Gym Journal - Workout Log APK 1.0.2 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 20 Июл 2023 г.

Информация о приложении

Тренажерный зал Tracker и тренажерный зал Planner | Составьте свой план тренировок и отслеживайте свои тренировки

Название приложения: Gym Journal - Workout Log

Идентификатор приложения: com.deangelisapps.gymjournal

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: DEANGELIS APPS LTD

Размер приложения: 52.92 MB

Подробное описание

Gym Journal позволяет составить расписание тренировок и отслеживать тренировки в тренажерном зале.
Приложение полностью бесплатное и не требует никакой регистрации.

ФУНКЦИИ
• Планировщик тренировок: Сохраняйте любимые тренировки, выбирая упражнения, подходы и повторения.
• Трекер тренировок: записывайте упражнения, выполняемые в тренажерном зале, с указанием веса и повторений.
• Графики: просмотрите свой прогресс с помощью графиков максимального веса и объема для каждого упражнения.
• Упражнения: используйте список встроенных упражнений с пояснительными картинками или добавьте собственные упражнения.
• Измерения: записывайте параметры своего тела (вес, жировые отложения, грудь, талия...) и просматривайте свой прогресс с помощью диаграмм.
• Полностью бесплатно: у нас нет премиум-функций. Каждая функция бесплатна.

Gym Journal состоит из трех основных страниц: Расписание, Журнал и Упражнения.

В расписании вы можете сохранить свои любимые тренировки, указав упражнения, подходы и повторения.

В журнал можно записывать упражнения, выполненные в зале, с указанием веса и повторений. Это позволяет отслеживать прогресс во времени и легче выбирать вес для каждого упражнения.

На странице Упражнения вы можете найти список встроенных упражнений с пояснительными картинками.
Вы можете добавить любое упражнение, которого нет в списке. Эти упражнения можно использовать для построения расписания и заполнения журнала.

Нажав на упражнение в журнале, вы можете получить доступ к его истории и графикам максимального веса и объема.

Создав расписание, вы можете коснуться содержащихся в нем упражнений, чтобы добавить их в журнал, чтобы отслеживать вес и повторения, фактически выполненные в тренажерном зале.

Для каждого упражнения приложение будет предлагать последний использованный вес и повторения, ускоряя процесс вставки.

Существует также страница «Измерения», где вы можете записывать параметры своего тела (вес, жировые отложения, грудь, талия…) и просматривать свой прогресс с помощью диаграмм.

Загрузить APK