Калькулятор калорий МЗР APK v8.133.15 - Download grátis

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Última atualização: 12 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Calculadora calórica, BJU, vitaminas e minerais, nutrição e diário de exercícios

Nome do aplicativo: Калькулятор калорий МЗР

ID do aplicativo: ru.health_diet

Classificação: 4.6 / 1.43 Mil+

Autor: Ядров Сергей

Tamanho do aplicativo: 40.12 MB

Descrição detalhada

O diário de alimentos e treinamento máximo carregado com a maior base e exercícios comprovados e as características mais amplas.
Há uma versão do navegador para PC - site https://health-diet.ru/

A versão básica gratuita inclui:

Diário alimentar:
Calculadora de calorias, proteínas, gorduras, carboidratos para cada refeição (até 9 refeições) e por dia, em gramas e porcentagem da norma. A proporção de proteínas, gorduras e carboidratos como uma porcentagem de conteúdo de calorias.
A seleção do corredor do conteúdo de calorias e da BJU, levando em consideração a meta : para perda de peso, conjunto de massa ou manutenção. Instalando seu conteúdo de calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e quaisquer outros nutrientes.
Contabilização de água e fibra , bem como sódio e vitamina C na dieta.
O cálculo exclusivo da composição química de pratos acabados , levando em consideração a perda de massa, água, macronutrientes e a destruição de vitaminas durante o tratamento térmico.
Uma base comprovada de produtos de mais de 7.000 itens com uma composição química completa (conteúdo de calorias, BJU, vitaminas, minerais, ácidos graxos e outros nutrientes)
A base expandida de produtos de fabricantes e marcas de mais de 150.000 itens com conteúdo de calorias e composição de proteínas, gorduras e carboidratos.
Criação de seus produtos e receitas.

Diário de treinamento:
A extensa base de exercícios de energia e cardio com fotos e descrições, bem como esportes para jogos e esportes ao ar livre
Cálculo CALP de caloria para todos os tipos de exercícios.
Combinando abordagens em retiradas e exercícios em super locais.
Criação de seus exercícios.
A capacidade de definir qualquer velocidade para correr, caminhar, andar escandinava e andar de bicicleta devido aos parâmetros da distância/tempo, bem como à queda de altura e ervas daninhas. E o cálculo do consumo de energia levando em consideração todos esses parâmetros.
Programas prontos -programas de treinamento para mulheres e homens para vários propósitos (um conjunto de massa, crescimento de força, alívio), na academia e no lar.

ASSIM COMO:
Gráficos de peso e mais de 10 outras medições corporais.
Diário de Saúde: açúcar no sangue, pressão, calendário feminino.
Publicar diários e receitas em uma rede social, comunicação, suporte, pesquisar pessoas semelhantes.
O curso da perda de peso saudável é o conhecimento básico sobre fisiologia e troca de energia, a fim de perder peso com a mente, além de melhorar a saúde, queimar gordura, mantendo a massa muscular + etapa -Plano de ação do passo para atingir seu objetivo.
Receitas nutricionais saudáveis criadas por nossos usuários: sobremesas de baixa caloria, os pratos mais úteis para o poder cotidiano, receitas para Keto-Diet, receitas de dieta com pouco carboidrato.

Tudo listado acima é gratuito.

Oportunidades prolongadas para a versão completa:

Diário alimentar:
O cálculo de mais de 30 vitaminas e minerais.
Cálculo ômega-3-6, ácidos graxos saturados, gorduras trans.
Diretório dos produtos mais úteis - líderes no conteúdo de vitaminas e minerais.
Análise do balanço energético , o prognóstico das mudanças de peso.
Equilíbrio de sódio e potássio , fontes de nutrientes, classificação de alimentos na dieta e outros relatórios.
Função de enchimento rápido: favoritos, copiando diários, etc.

Diário de treinamento:
Análise do estudo de grupos musculares.
Análise da regularidade, dinâmica e progressão de cargas.
Criação de seus programas de treinamento.
Funcional de enchimento rápido

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