, в бассейне, а также во время тренировки дома.
Раздел растяжка наполнен упражнениями, которые направлены на растяжку мышц и связок, а также заминки после выполнения упражнений в тренажерном зале или тренировки дома. Упражнения на растяжку играют большую роль в тренировочном процессе, каждого спортсмена, который занимается таким спортом как фитнес, бодибилдинг. Так же раздел растяжка будет полезен тем людям, которые следят за своим здоровьем, но у них нет возможности заниматься в зале, можно выполнять эти упражнения во время тренировки дома. Так же растяжка помогает увеличить рост мышц, улучшить состояние связок и суставов и улучшить результаты при выполнении упражнений во время фитнес тренировки.
Встроенный инструмент заметки поможет Вам не забыть самое главное, а также записать в тренажерном зале или во время тренировки дома что-то важное если под рукой нету ручки и листа бумаги. Персональный тренер "iStrongait", сохранит Ваши записи.
Секундомер и таймер, позволят вам зафиксировать результаты фитнес тренировки, точно следить за периодами, отдыха которые предусмотрены согласно тренировки, что поможет добиться лучших результатов во время занятий таких как: фитнес, бодибилдинг. Наше приложение справиться с этим лучше, чем персональный тренер, в тренажерном зале, и тренировка станет еще эффективней.
Используя наше приложение - личный тренер, Вы сможете:
• накачать мышцы
• накачать пресс
• накачать руки
• создать план тренировок
• проводить кардио тренировки.
Вам больше не нужен фитнес тренер. Теперь вся нужная информация о тренировках будет в вашем телефоне.
Скриншот приложения
×
❮
❯
Похожий
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.9
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
Fitness & Bodybuilding
4.3
Gym Workout Planner & Tracker
4.4
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
Gym Workout Planner & Tracker
4.8
Gym Workout & Personal Trainer
4.5
Fitness Trainer FitProSport
4.7
Gym Exercises & Workouts
4.8
ProFit: Workout Planner
4.4
Workout Planner — GymKeeper
4.8
GymUp - workout notebook
4.4
Твой Тренер
4.9
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
4.7
My Workout Plan - Gym Tracker
4.7
GymStreak: Workout & Nutrition
4.6
Weight Training for Women
0
MyCoach: Gym Workouts Planner
4.5
Gym Workout Tracker-Planner
0
ProFit - Workout Log & Tracker
3.9