Start Rowing - Rowing Workouts APK 2.48 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 5 Авг 2024 г.

Информация о приложении

Взбить себя на здоровый образ жизни

Название приложения: Start Rowing - Rowing Workouts

Идентификатор приложения: com.simplyfit.rowing

Рейтинг: 4.5 / 985+

Автор: Vigour Fitness

Размер приложения: 43.24 MB

Подробное описание

Начните греблю без какого -либо предыдущего опыта. Получите форму, постройте силу и сжигайте калории. Наши планы тренировок обучат вас на следующем этапе в вашем гребном путешествии.

Никогда раньше не гребли? Начните с нашего плана начинающих. За 8 недель вам будет удобно гребли на 2000 метров с правильной техникой.

Опытный Эргер? Используйте наши промежуточные и передовые планы по улучшению вашей общей пригодности при одновременном увеличении ударов в минуту.

Start Rowing направляет вас шаг за шагом, сообщая вам, когда изменить интенсивность гребля и когда отдыхать. Каждый план предназначен для того, чтобы медленно стать более сложным, чтобы ваше тело могло адаптироваться и получить выносливость, минимизируя любой риск травм.

Проведите всего 10-20 минут в день, два раза в неделю. Вы будете хорошим, сильнее и гораздо лучше!

Функции

✓ Выберите из начинающих, промежуточных и продвинутых планов обучения.

✓ Audio Coach, чтобы направить вашу тренировку по гребле.

✓ Воберите свои тренировки и отслеживайте свой общий прогресс.

Вскоре

Поделитесь своим прогрессом.
Отслеживайте ваши калории сгорели.
Проблемы.
Google Fit Integration.

Юридический отказ от ответственности

Это приложение и любая информация, предоставленная им только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумеваются, чтобы быть заменой профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться со своим медицинским работником, прежде чем начать любую фитнес -программу

Загрузить APK