HARNA: Сycle-based fitness APK 2.0.13 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 28 Авг 2024 г.

Информация о приложении

Совместите тренировки с менструальным циклом

Название приложения: HARNA: Сycle-based fitness

Идентификатор приложения: app.harna.android

Рейтинг: 3.6 / 1.34 Тысяча+

Автор: Uniwell

Размер приложения: 35.99 MB

Подробное описание

Испытайте мощь HARNA, фитнес-приложения, основанного на циклах, специально разработанного для женщин. В зависимости от текущей фазы вашего менструального цикла, HARNA создает индивидуальный план тренировок с учетом ваших потребностей и предпочтений.

Наши основные особенности:

- Индивидуальный план тренировок, основанный на вашем менструальном цикле, уровне ежедневной физической активности, предпочтительных днях тренировок и желаемых типах основных и восстановительных тренировок.
- Разнообразие тренировок (силовые, HIIT, круговые, йога, пилатес, barre). Выберите те, которые вам нравятся.
- Гибкие настройки программы тренировок, так что вы можете добавлять или удалять определенные типы тренировок в соответствии с вашими потребностями.
- Подробное объяснение того, как тренировки совпадают с вашим циклом (и почему определенные тренировки рекомендуются в определенные дни).
- Регулярная синхронизация вашего цикла и плана тренировок.

Наша цель — помочь вам сделать фитнес своей ежедневной привычкой. Мы мечтаем видеть вас сильными, мотивированными и уверенными в себе. Используйте силу своего цикла, чтобы понять свое тело и улучшить свое здоровье с помощью HARNA.

Загрузить APK