Об этом приложении
Наше приложение основано на популярной диетологии, рекомендованной диетой под названием «Еда радуги». Мы разработали функции, основанные на доказательных исследованиях преимуществ диеты, основанной на растениях, для улучшения здоровья и снижения веса.Наше приложение поможет вам визуализировать свою диету, чтобы убедиться, что вы получаете широкий спектр питательных веществ из пищи, которую вы едите. Кикер? Наше приложение абсолютно бесплатно! Мы считаем, что хорошее питание должно быть легким, веселым и доступным для всех.
Хорошим руководством к сбалансированному питанию является радуга из растительных продуктов каждый день. Привлекательные цвета фруктов и овощей служат хорошим ориентиром для питательных веществ, которые они содержат. Употребление красочной, разнообразной диеты, богатой растительной пищей, обеспечивает доступ к широкому спектру питательных веществ, необходимых вашему организму для хорошего здоровья.
ЕСТЬ ЯРКО +
Мы все могли бы сделать с большим количеством растений в нашей жизни, будь то вегетарианцы, веганы, всеядные или плотоядные. Особенно плотоядные. Итак, если вы взрослый человек, который хочет больше фруктов и овощей в свой день, или родители, которые хотят, чтобы ваши дети были в восторге от питательной пищи, наше приложение для вас!
Мы верим в простоту Диетологи рекомендуют употреблять в пищу разнообразные растительные продукты, чтобы максимально улучшить ваше здоровье. Короче говоря, это означает:
1 / Съедая кучу разных фруктов и овощей, и
2 / Сохраняя красочную еду!
Выбирайте ежедневные и еженедельные цели, чтобы увеличить разнообразие растений и получить доступ к широкому спектру питательных веществ в ваших продуктах! Диетологи рекомендуют ориентироваться на 10 различных растительных продуктов питания в день и в общей сложности на 30 в неделю. Эта цель включает фрукты, овощи, травы, орехи, бобовые ... в основном все, что от растения!
+ ЧУВСТВУЙТЕ ЛУЧШЕ +
Растительная пища дает массу полезных для нашего здоровья. Потребление большего количества фруктов и овощей было связано с пониженным артериальным давлением, снижением уровня холестерина, повышением уровня сахара в крови, снижением уровня заболеваемости раком и потерей веса. Сойти с ума в проходе продукции.
Наше приложение поможет вам узнать, из-за чего ваши любимые фрукты и овощи так полезны для вас. Оставайтесь с нами, пока мы встраиваем одобренные диетологом рекомендации в приложение, чтобы помочь вам изучить продукты, которые вы едите. В то же время, проверьте https://eattherainbow.app для здоровых советов!
+ ИГРАТЬ С ВАШЕЙ ПИЩЕЙ +
Eat The Rainbow делает здоровую пищу веселой! Наш трекер продуктов питания ориентирован на здоровое питание, а не на потерю веса или подсчет калорий, как другие трекеры питания.
Добавьте фрукты и овощи, которые вы едите, в свой ежедневный журнал о еде, а давайте сделаем все остальное! Мы раскрашиваем растительные продукты в цветовые коды, чтобы помочь вам быстро искать и визуализировать ваш рацион.
Ваша радуга будет обновляться динамически в зависимости от того, какие цвета вы едите. Чем больше вы едите, тем темнее тень. Посмотрите, какие цвета вам не хватает каждый день и неделю, чтобы помочь в следующем приеме пищи. Думайте о нас как о планировщике еды с артистической вспышкой.
Разблокируйте статус единорога, когда вы едите радугу каждый день или неделю. Мы также дадим вам золотую звезду, когда вы достигнете своих целей. Ты заслужил это.
+ НА РАСТЕНИЯХ МЫ ДОВЕРЯЕМ +
Мы - два фаната еды и технологий, увлеченные использованием технологий, чтобы сделать еду более увлекательной. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы сообщить нам, какие функции вы хотели бы видеть дальше. Серьезно, мы не кусаемся! (Если вы не авокадо. Мы любим авокадо.)
Напишите нам на [email protected]
С любовью, Лора и Мэтт
