Kettlebell Workout Wizard — WO APK 1.0.1 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 15 Июн 2020 г.
Информация о приложении
Мастер тренировки с гирей - фитнес-помощник для всех любителей гири.
Название приложения: Kettlebell Workout Wizard — WO
Идентификатор приложения: com.kettlebell.wizard
Рейтинг: 4.5 / 204+
Автор: Greg Brookes
Размер приложения: 13.01 MB
Подробное описание
Борьба с мотивацией упражнений? Любите гири? Тогда это приложение для тренировки для вас. Мастер тренировки с гирей - это фитнес-помощник для всех любителей гири.Быстро генерировать новые случайные тренировки каждый день (WOD) в зависимости от вашего уровня квалификации. Возможны тысячи комбинаций упражнений, поэтому никогда не бывает одинаковых тренировок. Держите ваши тренировки свежими и наслаждайтесь веселой неожиданностью.
Вы будете развивать силу, кардио, мышцы, улучшенную подвижность и осанку с помощью упражнений с гирями. Эти логические, но рандомизированные тренировки гарантируют, что вы никогда не упустите важный образец движения или упражнения.
45 упражнений, в том числе:
Swing качели гири для кардио и силы
⁃ Полные и половинные турецкие бонусы для окончательного ядра
Squ Приседание с кубком для сильных ног и ягодиц
⁃ Halo для гибких и безболезненных плеч
⁃ рывок для взрывной силы всего тела
Dead тяга на одной ноге для улучшения спортивных результатов
Squ Присед на палубе для лучшей подвижности бедер и прочности ядра
ТАКЖЕ ВКЛЮЧАЕТ:
⁃ 3 уровня квалификации: начальный, средний и продвинутый
⁃ четкие видеоролики, демонстрирующие каждое из упражнений
⁃ Иллюстрации каждого упражнения для быстрого ознакомления
⁃ Различные диапазоны повторения для разных уровней
⁃ Быстрое обучение, чтобы освоить движения
Exercises упражнения для всего тела для максимальной активации мышц
⁃ Сбалансированное назначение упражнений на основе моделей движения
Принесено вам Грегом Бруксом, личным тренером и инструктором по гирям.
ПОДЕЛИТЬСЯ И УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
kettlebellsworkouts.com
Скриншот приложения
×
❮
❯
Похожий
Kettlebell
4.8
Kettlebell Home Workout
4.8
The WOD Generator
4.7
SmartWOD Workout Generator
4.8
Kettlebell workouts for home
4.3
Wodzzly - Crossfit WOD
4.5
Kettlebell Training App
0
Let's WOD: Workout Generator
4.7
Pro Kettlebell Workouts
4.5
Kettlebell Workouts
0
Kettlebell Workout exercises
3
Workout Tracker - WOD Logging
4.6
Kettlebell Workouts
3.6
7 Minute Kettlebell Workout
0
Kettlebell Workout
0
Kettlebell Workouts: Exercises
0
Kettlebell Workout Generator
0
Wodstalk - CrossFit WOD & RM t
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.3