BMI Fitness: Gym Training APK 1.0.13 - Download grátis

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Última atualização: 1 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Como referência para o treino, o IMC ajuda a entender sua condição física.

Nome do aplicativo: BMI Fitness: Gym Training

ID do aplicativo: com.workout.bmi.exercise.home

Classificação: 4.4 / 495+

Autor: Head Leader Gym

Tamanho do aplicativo: 50.15 MB

Descrição detalhada

"O IMC, como padrão de referência para a saúde do peso, tem recebido cada vez mais atenção.
"
O IMC é uma relação calculada entre altura e peso, que pode refletir o peso do corpo humano e é mais preciso do que simplesmente olhar para o peso. Referindo-se ao valor do IMC e escolhendo de acordo com as preferências do usuário, podemos personalizar seu próprio plano de condicionamento físico para você.

Depois de algumas perguntas e respostas simples, você pode obter o status atual do IMC e, por meio das diferentes habilidades e preferências de todos, seguir nosso plano de condicionamento físico, desde que você trabalhe duro, com certeza haverá mudanças.

Também oferecemos uma variedade de programas de exercícios e aulas de condicionamento físico para diferentes partes do corpo. Desbloqueie mais classes diferentes se exercitando todos os dias.
Características
Exercícios principais: exercícios mais eficientes, continue diariamente
Treino de abdominais: o principal exercício central, apertar os abdominais ajuda a apertar o núcleo de toda a pessoa
Treino de Peito: Deixe seus ombros mais altos e fique bem de terno
Exercícios básicos: os músculos centrais são um termo genérico. Os músculos centrais são os músculos localizados no centro do tronco humano e responsáveis por proteger a coluna vertebral. A posição do grupo muscular central é sobre uma estrutura de grupo muscular no corpo humano abaixo do diafragma, ao redor da cintura, abdômen, centro do tronco até o assoalho pélvico e consiste em músculos em diferentes partes do profundo e superficial camadas, como o abdômen. Músculos, costas, glúteos, coxas.
De acordo com diferentes temas, também oferecemos uma variedade de diferentes cursos de fitness. Siga nosso APP, contanto que você persista, você definitivamente terá um novo eu.
Mais sobre o IMC:
Nível normal: 18,5 a 23,9
Finalidade da inspeção: avaliar estado nutricional, grau de obesidade ou desenvolvimento físico
Sugestões de ajuste: melhorar ainda mais outros exames, realizar tratamento correspondente para a doença primária, complementado por dieta e intervenção no estilo de vida
O índice de massa corporal (IMC), também conhecido como índice de massa corporal e índice de massa corporal, é calculado dividindo o peso (kg/lb) pelo quadrado da altura (m/ft). A proporção obtida por esta fórmula pode refletir a densidade do corpo humano até certo ponto.
Devido ao método de cálculo simples, agora é amplamente utilizado para avaliar o estado nutricional do corpo humano, o grau de obesidade ou o nível de desenvolvimento físico.

Em circunstâncias normais, o índice de massa corporal dos adultos está dentro da faixa normal de 18,5 a 23,9. Abaixo de 18,5 indica baixo peso corporal
Acima de 23,9 indica sobrepeso ou obesidade.

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